A kerület hagyományaihoz hűen közadakozást indít az Újpesti Városvédő Egyesület és az Újpesti Helytörténeti Alapítvány – Újpest polgármesterének támogatásával – a Megyeri Temetőbe tervezett új harangláb felállításáért. Közadakozásból kap új haranglábat a Megyeri Temető. A régi harangláb helyére szánt új műtárgy kiviteli terveit a Helytörténeti Alapítvány saját forrásból készíttette el, amelyek a Fővárosi Temetkezési Intézet és Újpest főépítészének tetszését is elnyerték. A közadakozásra felhívó közlemény szerint az új haranglábba a temető raktárában fellelhető eredeti harang kerül majd. Iványi János, az Újpesti Helytörténeti Alapítvány Kuratóriumának elnöke lapunk érdeklődésére elmondta, hogy az 50-60 évvel ezelőtt készült, sínekből összerakott állványzat nem illik a temetőbe, ezért tartják indokoltnak a cserét: "A 180 éves város megengedhetné magának, hogy olyan harangláb álljon a ravatalozó mellett, ami valóban méltó Újpesthez. " Iványi János hozzátette: Déri Tibor polgármester ugyan már levélben megkereste a kerületi vállalkozókat az ügy kapcsán, de a külön felhívás keretében a helyi lakosok nagylelkűségére és áldozatkészségére is számítanak.
Révész János síremléke – Köztérkép Itthon: Halottak napja - Tovább tartanak nyitva a temetők, rendkívüli járatokat indít a BKK | Megyer (8348) / Veszprém megye / Magyar temetők: temető nyitvatartás, temetkezés Magyarországon városonként / Szolgáltatások /:: - temető adatbázis, temetkezés Újpest, Megyeri temető - Budapest / Budapest IV. kerület (1041) / Budapest / Magyar temetők: temető nyitvatartás, temetkezés Magyarországon városonként / Szolgáltatások /:: - temető adatbázis, temetkezés Újpest Média | 2020. január 23. A régi harangláb helyére szánt új műtárgy kiviteli terveit a Helytörténeti Alapítvány saját forrásból készíttette el, amelyek a Fővárosi Temetkezési Intézet és Újpest főépítészének tetszését is elnyerték. A közadakozásra felhívó közlemény szerint az új haranglábba a temető raktárában fellelhető eredeti harang kerül majd. Iványi János, az Újpesti Helytörténeti Alaőítvány Kuratóriumának elnöke lapunk érdeklődésére elmondta, hogy az 50-60 évvel ezelőtt készült, sínekből összerakott állványzat nem illik a temetőbe, ezért tartják indokoltnak a cserét: "A 180 éves város megengedhetné magának, hogy olyan harangláb álljon a ravatalozó mellett, ami valóban méltó Újpesthez. "
2004. október 19. 11:26 Lukácsi Attila A Múlt-kor temetők történetével foglalkozó sorozatának második része a legjelentősebb peremvárosi temetők történetét tekinti át. Pesthidegkút - Csillaghegy - Újpest - Albertfalva - Rákospalota Pesthidegkúton jelenleg nincs használatban lévő temető, az elgazosodott, részben széthordott Véka utca - Temető utca sarkán lévőnek ma már alig van nyoma, és mérete is meglehetősen parányi volt. A szintén felszámolt, nagyobb méretű Templom köz melletti temető helyén park van, viszont tervezik a két temető egyikének újranyitását, mert újra van igény egy önálló pesthidegkúti temetőre. Benkő István sírja Rákospalotán Csillaghegyen a temetőt felszámolták, halottait az új Óbudai temetőbe temették át, melyről részletesen itt olvashatnak. A Pusztakúti úton volt, közel a strandhoz, az új térképeken is jelölik helyét, pedig ma már nincs nyoma. A városrész azonban mégse maradt temető nélkül, a régi temető helyén 1985-ben létesült a Tamás utcai urnatemető, amelyben hírmondónak megmaradt a régi temető XIX.
