M4 metró útvonal Kálvin tér - Kelenföld vasútállomás - YouTube
2015. 10. 05-én a HTE Szenior Szakosztálya látogatást tett a Kelenföldi vasútállomás közelében lévő, M4 Metró diszpécserközpontba. A járműtelep magában foglalja a járműkarbantartó műhelyt, a járműmosót, az eszterga csarnokot és a diszpécser tornyot. Az eseményre közel húsz kolléga jött el, majd a főépületbe való belépés után annak 8. emeletén egy tárgyalóteremben meghallgattuk Bátorfi Gábor üzemvezető kísérőnk műszaki-történeti előadását az M4 metró építéséről és üzeméről. A Siemens konszern a francia, a magyar Siemens nemzeti vállalatok, valamint a Siemens AG németországi anyavállalat 2006-ban szerződést kötött az M4 metróvonal energiaellátó, kommunikációs, valamint vasúti biztosító rendszereinek szállítására. A vonat kocsikat az Alstom cég szállította. 2013. július 15-én lehetővé vált a vonatforgalom a teljes vonalon. Az első két szerelvény utasokkal 2014. március 28-án tette meg a Kelenföldi és Keleti pályaudvart összekötő, 10 állomást érintő utat. A vezető nélküli automata rendszer 2015.
09. 27-től üzemel éles körülmények között. Az M4 metró vonal négy fő részből áll: Kelenföldi járműtelep, 10 db állomás, az alagút és az energia-diszpécserközpont. Az alagút hasznos üzemi hossza 7, 4 km ( a kiszolgáló területtel együtt 9, 4 km hosszú). Az energia ellátás 10/0, 4 kV középfeszültségű hálózatról történik, maguk a szerelvények 825 V egyenáramról üzemelnek. A vasúti és utasforgalmi informatikai rendszer öt db, egymástól független, digitális adatátviteli gerinchálózattal rendelkezik, úgy mint: technológiai ( segélyhívó és tűzjelző), vasút biztosítási, üzemi telefon, WLAN mozgó vonat kamera és a TETRA mozgó vonat telefon, akusztikus tájékoztató és segélyhívó rendszerrel. Az egyes információ forrásból származó jelek optikai kábelen, ill. rádiófrekvenciás úton jutnak el a diszpécser központba. A vezetékes adatátviteli rendszer gerincét azonban minden esetben a redundáns optikai gyűrű képezi. Az alagutak és az állomások mobil-internet vételi lehetőségét az utasok számára a három mobilszolgáltató a Metró rendszerétől függetlenül, külön speciális sugárzó rendszerrel oldotta meg.
A depresszió egyéb szövődményei a következők lehetnek: pánikrohamok problémák otthon, munkahelyen vagy iskolában öngyilkos gondolatok A depresszió kezelése Forduljon orvoshoz, ha tünetei két-három héten belül nem kezdenek enyhülni. Depresszió kezelése agyi implantátummal - Krónika. Tünetei alapján orvosa antidepresszánst írhat fel, hogy segítsen megbirkózni érzelmeivel. Ezek tartalmazzák: szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlók, például fluoxetin (Prozac) és paroxetin (Paxil) szerotonin-norepinefrin újrafelvétel-gátlók, például duloxetin (Cymbalta) és venlafaxin (Effexor XR) triciklikus antidepresszánsok, például imipramin (Tofranil) és nortriptilin (Pamelor) monoamin-oxidáz inhibitorok, például tranilcipromin (Parnate) és fenelzin (Nardil) Győződjön meg arról, hogy megértette az antidepresszánsok szedésének kockázatait. Egyes gyógyszerek szexuális mellékhatásokat, fokozott étvágyat, álmatlanságot és súlygyarapodást okozhatnak. Beszéljen kezelőorvosával, ha tünetei nem enyhülnek vagy rosszabbodnak, vagy ha súlyos mellékhatásai vannak.
