A Sütőben sült rántott csirke hozzávalói: kb. 50 dkg szikkadt kenyér, 4 csirkecomb, 4 gerezd fokhagyma, só és frissen őrölt bors, 15 dkg finomliszt, 2 tojás, 3 evőkanál tej, 10-15 dkg libazsír. A roppanós krumplihoz: 1. 5 kg krumpli (kifejezetten apró szemű! ), Só és frissen őrölt bors, 1- 1. Sütőben sült rántott csirke paprikás-paradicsomos rizottóval | Maggi. 5 dl olívolaj. A Sütőben sült rántott csirke elkészítési módja: A munkálatokat a házi zsemlemorzsa elkészítésével kezdem. A szikkadt kenyérnek levágom a héját, majd a belét darabkákra szedem, és késes betétű robotgépben durvára darálom. Természetesen kávéőrlőben is meg lehet darálni, de az macerásabb, mert egyszerre kevesebb fér bele. Az így kapott házi morzsát kiterítem egy rétegben egy tálcára, és megnézem, mennyire száraz. Ha annyira, mint egy hagyományos zsemlemorzsa, akkor rendben, haladhatok tovább. Ha viszont ennél kevésbé, azaz nedvesebb maradt, mert a kenyér nem volt elég szikkadt, akkor 200 fokra előmelegített sütőben (gázsütőn 6-os fokozat) néhány perc alatt tovább szárítom. De vigyázzunk, nehogy elkezdjen pirulni!
Bedörzsöljük a zúzott fokhagymával, és egy tálkában felöntjük annyi tejjel, hogy ellepje. Meghintjük sóval, borssal, és hagyjuk állni pár órát, de még jobb, ha előző este bepácoljuk. Három tálkát készítünk, az elsőbe a lisztet szórjuk, a másodikban a tojásokat verjük fel kicsit, a harmadikba szórjuk a zsemlemorzsát, a reszelt parmezánt és 1 nagy csipet sót, amit jól összeforgatunk. Egy nagyobb tepsit kibélelünk sütőpapírral, és a papírt lekenjük vékonyan olajjal. A sütőt előmelegítjük. A bepácolt csirkéket lecsöpögtetjük, és kicsit leitatjuk róla a tejet. Megforgatjuk a lisztben, a tojásban, és végül a sajtos morzsában. Sütőben sült rántott csirke. Az sütőpapíros tepsibe fektetjük. Lespricceljük kevéske olajjal. (Nekem nem volt erre alkalmas konyhai eszközöm, ezért egy szilikon ecsettel kentem le vékonyan. ) Előmelegített sütőben 200 fokon hőlégkeveréssel 30 perc alatt megsütjük. Félidőben egyszer megfordítjuk a husikat. Sütés hőfoka: 200 °C Sütés módja: hőlégkeveréses Tepsi mérete: 38×30 Sütés ideje: 30 perc Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 546 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 14 Össznézettség: 41925 Feltöltés dátuma: 2014. március 21.
Nagy kedvenc a rántott hús, de sütőben még sohasem sütöttem. Elhatároztam, itt az idő, kipróbálom. Egy kis parmezánnal ízesítettem. Nagyon finom, puha és ízletes rántott szelet lett belőle. Sült hasáb és egy kis savanyú uborka volt a kísérője. Azt hiszem, máskor is így készítem majd, hisz a hagyományos sütési módhoz képest az olaj töredékére van csak szükség, és így is puha, szaftos hús lett az eredmény. A másik előnye, hogy nem kell a gáztűzhely mellett állni, a sütő magától elvégzi a feladatot, addig nyugodtan foglalatoskodhatunk egyéb dolgainkkal. Füstmentes index Hozzászólások (7) Csilla2111 2014-05-23 12:58:50 Ngyon jó olvasni a receptjeidet. Sok meg is tetszett közülük, egy dolog mindegyikben közös: szépen, jó stílusban vannak megfogalmazva. Köszönöm, hogy igényes munkát olvashatok:) 2014-05-24 11:51:23 Köszönöm szépen, nagyon kedves vagy. Örülök, hogy tetszenek. Szénhidrátcsökkentett rántott csirkemell sütőben sütve - Salátagyár. Kellemes id? töltést kívánok a konyhában! :-) Törölt felhasználó 2014-06-07 14:43:53 Ma ebére ezt készítettem el. Nagyon-nagyon finom lett, bekerült a kedvencek közé:) 2014-06-07 15:38:28 Ennek igazán örülök, kedves egészségetekre:-) ppppaaaa 2014-11-23 21:12:07 El?
