A cukkinis paradicsomos tészta remekül beilleszthető a fogyókúrás étrendbe. Fontos, hogy a tészta durum tészta vagy teljes kiőrlésű tészta legyen, mert ezeknek alacsonyabb a glikémiás indexe, és hogy a tésztát ne főzzük túl, mert így nem csak finomabb lesz, hanem lassabban szívódik fel, és később fogunk újra megéhezni. A legtöbb tészta étellel ellentétben a cukkinis paradicsomos tészta nem kalóriadús, tejszínes szósszal készül, hanem paradicsommal. Cukkinis paradicsomos tészta hozzávalók: 20 dkg penne tészta (durum tészta vagy teljes kiőrlésű) 30 dkg cukkini 1 doboz (400 g) darabolt paradicsom konzerv (polpa di pomodoro) 1 fej lilahagyma 1 gerezd fokhagyma bazsalikom, oregánó só olívaolaj Cukkinis paradicsomos tészta elkészítése: 1. Tegyünk fel vizet forralni a tészta főzéséhez. 2. Vágjuk kockára a cukkinit, aprítsuk fel a lilahagymát. Paradicsomos cukkinis tészta recept. 3. Egy serpenyőben hevítsünk kevés olívaolajat. Ha már jól felmelegedett, tegyük bele a kockára vágott cukkinit, és pirítsuk meg. Fontos, hogy a cukkini piruljon, ne párolódjon, ehhez az kell, hogy ne legyen túl sok cukkini egyszerre az edényben.
1 g Összesen 59 g Telített zsírsav 23 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 118 mg Összesen 1494. 7 g Cink 5 mg Szelén 104 mg Kálcium 349 mg Vas 8 mg Magnézium 214 mg Foszfor 688 mg Nátrium 123 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 151. 3 g Cukor 31 mg Élelmi rost 14 mg Összesen 904 g A vitamin (RAE): 454 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 127 mg K vitamin: 61 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 15 mg Folsav - B9-vitamin: 519 micro Kolin: 126 mg Retinol - A vitamin: 242 micro α-karotin 404 micro β-karotin 2302 micro β-crypt 2 micro Likopin 10292 micro Lut-zea 8603 micro Összesen 2. 8 g Összesen 5 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 10 mg Összesen 127. Így lesz szuper a cukkini-tészta 4 recept | Diéta és Fitnesz. 2 g Cink 0 mg Szelén 9 mg Kálcium 30 mg Vas 1 mg Magnézium 18 mg Foszfor 59 mg Nátrium 10 mg Mangán 0 mg Összesen 12. 9 g Cukor 3 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 76. 9 g A vitamin (RAE): 39 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 0 mg C vitamin: 11 mg K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 44 micro Kolin: 11 mg Retinol - A vitamin: 21 micro α-karotin 34 micro β-karotin 196 micro β-crypt 0 micro Likopin 876 micro Lut-zea 732 micro só ízlés szerint bors 15 dkg tészta (ízlés szerint) Elkészítés A tejfölt felhasználás előtt 1-2 órával öntsük bele egy szűrűbe, és alaposan csepegtessük le.
Elkészítettem: 3 alkalommal Receptkönyvben: 451 Tegnapi nézettség: 333 7 napos nézettség: 897 Össznézettség: 43212 Feltöltés dátuma: 2015. május 25. A napérlelte paradicsom és a zsenge cukkini találkozása egy húsmentes fogásban, amely kb. 30 perc alatt elkészül. Hozzászólások (3) Törölt felhasználó 2015-06-23 10:04:28 Nagyon tetszik a recept. Hidegen tálaltad-e már? Én grillezett hús mellé szeretném amolyan tésztasalátaként kínálni, szerinted milyen lehet? Gratuálok a recepthez! :) 2015-06-23 11:54:53 Kedves Artemisz19! El? ször is köszönöm a gratulációt, és nagyon örülök hogy tetszik a recept. A maradékot hidegen ettem meg, és nekem úgy is nagyon ízlett. Szerintem tésztasalátaként is megállja a helyét, és illik a majd grillezett húsok mellé. Kérlek, ha esetleg elkészíted, írd majd meg róla a véleményedet. Üdv. Gizi Kingika 2018-09-12 10:33:09 Már többször is elkészítettem, nagyon jó kis recept, fincsi. Köszi! :) carla74 2019-09-26 11:11:51 Kedves Gizi! Ez egy nagyon egyszer?, és nagyszer?
Követve a baba igényeit ösztönzi testi és szellemi fejlődését. A legkisebbeknek kiságyra erősíthető körforgó barátságos, élénk színű és változatos mintázatú kis állatkákkal (husky, pingvin, rénszarvas), mely forog, zenél és állatos képeket vetít a tetején lévő lámpaernyőre. A nagyobb csecsemőknek a forgó részt levéve megmarad a "zenélő doboz", mely az állatfigurákat a mennyezetre vetíti. A totyogók számára éjjeli lámpává alakítható a játék, mely zenél és varázslatos csillagos égboltot vetít a mennyezetre. A zenélő játék jellemzői:- 30 percnyi folyamatos zene 3 különböző zenei kategóriában, - 9 különböző dallam, - hangerő szabályzó gomb, - némító gomb, - 3-féle használati mód: vetít, forog és vetít, világít és vetít. A termék célja, hogy a baba növekedését és változó igényeit követve az esti rutin része maradjon hosszú időn át, ezzel biztos pontot és biztonságérzetet nyújtva a kicsiknek. A Tiny Love Polar Wonders Magical Night 3 az 1-ben kiságyforgóval babájának varázslatos élményben lesz része minden nap és minden éjjel!
Tiny Love Magical Night 3az1-ben kis%E1gyforg%F3%DAj! - Játékok kiságyra - árak, akciók, vásárlás olcsón - Tiny Love Polar Wonders Magical Night 3 az 1-ben kiságyforgó - Játékok kiságyra - árak, akciók, vásárlás olcsón - Lyrics Tiny Love Magical night 3 az 1-ben kiságyforgó - Magyarul A termék nem elérhető Cikkszám: 350456 Áruházainkban bővebb kínálatot is elérhetsz, kérd eladóink segítségét! Ingyenes szállítás 15 000 Ft felett, minden termékre. Gyors kiszállítás, készletről. Ügyintézés bármelyik Brendon áruházban. Leírás Tulajdonságok Ajánlott kor (hó): 0+ Zenél Forog Rögzíthető: kiságyra Rögzítés módja: műanyag, csavaros szorítószerkezettel Figurák anyaga: műanyag Dallamok száma: 9 Dallam fajtája: altató, klasszikusok, természet hangjai Zenélés ideje (kb. perc): 30 Szabályozható hangerő Éjjeli fény funkció Leállító gomb Működtetése: elemmel (4 x 1, 5 V-os C - LR14) Elemet tartalmaz: rövid élettartamú próbaelemet A zenélő egység a körforgó rész nélkül is használható Tisztítása: enyhén szappanos vízzel és szivaccsal Felszereltsége: játékfigura Kapcsolódó kategóriák Feliratkozás hírlevélre Kérek Babaváró hírlevelet is Hétről hétre tanácsokkal segítünk, megtudhatod mi történik a babáddal és veled.
E-mailben kap értesítést a csomagpontra történő megérkezésekor. 5 nap áll rendelkezésére, hogy átvegye. Szükség esetén a tárolási idő hosszabbítását kérheti a GLS ügyfélszolgálatán. Leírás és Paraméterek A Tiny Love Polar Wonders Magical Night 3 az 1-ben kiságyforgó egy olyan újdonság, mely újszülött kortól akár éveken keresztül használható. Követve a baba igényeit ösztönzi testi és szellemi fejlődését. A legkisebbeknek kiságyra erősíthető körforgó barátságos, élénk színű és változatos mintázatú kis állatkákkal (husky, pingvin, rénszarvas), mely forog, zenél és állatos képeket vetít a tetején lévő lámpaernyőre. Előnyök: 14 napos visszaküldési jog Lásd a kapcsolódó termékek alapján Részletek Általános jellemzők Terméktípus Kiságyforgó Számára Fiú Lány Életkor 0 hónap + Anyag Műanyag Mese/Karakter Tiny Love Szín Többszínű Gyártó: Tiny Love törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére. Olykor, ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak.