A későbbiekben természetesen, a többi tevékenység megismerése után lehetőség lesz bekapcsolódni ezekbe is. Az Erasmus+ programban a Nyíregyházi Egyetem fő célkitűzései a ki- és beutazó hallgatói létszámok emelése, a külföldi partnerintézményekkel való együttműködések fejlesztése, új partneregyetemek bevonása a programba, valamint a nemzetközi dolgozói bázis megteremtése a közös tudományos együttműködésekhez. 1. Felsőoktatási hallgatók tanulmányi célú mobilitása A pályázattípus célja Célja, hogy lehetővé tegye oktatási, nyelvi és kulturális tapasztalatok megszerzését egy másik programországbeli felsőoktatási intézményben. A tanulmányi célú mobilitásnak elő kell segítenie a hallgató tanulmányi előmenetelét és személyes képességeinek fejlesztését. Erasmus támogatás összege 1997. Támogatható tevékenységek felsőoktatási hallgatók tanulmányi célú mobilitása (hossza 3-12 hónap); tanulmányok és szakmai gyakorlat kombinációja (hossza 3-12 hónap). A programban részt vevő országok Az Európai Unió tagállamai (Ausztria, Belgium, Bulgária, Ciprus, Csehország, Dánia, Egyesült Királyság, Észtország, Finnország, Franciaország, Görögország, Hollandia, Horvátország, Írország, Lengyelország, Lettország, Litvánia, Luxembourg, Magyarország, Málta, Németország, Olaszország, Portugália, Románia, Spanyolország, Szlovákia, Szlovénia, Svédország) Nem EU tagállamként a programban szintén részt vesz: Macedónia Volt Jugoszláv Köztársaság, Izland, Liechtenstein, Norvégia, Törökország Pályázati feltételek Lásd intézményi pályázati felhívás!
Támogatási megállapodás Ha a projektet kiválasztották az Erasmus+ program keretében történő uniós támogatásra: a támogatási megállapodást a projektet kiválasztó nemzeti iroda vagy a Végrehajtó Ügynökség és a pályázó írja alá. A pályázó megkapja a támogatási megállapodást, amelyet alá kell írnia és vissza kell juttatni a nemzeti irodának vagy a Végrehajtó Ügynökségnek; az utolsóként aláíró fél a nemzeti iroda vagy a Végrehajtó Ügynökség. Erasmus támogatás összege módszer. Ha mindkét fél aláírta a támogatási megállapodást, a pályázó az uniós támogatás kedvezményezettje lesz, és elkezdheti a projekt megvalósítását 1. A támogatási megállapodások vonatkozhatnak egy kedvezményezettre (a pályázó a megállapodás egyetlen kedvezményezettje) vagy több kedvezményezettre (a konzorcium összes partnerszervezete/-intézménye a megállapodás kedvezményezettje). A több kedvezményezettre vonatkozó támogatási megállapodást a koordinátor írja alá, és ő az egyetlen kapcsolattartó a nemzeti irodával vagy a Végrehajtó Ügynökséggel. Ugyanakkor a projektben részt vevő összes szervezet/intézmény (társkedvezményezettek) megbízólevelet ír alá, amellyel átruházza a koordinátorra a fő kedvezményezettként történő eljárás felelősségét.
Az Erasmus+-t a képzettség és a foglalkoztathatóság javítását, valamint az oktatási, képzési és az ifjúsági munka területén működő rendszerek korszerűsítését célzó hétéves program a jelenleginél 40%-kal magasabb, 14, 7 milliárd eurós költségvetéssel gazdálkodhat. Ebből 10% jut az ifjúsági szakmának. A program révén több mint 4 millió pályázó juthat támogatáshoz, ebből a Fiatalok Lendületben Program folytatásának számító ifjúsági fejezetnek köszönhetően több mint 500 000 fiatal és szakember.
Pályázati feltételek A küldő és fogadó felsőoktatási intézmény ECHE tanúsítvánnyal rendelkezik. A hallgató magyar állampolgár, vagy oklevélszerzésre irányuló tanulmányokat folytat az intézményben. Kiutazás legkorábban a felsőoktatási tanulmányok második évében. A hallgató az intézményi elbíráláson megfelelt. A hallgató nyelvi kompetenciáinak ellenőrzése megtörténik az Európai Bizottság által elvárt módon (on-line felmérés a kiválasztás után, illetve a hazaérkezés után). A tanulmányi időszak kombinálható szakmai gyakorlattal. Az egyetlen időszak azt jelenti, hogy a szakmai gyakorlatnak ugyanazon fogadó felsőoktatási intézmény felügyelete alatt kell lezajlania, mint ahol a diák a tanulmányait végzi; a két tevékenységnek egymást követően kell lezajlania. Erasmus támogatás összege kalkulátor. A "kombinált időszakra" vonatkozó támogatási összegek megegyeznek a tanulmányi időszakra vonatkozó rátákkal. Egy képzési ciklusban maximum 12 hónap összesített mobilitási időtartam (akkor is, ha zero grant mobilitás). A korábban LLP-ben végzett mobilitási is hozzáadandó (akkor is, ha zero grant mobilitás)!
Az elnyerhető ösztöndíj összege függ az ösztöndíjas időszak hosszától illetve a fogadó országtól. A támogatás havi mértéke övezetenként egy-egy adott összegben van meghatározva (az országok 3 övezetbe becsült megélhetési költségek szerint vannak besorolva - Hallgatói ösztöndíj mértéke). Hallgatók tanulmányi célú mobilitása - Pályázatok - Tempus Közalapítvány. Az Erasmus+ támogatás a pénzügyi támogatásról szóló szerződés alapján a hallgató számára 2 részletben kerül átutalásra. Az első részletet, a teljes ösztöndíj 80% - át a hallgató megkapja a Támogatási szerződés aláírását követően, az ösztöndíj fennmaradó 20% - át pedig a mobilitás befejeztével az összes mobilitást igazoló dokumentum leadása után. Rendkívül támogatásban részesülnek azok az Erasmus+ hallgatók, akik szerepelnek az aktuális tanévben, a SJE szociális ösztöndíjra jogosultak jegyzékében. A támogatás összege havi 100, - Euró a megállapított Erasmus+ alapösztöndíjon felül. A kiegészítő ösztöndíj igénylésekor a hallgatónak be kell mutatnia a szociális ösztöndíj megítéléséről szóló határozatot az egyetemi koordinátornak.
" A cselekvés forrása nem a gondolat, hanem a felelősségvállalás. " (Dietrich Bonhoeffer) Az asszertív kommunikáció kifejezés azt jelenti, hogy nehéz érzelmi helyzetben is: képesek vagyunk türelemmel meghallgatni a másikat, egészséges önbizalommal, őszintén kifejezni pozitív és negatív érzéseinket egyaránt, anélkül, hogy a passzív (manipulatív) vagy agresszív üzemmódba váltanánk. Az asszertív kommunikáció - videopszichologus.hu. Az asszertív kommunikáció jelenti továbbá, hogy figyelembe vesszük a másik igényeit is, tudatosabbak leszünk: elfogadjuk, szeretjük saját magunkat is, s felelősséget vállalunk gondolatainkért, érzelmeinkért, szavainkért, önmagunkért, és ezeket ki is fejezzük. Az asszertív egyén: tudatában van annak, hogy mit szeretne elérni, figyel a másikra is, magabiztos fellépésű (egészséges öntudat jellemzi) őszinte érdeklődéssel fordul a másik fél felé, egyenes és direkt módon fogalmaz nem hagyva teret a félreértéseknek. Mik az asszertivitás előnyei? nagyobb önbizalom kiszámítható kapcsolatok munkahelyi kapcsolatok javulása nagyobb bizalom mások iránt több idő és energia csökkenő stressz Olvasson részetesebben az asszertivitásról a Témáim címszó alatt: a Konfliktuskezelés és hatékony kommunikáció a kapcsolatainkban fejezetben!
