Tápanyagtartalom / db: 130 kcal, 10, 5 g fehérje, 5, 3 g szénhdirát, 7 g zsír Nyamm…:) Peak Girls – Szűcs Noémi, olvasói bejegyzés Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon! 5261 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek diétás süti, mogyorókrém About Latest Posts Szűcs Noémi Mimi vagyok, személyi edzőként dolgozom. A rendszeres testmozgás és az egészséges életmód tízes éveim közepe óta kiemelt része az életemnek. Diétás mogyorókrém házilag fából. Célom, hogy sikerüljön megszerettetnem veled a rendszeres sportot, az egészséges életvitelt, hogy azt ne kötelező kínszenvedésként éld meg, hanem a mindennapi életed természetes részévé váljon. Az edzés mellett a hobbim a sütés-főzés, az új reform alapanyagok kipróbálása és ezekből egészséges sütireceptek kikísérletezése, melyekből itt a Peak oldalán is megosztom veled a legjobbakat. Latest posts by Szűcs Noémi ( see all)
1 db cukormentes nutellás tekercs átlagos tápértéke: 107 kcal, 8 g szénhidrát, 1 g fehérje, 5 g zsír. Az általam a recepthez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett alapanyagok beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Kft. és a Bio Nagyker és Webáruház támogatta. Diétás mogyorókrém házilag télire. ) Akik már elkészítették ezt a diétás receptet: Pappné Sipos Zsuzsa fotója Dr. Vas-Vincze Ivetta fotója
Keress receptre vagy hozzávalóra 3. 7/5 15 perc bonyolult megfizethető Elkészítés Elkészítés: A mogyorót, a diót és a mandulát összeaprítom vagy ledarálom. Miután ez kész, öntök hozzá egy jó adag kakaóport, hogy azzal jól összedolgozza a gép. Az így összedolgozott dolgoknak körülbelül az 1/4-ed része legyen a kakaó. Ehhez hozzáadom a fahéjat és a többi fűszert. Végül pedig egy kanállal jó alaposan összedogozom mézzel. Fontos, hogy csak annyi mézet tegyünk hozzá, amennyitől már gyönyörűen összeáll, de nem folyik. Megjegyzés Kenhető kenyérre, vagy gyümölcsökkel is ehetjük, de süteménybevonónak is megteszi. Jó ideig eláll hűtés nélkül is. Cukormentes házi mogyorókrém laktóz és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája. Sokat nem szabad ugyan enni belőle, mert komoly kalóriabomba, de mindenféle mesterséges anyag nélkül készül. Jó nyalakodást! :) A végeredmény pedig a gyerekek kedvence. - minniemanó Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek.
Nos, ennél egyszerűbb recept idén már nem lesz, ez szinte biztos. A feladatod csupán annyi, hogy egy alkalmas konyhai robotgépbe beteszed a hozzávalókat az olajon kívül, és krémesre aprítod az egészet. Diets mogyorókrém házilag . Ha kicsit darabos krémet szeretnél, akkor érdemes néhány szem mogyorót az utolsó fázisban beletenni. Ha már krémes lett, akkor dolgozd hozzá az olajat is, a legjobb több fázisban, hogy lásd, hogy milyen állagú - ezt ízlésed szerint alakíthatod, ha krémesebbet szeretnél, akkor több, ha keményebbet, akkor kevesebb olaj kell majd hozzá. A só és a méz mennyiségét is ízlésed szerint alakíthatod, találd meg a kedvenc keverékedet! Házi készítésű meglepetések Ha vendégségbe mész, lepd meg a házigazdát valami finomsággal, amit magad készítettél!
Valójában elég sok lehetőségem lenne a boltok polcairól cukormentes mogyorókrémet leemelni, de szerettem volna olyat, ami tartósítószer- és adalékanyagmentes. Egész biztos, hogy a későbbiekben még fogok kísérletezni -az arányok tekintetében-, bár kétségtelen, hogy ez a verzió is mennyei élményt ad. A török mogyoróról: elképzelhetőnek tartom, hogy következőnek pucolt formában fogjuk megvásárolni, ugyanis: most 260 gramm török mogyorónak estünk neki (először megtörjük, majd pár percig pirítjuk, hogy a barna héja könnyebben lejöjjön) amiből a lenti mennyiség, azaz 95 gramm lett. Házi csokis mogyorókrém | Nosalty. Elég sok volt közöttük ami a kukában landolt, mert már ránézésre látszott, hogy öreg és keserű. Sok időbe telt -bár aláírom nincs sok tapasztalatunk, gyakorlat teszi a mestert alapon lehet a későbbiekben gyorsabban menne- mire megkaptuk a végeredményt. Hozzávalók: 95 gramm pucolt, tisztított török mogyoró 20 gramm sótlan földi mogyoró 50 gramm 70%-os étcsokoládé -én Wawelt használtam- 100 gramm cukormentes tejcsokoládé -szintén Wawel- 15 gramm kókuszolaj 20 gramm 4édes -vagy bármilyen más édesítőszer, ez 80 gramm kristálycukornak felel meg- Elkészítése: tehát, ahogy fentebb is írtam, a török mogyorót megszabadította a férjem a héjától.
Gondoltam, így is megosztom Veletek, elvégre lehet, hogy nem minden olvasóm olvas amerikaiul is, nehogy már emiatt lemaradjatok egy ilyen finomságról! