Kínai narancsos csirke titkai! Szeretjük, minden falattal meglepő ízéért. 🙂 Neked is kedvenced a narancsos szezámmagos csirkefalatkák? Izgalmas, finom fogás, kínai menü 30 perc alatt! Egészséges, és egyéb ízfokozók nélküli finomság, ezt bármikor eheted, akár önmagában is. 🙂 Megmutatom, hogyan készítsd el otthon. Nekünk, ez az egyik kedvenc ételünk, szeretjük, minden falattal meglepő ízéért, és azért is, mert egészséges, gyorsan elkészíthető, vendégvárónak is kiváló, gyerekek kedvence, de ha még ez sem lenne elég, paelo barát, egészséges étrendbe, diétába is beilleszthető, és gluténmentes is.
Kétségkívül a citrusok a főszereplők mostanság a konyhánkban. Nem is csoda, hiszen citromból, narancsból, mandarinból most kapni a legfinomabbakat. Ráadásul kezeletlen citrusokhoz is most lehet hozzájutni leginkább. A kínai narancsos csirke a kínai büfék egyik kedvenc elviteles eledele. Szinte mindenki szereti az édes-csípős, ragacsos csirkefalatokat. Amerikából terjedt el ez a fajta változat és ebből már lehet is sejteni, hogy nem sok köze van Kínához. Sebaj, attól még nagyon finom, üde, viszonylag gyorsan elkészül. S télen is kell könnyű étel! Rizzsel az igazi! Hozzávalók: 40 dkg csirke felsőcomb filé só, bors 1 nagy tojás 2 ek liszt 2 ek étkezési keményítő olaj A narancsszószhoz: 2 dl frissen facsart narancslé 1 chili diónyi gyömbér 4 ek szójaszósz A tálaláshoz: 1 újhagyma szezámmag (nekem most nem volt) főtt rizs Ha szereted a csirkét: Ropogós kókuszos csirkemell Szedermázas csirkecombok Karibi ananászos csirkeszárnyak Elkészítése A csirkecomb filét falatnti darabokra vágom. Sózom, borsozom.
Kínai narancsos csirke - - YouTube
cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 8% Fehérje 13% Szénhidrát 11% Zsír páchoz 150 kcal 15 kcal 53 kcal 0 kcal 3 kcal narancsos csirke 8 kcal 35 kcal 143 kcal 2 kcal 29 kcal 21 kcal 282 kcal Összesen 744 Kcal 600 kcal 60 kcal 212 kcal 12 kcal 33 kcal 141 kcal 572 kcal 115 kcal 85 kcal 1127 kcal 2977 10 kcal 1 kcal 7 kcal 28 kcal 6 kcal 4 kcal 55 kcal 146 68% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Likopin Összesen 33. 2 g Összesen 45. 5 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 22 g Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g Koleszterin 91 mg Ásványi anyagok Összesen 3152. 1 g Cink 1 mg Szelén 32 mg Kálcium 48 mg Vas 2 mg Magnézium 70 mg Foszfor 352 mg Nátrium 2646 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 51 g Cukor 10 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 274. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 43 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 18 mg C vitamin: 28 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 10 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 14 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 36 micro Kolin: 131 mg Retinol - A vitamin: 11 micro α-karotin 12 micro β-karotin 329 micro β-crypt 67 micro Likopin 10067 micro Lut-zea 53 micro Összesen 132.
A boltiban nincs ilyen és erre a célra a legolcsóbb bolti lekvár is megfelel. Érdemes burgonyakeményítőt használni, mert sokkal ropogósabb lesz a hús, mintha pl. kukoricakeményítőbe forgatnánk. Narancslé helyett készíthetjük ananász konzerv levével is. Gyere és látogass el a Facebook oldalamra vagy kövess az Instagramon és a Pinteresten.