A legegyszerűbben megfogalmazva az asszertivitás nehéz érzelmi szituációban a saját magam érdekeinek a képviselete olyan módon, hogy mindeközben a másik fél érdekeit is tiszteletben tartom. Ez a hozzáállás gyógyító hatással van az emberi kapcsolatainkra az élet minden területén, családban és munkahelyen egyaránt. Nem cél megváltoztatni, manipulálni vagy leigázni a másik felet, a cél, hogy mindenki érdekei érvényesülhessenek. Asszertív kommunikáció – Lajtorja Nyíregyháza. A gyakorlatban az arany középutat jelenti a behódoló-alárendelt és a fenyegető-agresszív magatartásforma között. Ez valódi felnőtt viselkedés. Az asszertivitás tehát egy olyan önérvényesítő kommunikáció, amelyből minden résztvevő nyertesen kerül ki. Úgy érvényesítem az akaratomat, hogy azzal senki érdekeit nem sértem. A valódi asszertív viselkedés alapos önismeretet kíván, hiszen feltétele, hogy békében legyek önmagammal és a világgal és a kommunikációm során is a békére törekedjek. Az asszertivitás csak akkor működik hitelesen, ha a tettek és a verbális kommunikáció ugyanazt fejezik ki.
A kommunikáció amúgy is a legtöbb helyzetben ösztönös, és bár tanulható, érdemes lehet az ösztöneinkre hagyatkozni az észérvek helyett. A szakértők szerint ugyanis a munka világában jól működő, tréningeken elsajátított kommunikációs technikák bizony sok kellemetlen meglepetéssel szolgálhatnak a mindennapokban.
De érdemes tenni egy próbát, veszíteni nem nagyon lehet vele! Kezdjünk el ÉN üzenetekkel kommunikálni valakivel, akivel eddig inkább a TE üzenetek voltak jellemzők. Esetleg fejezzük ki konkrétan, hogy mire van szükségünk valaki felé, akinek eddig nem mondtunk ilyesmit, és figyeljük a hatást!
Gondold végig ezeket a kérdéseket, figyeld meg a kommunikációdat legalább egy hétig. Ha szeretnéd, hogy mások meghallgassanak, és ezért segítségedre legyenek abban, hogy az igényeidet megvalósítsd akkor ne felejtsd el, hogy ez az őszinte önkifejezésen kívül azon is múlik, hogy te is figyelni tudj a másikra és neki is megadd a lehetőséget arra, hogy őszintén feltárja az érzéseit. Vélemény, hozzászólás? Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását. © Copyright Pszichológia és önismeret 2022. Theme by Bluchic Adatvédelem Mráz Katalin egyéni vállalkozó. Minden jog fenntartva! Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Mi az az asszertív kommunikáció? - Pintér Zoltán - YouTube. Elfogadom Nem Bővebben...
Asszertivitás és hatékony kommunikáció - Pszichológia és önismeret Menu Pszichológia és önismeret Online pszichológiai tanácsadás január 25, 2021 Az egyik legjobb tanács, amit kommunikációs szakemberektől hallhatunk – olvashatunk, hogy legyünk asszertívak. A legtöbben értik és tudják is, hogy mit jelent az asszertivitás de a gyakorlatban sokszor mégsem könnyű ezt megvalósítani. De miért? Miért ennyire nehéz megtalálni azt a határt, amikor már kiállsz magadért de nem esel át a ló túlsó oldalára és nem érzed magad tolakodónak vagy követelőzőnek? Ebben a cikkben néhány tippet szeretnék megosztani arra vonatkozóan, hogy hogyan tudod képviselni magadat anélkül, hogy kellemetlenül éreznéd magad. Az asszertivitás nem jelenti azt, hogy megbántasz valakit Ha az alaptermészeted szerint kedves és udvarias vagy, akkor különösen nehéz lehet, hogy kiállj magadért. Lehet, hogy szeretnél mindenkinek megfelelni jó benyomást kelteni – ami teljesen érthető akkor, amikor például egy új munkahelyen kezdesz.