Maradjon a személy mellett, amíg a segítség meg nem érkezik. Távolítson el minden fegyvert, kést, gyógyszert vagy egyéb olyan dolgot, amely kárt okozhat. Figyelj, de ne ítélkezz, ne vitatkozz, ne fenyegetőzz vagy kiabálj. Ha úgy gondolja, hogy valaki öngyilkosságot fontolgat, kérjen segítséget egy krízis- vagy öngyilkosság-megelőzési forródróttól. Depresszió Kezelése Hipnózissal. Próbálja ki a National Suicide Prevention Lifeline-t a 800-273-8255 telefonszámon. Források: National Suicide Prevention Lifeline and Substance Abuse and Mental Health Services Administration
hordozni Az émelygés kiváltó okának azonosítása után a hipnózisterápia hatékonyan célozható, ami gyakran a tünetek javulásával vagy megszűnésével jár.
Azok a munkanélküliek, akik a kognitív terápia során elsajátítottak néhány módszert a depresszió kezelésére, nagyobb eséllyel kapnak munkát – derül ki egy friss kutatásból. A módszerek között szerepelt, hogy képesek legyenek azonosítani a negatív gondolatokat, és pozitívabb reakciókkal tudják azokat helyettesíteni, miközben élvezetes tevékenységekkel javítanak aktuális hangulatukon. "Ez az első olyan tanulmány, amely szerint a kognitív viselkedési készségek nem csupán a depresszió tüneteinek csökkenését sejtetik, de a hétköznapi életre is pozitív hatással vannak. Az álláskeresés és meglehetősen nehéz élethelyzet, de még több kihívással jár, ha az ember épp depressziós" – mondja a kutatást vezető Daniel Strunk, az Ohiói Állami Egyetem munkatársa. A kutatás során a résztvevők egy sor kérdőívet töltöttek ki, amelyek felmérték depressziós tüneteiket és bizonyos pszichológiai variánsokat, mint pl. A depresszió kezelése szakítás után - Orvos 24. a diszfunkcionális attitűdöt, a sötét, negatív kognitív stílust. Azt is mérték, hogy a résztvevők milyen gyakran alkalmazták a terápia során elsajátított módszereket, pl.
Mi a teendő öngyilkossági kísérlet esetén? 2005-ben Diogenes őrnagy öngyilkost mentett ki egy mobiltelefon adótoronyból, a Vila Campanela negyedben, São Paulo városának keleti részén. A kimerítő munka és a hatórás párbeszéd ellenére a tény a szakmájában eggyel tovább múlhatott volna, de nyomot hagyott. "Addig neurolingvisztikailag úgy volt programozva, hogy elvonja és csapdába ejtse az embereket. [em situação de risco] Nem érdekelt, hogy kik ők és mi a fájdalmuk" – magyarázza Diógenes. A szolgálat azonban arra késztette, hogy idealizálja, évekig tanult, és kidolgozta az öngyilkossági kísérletek megközelítésének humanizált technikáját, amelyet 17 spanyol államban használnak. "Nem tudok átmenni a hídon vagy az erkélyen, és az ember legkétségbeesettebb pillanatában az első és egyetlen lehetőségem az, hogy kilőjek egy golyót. Taser — a megfékezésre használt kábítópisztolyt — egy személyre vagy túlnyomásos tömlőből vízzel ütve. Tovább rontom a helyzetet. Csak az én problémámat oldottam meg, de nem az illető problémáját.
Szorongás kezelése - EgészségKapu - biorezonancia, dohányzás leszokás, stresszoldás, homeopátia, pulzáló mágnesterápia Az egészségünkre gyakorolt hatása azonban heves vitákat vált ki, ezért érdemes mélyebbre ásni. Humor nélkül nincs egészséges agy "A nevetés a legjobb orvosság" – sokáig azt gondoltuk, hogy ez csak egy közhely, de a tudósok kiderítették, hogy van valóságalapja. A nevetés nem csupán boldogsághormonokkal árasztja el a szervezetünket, de még agyunk teljesítőképességét is növeli. Gyógyszer a szülés utáni depresszió ellen Új gyógyszer bevezetését engedélyezte az amerikai élelmiszer-és gyógyszerhatóság (FDA). Ez az első olyan készítményét, amely specifikusan a szülés utáni depresszió kezelésére lett kifejlesztve. 3 tanács szülés utáni depresszió ellen A szülés utáni depresszió milliókat érintő jelenség, amely az új anyukákat szinte villámcsapásként éri, a legtöbben pedig egyáltalán nem is számítanak rá. Cikkünkben összeszedtünk 3 fontos tanácsot, amely segíthet a betegség elleni küzdelemben.