Hányan kíváncsiak rá vajon, milyen módszerrel lehet hosszútávon lefaragni a hasi zsírt? Az étkezéssel csodákat tehetünk, csak tisztában kell lennünk azzal, mit és mivel érdemes fogyasztani! Rajta, le a hasi zsírral! Ugye, szeretnénk tudni, hogyan szabadulhatnánk meg a hasi zsír tól? Lehetőleg úgy, hogy az eredmény tartós legyen? Íme néhány praktika, amely hosszantartó megoldást kínál. Csupán tudni kell hozzá, mit érdemes tennünk – és ennünk. 1. Több rostot! Nem szükséges aszalt szilván élni persze – a leveles zöldségek, a diófélék, teljes kiőrlésű gabona és a bab például kitűnő arra, hogy távol tartsuk a zsigeri zsírt, amely mélyen beépül a hasba – és veszélyes, mert körbeszőheti a fő szerveinket, beleértve a májat, veséket, hasnyálmirigyet. 2. Két dolgot felejtsünk el! Nincs szuperétel, amely elégeti a zsigeri hasi zsír t. Speciális mozgásokkal sem biztos, hogy lefaragjuk – így például felülésekkel. A megoldást inkább az jelenti, ha megváltoztatjuk étkezési szokásainkat és mozgunk minden nap!
Kutatások szerint a hasi zsír ellen a legjobb egy bizonyosfajta edzésprogram. A Duke Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói az aerob mozgást, az erőnléti edzést, és a kettő kombinációját hasonlították össze. És megvan, melyik a leghatásosabb a has leadására. A közvetlenül a bőrréteg alatt található zsír ugyanis nem annyira veszélyes, mint a hasi zsír, tudományos nevén a zsigeri zsír és a májzsír. Ez a zsírfajta mélyen a hasüregben található és ez tölti ki a belső szervek közti üregeket. A zsigeri zsír jelenléte nagyban növeli a szívbetegségekre, a daganatos megbetegedésekre és a cukorbajra való hajlamot. Egészségügyi szempontból sokkal fontosabb az, hogy hol található az adott zsírmennyiség, mint az, hogy mennyi van belőle - nyilatkozta Dr. Cris Slentz, az egyetem fiziológusa. A mostani kutatás során sikerült azonosítanunk a mozgásformát, amelynek segítségével a leginkább hatékonyan vehetjük fel a harcot a zsigeri zsír ellen. Hasi zsír: az aerob mozgás vagy az erőnléti edzés segít?
Ha zsír felhalmozódik a hámszövetek alatt, vagy a zsigerek, belek körül, az nemcsak esztétikai szempontból zavaró, hanem az egészségre is rendkívül káros. Különösen a mélyebben lévő zsigeri zsír jelent komoly kockázatot, és egy új kutatásból most az is kiderült, hogy azoknál a nőknél, akik a hasukra híznak, nagyobb a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának rizikója. A kutatók szerint az "alma alakú" nőknek meg kell próbálnia leadni a hasukból és "körte alakúvá" válni, mert a combjukon és csípőjükön zsír kevésbé veszélyezteti az egészségüket, mint a látványnak sem szép hasi zsír. Miért káros a zsigeri zsír? A tudósok korábban is tisztában voltak azzal, hogy a hasi szervek körül felhalmozódó zsír, az úgynevezett zsigeri zsír megnöveli az anyagcsere-problémák, köztük a 2-es típusú cukorbetegség, valamint a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát - emlékeztetett a European Heart Journal című tudományos folyóiratban megjelent tanulmányt ismertető BBC News. A tanulmányban 2600 egészséges testsúlyú 18 éven felüli nőt vizsgáltak, akiknek testtömeg-indexe (BMI) 18-25 között volt.
