Salátákba keverhetjük, de tea is készülhet belőle. Nem kell azonnal gyógyszerért szaladni, ha megfátó: Getty Images Fahéj A fahéj melegítő hatású fűszer, amely nyákoldó is, így segít, hogy légutaink megtisztulhassanak. Fontos tudni, hogy terhesség esetén gyógyászati célra nem alkalmazható. Kasvirág (echinacea) Az egyik leghatékonyabb immunerősítő és megfázás elleni gyógynövény. A legjobb, ha még a fertőzés korai szakaszában elkezdjük szedni. Nátha Gyógyítása Házilag. Tea és tinktúra formájában egyaránt fogyasztható. Bodza A bodzatea és a házi bodzaszörp fogyasztása nagyon jót tehet nátha esetén, mivel nagyszerűen enyhíti a betegség tüneteit. Eukaliptusz Ha forró vízbe néhány csepp eukaliptuszolajat cseppentünk, akkor sikeresen megtisztítja a légutakat, és segít legyőzni a felső légúti fertőzéseket is. Forrás:
A betegség kialakulásának nincsenek előjelei, hirtelen tör rá a betegre, azonban a kutatások szerint a kiváltó okok között szerepelhet például a helytelen életmód. Emellett a helytelen táplálkozás is nagyban hozzájárul a gyomorgörcs kialakulásához. Ha túl sokat eszünk az köztudott, hogy megterheli a gyomrunkat. Sokaknak annyira elviselhetetlen tüneteket produkál, hogy gyógyszer után kell nyúlniuk. Azonban… Tovább: Gyomorgörcs kezelése házilag» Gyomorégés kezelése házilag Közzétéve: 2013. december 22. vasárnap A gyomorégés sokaknál jelentkező visszatérő probléma. SZÁSZ ILMA HONLAPJA - 1. EGY NITYANANDA GURULÁNC. Sokan gondolják, hogy a nem megfelelő táplálkozás az oka, azonban van számos más tényező is, amely a gyomorégés kialakulásához vezethet. A tényezők közé sorolható a dohányzás és a stressz is, valamint amit sokan nem is könnyen lehet az egyik kiváltó tényező. A táplálkozást is… Tovább: Gyomorégés kezelése házilag» Aranyér kezelése házilag Közzétéve: 2013. december 19. csütörtök Az aranyérbetegség szinte minden második felnőttnél előfordul.
Az egyik amikor valamilyen allergia váltja ki. Ez a leggyakrabban késő ősszel és télen fordul elő, mikor lehűl az idő és a szervezetünk még nincsen felkészülve az átállásra. Sokan az egyszerű náthát nem veszik elég komolyan, mondván majd elmúlik. Azonban ennek a betegségnek is megvannak a veszélyei, mégpedig a… Tovább: Légcsőhurut kezelése házilag» Tiszta só előállítása házilag Közzétéve: 2013. december 9. Nátha gyógyítása házilag ingyen. hétfő Ha a sófogyasztásról van szó, legtöbbünknek a magas vérnyomás és az ezzel együtt járó egészségügyi kockázatok jutnak eszünkbe. Fontos tisztában lenni azonban azzal, hogy a só – tiszta formában – nélkülözhetetlen szervezetünk számára ahhoz, hogy a folyadékháztartás kifogástalanul működjön. Természetesen a folyadékbevitelről sem szabad elfeledkezni, de a nátrium/kálium optimális arányának fenntartása… Tovább: Tiszta só előállítása házilag» Köszvény kezelése házilag Közzétéve: 2013. december 7. szombat Az ízületi gyulladásos megbetegedések egyik fajtája a köszvény. A betegség kialakulásának nincsenek előjelei, hirtelen tör rá a betegre, azonban a kutatások szerint a kiváltó okok között szerepelhet például a helytelen életmód.
Két általános tévhit is él a köztudatban a náthával kapcsolatban. Az egyik, hogy a megfázásként is emlegetett betegség a hideg hatására alakul ki bennünk, holott a hideg idő csak segít a felső légutakban terjedő vírus szaporodásában. Egy másik, kevésbé ismert tény, hogy a nátha nem gyógyítható - immunrendszerünknek kell a vírussal megküzdeni, mi pedig csupán a tüneteket kezelhetjük. Ehhez nem feltétlenül kell orvoshoz fordulni, sokszor elegendő a házi patikánk kínálatából válogatni a kezelésünkhöz. A nátha, köznyelvi nevén a megfázás, mindazon betegségek gyűjtőfogalma, amelyet a felső légutakban vírusok okoznak. Nátha gyógyítása házilag gyorsan. Kialakulásáról és kezeléséről bővebben az alábbi cikkünkben olvashat! Narancs, fokhagyma és a mézes tea Mivel a nátha vírusaival az immunrendszerünknek kell felvennie a harcot, elsődleges szempont ilyenkor az immunerősítés. A nagy mennyiségű C-vitamin bevitele nem csak tablettákból oldható meg, de kiváló vitaminforrás például a kivi, a narancs, a citrom, a paprika, a karfiol és a fodros kel.