6 g Összesen 181. 9 g Telített zsírsav 25 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 87 g Többszörösen telítetlen zsírsav 57 g Koleszterin 365 mg Összesen 12608. 4 g Cink 5 mg Szelén 129 mg Kálcium 191 mg Vas 10 mg Magnézium 279 mg Foszfor 1408 mg Nátrium 10584 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 203. 9 g Cukor 38 mg Élelmi rost 11 mg Összesen 1098. 1 g A vitamin (RAE): 170 micro B6 vitamin: 5 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 72 mg C vitamin: 111 mg D vitamin: 5 micro K vitamin: 39 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 57 mg Folsav - B9-vitamin: 143 micro Kolin: 523 mg Retinol - A vitamin: 45 micro α-karotin 50 micro β-karotin 1315 micro β-crypt 266 micro Likopin 40270 micro Lut-zea 212 micro Összesen 6. 5 g Összesen 8. 9 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 18 mg Összesen 615. 3 g Cink 0 mg Szelén 6 mg Kálcium 9 mg Vas 0 mg Magnézium 14 mg Foszfor 69 mg Nátrium 517 mg Összesen 10 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 53.
Ha szereted az édesebb ízt, adj hozzá még mézet. Megjegyzés: a Quinoát ugyanúgy kell főzni, mit a rizst, kb 15-20 percet lassú forrásban. A külömbség csak annyi, hogy 1 bögre Quinoához 2 bögre vizet kell adni. Sózni lehet a főzővizet, de nem szükséges. Jó étvágyat! forrás:
Tavaly nagyon meg voltunk elégedve, kedves felszolgálók, finom ételek, bőséges adagok. Ettünk levest (hárman tudtuk megenni! ), haltálat, már nem emlékszem milyen sültet, desszertet. Talán az egyik tésztaétel nem volt kifogástalan, de ez nem tántorított el bennünket attól, hogy újra ott ebédeljünk. Sajnos a tegnapi ebéd nagyon nem olyan lett, mint amit vártunk. A marhahús leves biztosan nem egyben főtt, szerintem a felkockázott marhahús a hűtőben száradt. A haltál teljesen sótlan volt, viszont találtam benne hajszálat. Igaz, hogy ajánlottak fel kárpótlást, de az már nem esett jól. Hbh söröző kazincbarcika weather. A friss salátán annyi öntet volt, hogy teljesen elázott. Szóval a szakács nem állt a helyzet magaslatán. A szegény felszolgáló próbálta menteni a helyzetet, vele meg voltunk elégedve. Kár, hogy az étellel nem. ☹️ A limonádé az finom!
A nyirokrendszerre gyakorolt hatása miatt erősíti az immunrendszert. Feloldja a stressz okozta feszültségeket, felfrissít, lazítja az izmokat, a vízbe bocsájtott rezgések áthatják a kötőszöveteket, így segíti a bőr megújulását, és azok rugalmasságát. Fájdalomcsillapító hatással is bír. Hbh söröző kazincbarcika super. Mindemellett a gyógyvíz jótékony hatásait is élvezhetjük, mely az adott terület gyógyvizétől függ. Alapadatok Név: HBH Bajor Sörház Típus: Vendéglátás / étterem, vendéglő, söröző Település: Eger Cím: 3300 Eger, Bajcsy-Zsilinszky utca 19. Leírás Eger történelmi belvárosában található nagy múltú éttermünk a HBH Bajor Sörház, ahol magyar konyha specialitásai mellett bajor ételkülönlegességekkel várjuk egész évben kedves vendégeinket. Éttermünk 60 fő befogadására képes, légkondicionált különtermünk pedig 22 fő befogadására, családi összejövetelek, esküvői ebédek, vacsorák, üzleti megbeszélések, lebonyolítására alkalmas. A 24 fő befogadására alkalmas különtermünk ablakából Dobó tér szépsége tárul elénk. Meleg nyári napokon 60 fős + 20 fős teraszaink várják vendégeinket.