A hasi zsír eltüntetése a fitneszedzők szerint nemcsak a naponta, megfeszített munkával végzett felülések számán múlik, hanem a rendszerességen és a táplálkozáson is. A dinamikusabb, a test több izomcsoportját egy időben igénybe vevő mozgások (séta, kocogás, kardio edzés az edzőteremben) a hasi zsír eltüntetésének kísérletét is eredményesebbé teszik. Bármilyen gyakorlatot helyesen érdemes végezni: ez hatékonyabbá teszi mozgásainkat és megelőzi a fölösleges izomsérüléseket és a következményes fájdalmat. Az edző segít a helyes technika elsajátításában. Mi mindenre jó a hastánc? Nem tradicionálisan "hastáncoló" nemzetek leányai ma szívesen megtanulják ennek a táncnak a csínját-bínját. A hastánc jót tesz azoknak, akik növelni szeretnék hasizmaik feszességét, testük hajlékonyságát, gyermekszülés után visszanyerni hasizmaik régi tónusát. Mindezeken túlmenően a gát izomzatának erősítésével a hastánc a vizeletelcseppenési panaszokat is javítani tudja. Sokan azt hiszik, hogy a hastáncot a nők a szultán felajzása érdekében űzték, ez azonban nem így van, a háremhölgyek bármilyen meglepő leggyakrabban egymás között, testük karbantartása érdekében végezték.
Az alvás nemcsak a szellemi és testi egészségünk fenntartásához, hanem a diéta sikerességét is növeli: a megfelelő minőségű és mennyiségű alvás hozzájárulhat az egészséges testsúly fenntartásához. Az alváshiány következtében romlik a szénhidrát anyagcserénk hatékonysága is, emiatt több zsírszövet épülhet a szervezetben a kívánatosnál. A kialvatlan embereknél megvan az a kockázat, hogy többet esznek, és egészségtelenebb ételeket fogyasztanak, mint kipihent társaik. Így a szellemi és testi egészségünk, valamint a diéta eredményessége érdekében is érdemes időt szakítanunk a pihenésre és az elegendő alvásra. A zsírpárnák eltüntetése hasról gyorsabb lesz, ha elvégzünk egy 10 napos méregtelenítő - és hatékony béltisztítást. A pangó mérgek egy részét a szervezet a zsírszövetekben tárolja, ám a méregtelenítés segítségével javul az anyagcsere, ezáltal hatékonyabbá válik a zsírok lebontása, és beindul a zsírégetés. Ugyancsak a béltisztítás és méregtelenítés eredménye a bélflóra egyensúlyának helyreállása, ami még hatékonyabbá teszi a zsírbontást, miután a bélflórát alkotó, probiotikus bélbaktériumok emésztőenzimeket is termelnek.
Az eredmények szerint az aerob mozgásformák sikerrel csökkentik a zsigeri zsír, a májzsír és a májenzimek mennyiségét, valamint javítják a triglicerid- és az inzulin-szinteket i s. Az erőnléti edzés ezzel szemben bár növeli az izomtömeget és javítja az általános fizikai állapotot, nem csökkenti a káros zsír mennyiségét és nem javítja az inzulin és májenzim értékeket sem. Az aerob és az erőnléti edzés kombinációjával az aerob edzéshez hasonló eredményt érhetünk el. A nyolc hónapos kutatás során a tudósok összesen 196, túlsúlyos, 18 és 70 év közötti felnőttet vizsgáltak meg, akiket felosztottak a három különböző edzésformát követő csoportokba. Az aerob edzés csoportban a résztvevőknek hetente 20 kilométernyi futásnak megfelelő edzést kellett végezniük 80 százalékos maximum pulzusszám mellett. Az erőnléti edzést végzőknek hetente háromszor három szettnyi mozgásformát kellett végezniük 8-12-szer ismételve. Bár mindhárom edzésprogram rendkívül kemény és megterhelő volt, Dr. Slentz szerint csak az aerob edzésmódszer hozott jelentős egészségügyi javulást.