Vargas Llosa erotikus kisregénye - a folytatásával, a szerelem és a szeretkezés témáját minden elképzelhető formában kibontó Don Rigoberto feljegyzései-vel együtt - a szerző életművének egyik legragyogóbb csúcsa: lebilincselő, zavarba ejtő, gátlástalan, botrányos, vérlázító erotikus alkotás, mely biztosan szárnyakat adó az olvasó játékos fantáziájának is... Tovább
Növeld eladási esélyeidet! Emeld ki termékeidet a többi közül! 3764 db termék Ár (Ft) szállítással Licitek Befejezés dátuma Egy kis bécsi kurva emlékezései (Josefine Mutzenbacher) otika 3.
Bővebb ismertető A tehetős, ereje teljében lévő don Rigoberto új asszonyt hoz a házhoz, az érett szépségű, épp negyvenéves dona Lucreciát, aki a vágy kiapadhatatlan forrását fakasztja fel urában. Rigoberto amúgy is a művészi erotika megszállottja, s a szemérmesen buja Lucreciával most a kedvenc festményei ihlette fantáziáikat is átélheti. Az isteni pár felhőtlen nászát mintha a férfi előző házasságából való fia, Alfonsito sem zavarná meg: az angyali bájú gyermek, pontosabban kiskamasz egy percig sem idegenkedik mostohájától, sőt valósággal belebolondul. Szeretem a mostohámat | Mario Vargas Llosa | Happily. Ha csak teheti, cirógatja, öleli-csókolja dona Lucreciát, akit ez a hamvas rajongás lassacskán zavarba ejt. Érzékei ugyanis veszélyesen kellemdús választ adnak az ártatlan, pontosabban egyre ördögibbnek tetsző gyermeki ostromra. Míg aztán egy napon... Vargas Llosa erotikus kisregénye - a folytatásával, a szerelem és a szeretkezés témáját minden elképzelhető formában kibontó Don Rigoberto feljegyzései-vel együtt - a szerző életművének egyik legragyogóbb csúcsa: lebilincselő, zavarba ejtő, gátlástalan, botrányos, vérlázító erotikus alkotás, mely biztosan szárnyakat adó az olvasó játékos fantáziájának is...
Mario Vargas Llosa Könyv Európa kiadó, 2015 173 oldal, Puha kötésű ragasztott A6 méret ISBN 9789634333982 Státusz: Készleten Szállítás: 1 munkanap Átvétel: Azonnal Bolti ár: 2 490 Ft Megtakarítás: 6% Online ár: 2 316 Ft Leírás Eredeti cím: Elogio de la madrastra "Bűneinket méltósággal kell viselnünk, mint királyi palástot. Mint a dicsfényt, melyről nem tudunk, melyet mintha nem vennénk tudomásul... " (César Moro: Halálos szerelem) * Egy tehetős, erejének minden tekintetben teljében lévő limai biztosítóigazgató, don Rigoberto új asszonyt hoz a házhoz, az érett szépségű, épp negyvenéves dona Lucreciát, aki nemcsak a vágy apadhatatlan forrását fakasztja fel urában, hanem a házasság intézményébe vetett hitét is újraizmosítja. Az isteni pár felhőtlen nászát a férfi előző házasságból való fia, az angyali bájú Alfonsito sem zavarja meg. Ellenkezőleg. Szeretem a mostohámat - Mario Vargas Llosa (meghosszabbítva: 3175089818) - Vatera.hu. A gyermek, pontosabban kiskamasz valósággal belebolondul mostohájába: ha csak teheti, cirógatja, öleli-csókolja dona Lucreciát, akit ez a hamvas rajongás súlyos zavarba ejt, annál is inkább, mivel érzékei veszélyesen kellemdús választ adnak az ártatlan (? )
Ha kérdésed lenne a termékkel, vagy a szállítással kapcsolatban, inkább menj biztosra, és egyeztess előzetesen telefonon az eladóval. Kérjük, hogy a beszélgetés során kerüld a Vaterán kívüli kapcsolatfelvételi lehetőségek kérését, vagy megadását. Add meg a telefonszámodat, majd kattints az "Ingyenes hívás indítása" gombra. Hozzájárulok, hogy a Vatera a telefonszámomat a hívás létrehozása céljából a szolgáltató felé továbbítsa és a hívást rögzítse. Bővebb információért látogass el az adatkezelési tájékoztató oldalra. Az "ingyenes hívás indítása" gomb megnyomása után csörögni fog a telefonod, és ha felvetted, bekapcsoljuk a hívásba az eladót is. A hívás számodra teljesen díjtalan.
ZSÍR, KOLESZTERIN ÉS SZÉNHIDRÁTOK A zsírtartalom a kalóriacsökkentés jelentős részét teszi ki, ha eltávolítja a sárgáját egy keményre főtt tojásból. A tojássárgája magas zsír- és koleszterinszintet tartalmaz. A Michigani Egyetem Egészségügyi Rendszere szerint a tojás teljes koleszterintartalma a sárgájában van – óriási 210 milligramm. A sárgája szintén tartalmaz 1, 6 gramm egészségtelen telített zsírt, míg a tojásfehérje nem tartalmaz telített zsírt. A sárgájának eltávolítása csökkenti a szénhidrát-számot is. A sárgájával a kemény tojás 0, 85 gramm szénhidrátot tartalmaz. Sárgája nélkül a szénhidrátok száma 0, 24 grammra csökken. KOLIN, FOLÁT, VAS ÉS KALCIUM A kemény tojás fehérje kis mennyiségben tartalmaz több fontos tápanyagot. A tojás fehérjéjén belül a kalciumkoncentráció átlagosan 2 milligramm, míg a vastartalom körülbelül 0, 03 mikrogramm, a foláttartalom pedig 1, 0 mikrogramm. Ezek a számok lényegesen kevesebbek, mint amennyi a sárgájával lenne. Ugyanez vonatkozik a kolinra is.
Tojásfehérje forrás akkor minőségi fehérje. Azok, akik több fehérjét igényelnek, könnyen teljesíthetik a követelményt más élelmiszerekkel, például sovány húsokkal. A főtt tojás az egyik legjobb módja a tojás fogyasztásának. Ne felejtsük el, hogy mindig poach őket, vagy sütni egy omlettet, ezek mind egészséges, " mondta tanácsadó táplálkozási Rupali Datta., maximum 2 tojás egy nap is elegendő egy átlagos felnőtt fogyás mindig valósítható meg, hogy egy kiegyensúlyozott keveréke a jó diéta, valamint következetes fitness rendszer. Játssz körül a gyakorlat rutin, abban az esetben, ha megüt egy fennsíkon, vagy nem tudnak fogyni. Egy élelmiszercsoport levágása vagy egy tétel feleslegének fogyasztása mindig táplálkozási egyensúlyhiányhoz vezet a szervezetben., Továbbá, az elért fogyás lesz átmeneti, rövid életű, egészségtelen, majd újra felszínre, ha vissza a rendszeres rutin. Hallgassa meg a legújabb dalokat, csak a
A szakértők a világ minden tájáról felvette a koncepció a főtt tojás diéta, és módosította, hogy a fogyás tervek, amelyek nem csak az egészséges fogyás, de a rendszeres ellátás alapvető mikrotápanyagok is., a reggeli fogyasztásakor ismert, hogy a tojások jóllakottságot váltanak ki azokban az emberekben, akik sokáig teljesnek érzik magukat. A tojás tele van fehérjével, ha kalóriát éget, akkor semmi sem olyan, mint a tojás, hogy a zsírveszteséget néhány sovány izommal helyettesítse. Ezek termogén és segít növelni az anyagcserét és kalóriát éget. Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi könyvtárában közzétett egyik tanulmány szerint a Nemzeti Egészségügyi Intézetek 30 olyan nőt vizsgáltak, akiknek BMI-je legalább 25 kg/M2. A 25 és 60 év közötti résztvevőknek tojást kellett készíteniük reggelire., Megállapították, hogy " az ebéd előtti időszakban a résztvevők a tojás reggeli után jobban érezték a jóllakottságot, és lényegesen kevesebb energiát fogyasztottak. A tojás reggeli utáni energiabevitel az egész napra, valamint a következő 36 órára alacsonyabb maradt".
A fehérje 52 kilokalóriát tartalmaz 100 grammonként Forrás: USDA, a tojássárgája 322 kilokalóriát tartalmaz 100 grammonként Forrás: USDA. Hány kalóriája van egy tojásnak? A tojások sok fehérjét tartalmaznak, ezért valódi erőművek: A fehérje segíti az izomépítést, ezért fontos többek között a táplálkozás szempontjából is. sportolók közül. Ezenkívül a fehérje hosszú ideig teli állapotban tart és így véd az éhségérzet ellen. A tojásokban azonban meglehetősen magas a zsírtartalom is, ami növeli a kalóriatartalmukat. A tojásban alig van szénhidrát. Annak érdekében, hogy lássa, hogyan égetheti el a "főtt tojás" elfogyasztott kalóriákat, kiszámoljuk, hogy hány percet kellene gyalogolnia például. Kiszámítják az egyes adagok kilokalóriák és tápanyagok napi szükségletének százalékos arányát is. Azt is megmondjuk, hogy van-e. A tojás jó a diétához. M méretű M tojásonként 92 kcal-kal elég sok kalória van, de nagyon töltelékesek is, mert 7, 7 g fehérjét tartalmaznak tojásonként. A tojásokat sokféleképpen lehet főzni.
A tojássárgája nagyon zsíros és tápláló, és lényegesen több kalóriát tartalmaz, mint a fehérje. Tegyük a tejet a keverőbe, verjük fel a fürjtojásokat, adjuk hozzá a banános zabpelyhet és alaposan keverjük össze, így krémes keveréket kapunk, amelynek íze finom és olyan egészséges, ez az ital energiát ad azoknak is, akik nem szeretik a reggelit, gyorsan összekeveredik és fitté teszi. Csak próbáld ki, fürjtojás rajongó vagyok, használd őket, amikor. Mi emberek csak korlátozott mennyiségű ételt ehetünk. Még a nagyon aktív sportolóknak is ritkán sikerül naponta több mint 4000 kalóriát fogyasztaniuk. Ezzel a korlátozott adaggal azonban meg kell elégítenünk testünk táplálkozási szükségleteit. A fürjtojások nem egyenlőek. Egy nagy dán tanulmány megállapította, hogy a fürjtojások minősége döntő fontosságú hatékonyságuk szempontjából. Ezért azt javasoljuk, hogy vásárláskor mindig ügyeljen a legjobb organikus minőségre, a fajoknak megfelelő tenyésztéssel: Mert amit a tyúk eszik, az a tojásban van, és természetesen azt is, hogy mit érez.
Kalória: 312 A lényeg Adja meg azt a régi elképzelést, miszerint a tojássárgája veszélyes az egészségre, és nem szabad elfogyasztani, ha fogyni próbál. Ehelyett egy tervezett étrendet tarthat – a túl sok tojásfehérje helyett 1-2 egész tojást vegyen be az étrendbe. Ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ, válassza a teljes tojást tojásfehérje fölött. Az egész tojás alacsony kalóriatartalmú, és az egész tojásban található étkezési zsír lelassítja a fehérje gyors felszívódását és hosszabb ideig teli marad. A teljes tojás aminosavakban is gazdag, amelyek támogatják a testépítést. PS: Ölje meg a tojás rutinját egészséges Paleo fogyókúrás tojás receptekkel: A letöltéshez kattintson az alábbi linkre: 7 napos Paleo étrend