Hogyan enyhíthető a nátha házilag?
Ez a kérdés már évek óta foglalkoztatja a szoláriumot használókat. Vannak, akik higiénikusnak tartják, ha szolárium után tusolnak, vannak, akik féltik az újonnan szerzett barnaságukat. Kinek van igaza? Összeszedtük, hogy mikor fürödjünk szolárium után. Szolárium után lehet fürdeni? Eloszlatjuk a tévhitet, miszerint tartózkodni kellene a szolárium utáni zuhanyzástól. Szoláriumozás vagy akár napozás után bármikor lehet zuhanyozni, fürödni, vagy olyan aktív sportot űzni, amiben megizzad az ember. Mind a napozásra, mind a szoláriumozásra ugyanúgy igaz. A megszerzett barnaságot nem lehet lemosni, nem lehet bőrradírral ledörzsölni. Szolárium Után Fürdeni, Szolizás Után Mennyi Ideig Nem Lehet Fürdeni, Hogy Ne Kopjon Le Aszin?. Egyes bőrgyógyászok is úgy tartják, ha már mindenképpen szoláriumozni akar valaki, azt inkább tusolás előtt tegye meg. Szoli után meddig ne fürödjünk? Ha mégis aggódnánk a szolárium utáni fürdés miatt, várjunk vele nyugodtan addig, amíg hazaérünk. Otthon úgyis kényelmesebb és higiénikusabb a tusolás, mint egy több ember által használt zuhanyzóban. Emellett fontos, hogy még aznap mindenféleképpen kenjünk be egész testünket testápolóval, mert ez megnyugtatja a bőrt.
A szakemberek szerint azonban az eredmények ismeretében kifejleszthetők lesznek olyan fényvédő szerek, amelyek kiküszöbölik az effajta károsodást. Tünde mellett a bőrgyógyász is úgy látja, ha már mindenképpen szoláriumozni akar valaki, azt inkább tusolás előtt tegye meg. – Tél után mindenki gyorsan szeretne új külsőt kölcsönözni magának, ezért a legfontosabb, amit ilyenkor be kell tartani, az a fokozatosság elve. A napon sokkal egészségesebb a barnulás, mint a szoláriumban, utóbbit 1-2 percnél tovább egyhuzamban nem is ajánlanám senkinek. Ha a szoláriumozás előtt letusolunk, azzal lemossuk a bőr természetes védőrétegét is – mondja dr. Kohán József bőrgyógyász. A szakember szerint a verejtékkel szerzett barnaság sokkal stabilabb, és tovább is tart, ezért inkább a napozást ajánlja a barnulni vágyók figyelmébe. A képen látható fekvő szolárium helyett inkább állót használjunk. Fotó: Dreamstime – Mivel minden helyen egyedileg határozzák meg a szolárium használatának szabályait, így könnyen elképzelhető, hogy van, ahol csak az edzés utáni tisztálkodás után lehet ezt a szolgáltatást igénybe venni.
48 órás szünetek betartását javasoljuk az egyes kezelések között. Általában már 8-10 szolárium kezeléssel már tökéletes eredmény érhető el. Tartson legalább 4 hetes napozási szünetet évente. Napozási szünet után mindent elölről kell kezdeni újra? Igen, elölről kell kezdeni. Egy hosszabb szünetet követően mindig be kell tartani az első szoláriumozási alkalomraajánlott időtartamot. Az ezt követő kezelések között 48 óra szünetet kell tartani. Miért tűnik el a barna bőrszín bizonyos idő elteltével? A bőr pigmentációja a felső bőrrétegben, az ún. epidermisben zajlik le. Minden 28-30 napban az itt található sejtek megújulnak. A felső bőrréteg belsejében elhelyezkedő sejtek osztódnak és a felszín felé mozognak, ahol fokozatosan elhalnak majd leválnak. A folyamatosan ismételt szoláriumozás segít megtartani a barna színt. Mi a különbség a természetes és a mesterséges sugárzás között? A szoláriumban a napéhoz hasonló sugárzási spektrumot alkalmaznak. De a természetes napozáshoz képest a szoláriumban kontrollálható az idő és a bőrtípusnak megfelelő napozás.