Rántott csirkemell sütőben sütve, diétás panírban! Az átlag magyar családban (mint a miénk is), nincs vasárnap és nincs ünnepnap rántott hús nélkül. Kivéve ha az ember lánya/fia 😉 diétázik és próbálja hanyagolni s nő olajban sült ételeket. Egy ideig működik is, de egyszer csak elkezd hiányozni. Nálad is így működik? 🙂 Nem véletlenül, hiszen ezen nőttünk fel. Lássuk, mi a teendő, ha megkívánod a rántott húst, de diétázol? készítsd el sovány húsból! cseréld le a panírozáshoz szükséges lisztet egészségesebbre! cseréld le a zsemlemorzsát egészségesebbre! hagyd el a bő olajban sütést, készítsd zsírszegényen! Diétás panír ötletek liszt és zsemlemorzsa helyett Ha a rántott csirkemellet sütőben sütöd, bő olaj nélkül, 85%-kal szénhidrátcsökkentett liszttel és panírmorzsával, a hagyományos rántott húshoz képest fele annyi szénhidrátot viszel be ahhoz képest, mintha fehér liszttel és hagyományos zsemlemorzsával készítenéd, ráadásul ugye a hagyományos lisztes, zsemlemorzsás rántott hús gyors felszívódású szénhidrátot tartalmaz, ami se a fogyókúrába, se a vércukor problémákkal küzdők diétájába nem illeszthető bele!
Másnap óvatosan kiemeljük őket a pácból, megforgatjuk a zsemlemorzsa és a szezámmag keverékében, majd 200 fokos sütőben 30-35 perc alatt aranybarnára pirítjuk. A rizottóhoz az olajat egy edényben felhevítjük, majd hozzáadjuk a kockára vágott vöröshagymát és üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a rizottót és 30 másodpercig folyamatos kevergetés közben összepirítjuk a hagymával. Hozzáadunk 700 ml hideg vizet, a szószos tasak tartalmát, majd összekeverjük és felforraljuk. Kevergetés mellett, közepes lángon főzzük. Ezután vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a vajat, alaposan keverjük össze és hagyjuk állni lefedve 5 percig. A kész rizottót a sült rántott húsokkal együtt tálaljuk. 1. lépés 7 2. lépés 3. lépés 4. lépés 5. lépés 6. lépés 7. lépés Fedezz fel még többet! Köszönjük az értékelésed! Írd meg a véleményed!. Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Andi80_ Egy adagban 4 adagban 100g-ban 19% Fehérje Szénhidrát 10% Zsír 135 kcal 21 kcal 3 kcal 0 kcal 91 kcal 35 kcal 99 kcal 49 kcal 88 kcal Összesen 521 Kcal 540 kcal 84 kcal 12 kcal 364 kcal 138 kcal 395 kcal 196 kcal 354 kcal 2083 53 kcal 8 kcal 1 kcal 36 kcal 14 kcal 39 kcal 19 kcal 205 52% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: B6 vitamin: C vitamin: Összesen 40 g Összesen 20. 7 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 181 mg Ásványi anyagok Összesen 1449. 8 g Cink 2 mg Szelén 51 mg Kálcium 263 mg Vas 2 mg Magnézium 57 mg Foszfor 446 mg Nátrium 628 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 39. 8 g Cukor 3 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 111. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 75 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 5 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 23 micro K vitamin: 3 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 13 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 56 micro Kolin: 172 mg Retinol - A vitamin: 74 micro α-karotin 0 micro β-karotin 8 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 127 micro Összesen 160 g Összesen 82.
Előképzettség azonban ide sem szükséges, a felszerelést a túravezetők biztosítják. Forrás: Flickr, m01229 Egy gyertyafényes este: Sétahajózás a Dunán Ha romantikus hangulatra vágysz, vagy egyszerűen csak szeretnéd turistának érezni magad Budapesten, akkor válts jegyet az egyik Dunán cirkáló sétahajóra. Csak képzeld el, amint a hajó végighalad a Budai és Pesti rakpartok mentén, miközben te pezsgőt szürcsölsz és az esti fényekben tündöklő főváros legszebb nevezetességeiben gyönyörködsz. 5 Szuper Hétvégi Program Eső Esetén. Az élményt tovább fokozhatod, ha a svédasztalos vacsorával kiegészített opciót választod. Vacsora után, ha épp nem esik, a hajó felső nyitott fedélzetéről csodálhatod a budapesti panorámát. Forrás: Unsplash Játssz nyilvánosan: Budapesti társasjáték bárok A társasjátékok nem csak a gyerekek kiváltsága! Ha meguntad, hogy otthon társasozol, megteheted ezt nyilvánosan is, kellemes sörözés mellett. Találkozhatnak élsportolókkal, neves sportszemélyiségekkel és a megfelelő sportágválasztást edzők és sportszakemberek segítik.
2021. júl 2. 11:29 Számos fantasztikus szárazföldi programmal vár a Balaton környéke /Fotó: Fogl Attila Egy kis eső még nem lehet ok a rosszkedvre, hiszen a Balaton környéke borult időben is számos élményt tartogat. Mivel hűvösebb időben sem szeretné senki sem a szobában tölteni a régóta várt nyaralás napjait, ezért érdemes megfogadni a javaslatait! Elő hát a meleg ruhákkal, majd kalandra fel! 5 szuper hétvégi program eső esetén szabadság. ( A legfrissebb hírek itt) Utazás a múltba A régió kastélya, várai és várromjai mindenképpen megérnek egy látogatást, és esős időben is remek programot kínálnak. Sokat mesélnek a Balaton környékének történelméről. A Bagolyvár, amely 1898-ban az egykori erősség helyén épült, mint az első szemesi nyaraló, Balatonszemes legromantikusabb épülete. Sajnos csak kívülről gyönyörködhetünk benne, mert jelenleg magánkézben van. Olyan, mint egy titokzatos lovagvár. A Balaton-felvidék legjobban helyreállított középkori kővára, a Sümegi vár a környezetéből magasan kiemelkedő kopár hegytetőre épült. A tanúhegyek ölelésében, a település fölé magasodó Szigligeti vár nem csak a Balaton-felvidék, hanem hazánk egyik legszebb fekvésű erődítménye.
Nagyobb társaságoknak, kisebb eseményekre. Egész napos bérlés esetén: 44. 900Ft (kedvezményes ajánlat) 10-es csomag 23900 Ft 10 lézerfelszerelés Maximum 16-20 fő esetén javasolt. Egész napos bérlés esetén: 54. 900Ft (kedvezményes ár) ok hogy miért válassz minket... A bérelhető lézerfelszerelés egy új lehetőség arra, hogy családok, barátok, kisebb társaságok is aktívan, vidáman töltsenek el együtt minőségi időt. A játék használata teljesen biztonságos, használata percek alatt elsajátítható kicsik és nagyok számára egyaránt. A lézerharc szuper élmény Milyen alkalmakra ajánljuk a lasertag bérlést? 5 Szuper Hétvégi Program Eső Esetén — Gyermeknapi Programok 2016 - 15 Szuper Ingyenes Program Budapesten, Ahova Vidd El Hétvégén A Gyerekeket - Szülők Lapja - Szülők Lapja. A legnépszerűbb alkalmakat most összegyűjtöttük! Céges csapatépítés Ha a közös vacsorák, bográcsozás mellett egy közös aktív kikapcsolódási lehetőséget kerestek. Családi Program Akár 3-4 fővel is igazi élmény. Szülőknek, és gyerekeknek garantált a vidámság. A Ferenc körúton található Board Game Café közösségi és családi tárasjátékos esteket is szervez és csaknem 600 társas- és kártyajátékkal várja a játszani vágyókat.
Mindkét napon a Park interaktív járművei is várják a kicsiket, és a 14 év alatti gyerekeknek ingyenes lesz a belépés. Program: Gyermekhétvége a Vasúttörténeti Parkban Helyszín: Vasúttörténeti Park, Budapest 3. Ha gyereknap, akkor öröm, kacagás, szórakozás és gyerekzsivaj! Erről szól május utolsó vasárnapja és idén is színes gyermeknapi programok közül lehet választani a fővárosban. Nehéz lesz dönteni az ingyenes programkavalkád közül, de válogatásunkban a legizgalmasabb programok közül szemezgethettek. Szerző: Szülők Lapja | 2016-05-26. 5 szuper hétvégi program eső esetn 2019. Május utolsó vasárnapján minden a gyerekekről szól. Gyermeknapon Budapesten számos izgalmas, kalandos programmal kedveskednek a kicsiknek és nagyobbaknak. Mi most a legizgalmasabb ingyenes gyermeknapi programokat válogattuk össze számotokra, hogy ez a nap a felhőtlen kikapcsolódás jegyében teljen. (A vidéki ingyenes gyermeknapi rendezvényekről szóló cikkünk ajánlóját a cikk végén találod meg! ) Budapesti ingyenes gyermeknapi programok 1. Városligeti Gyermeknap A Városligeti Gyermeknap a hagyományokhoz híven idén is rengeteg ingyenes programmal várja gyermeknapon a családok apraja-nagyját.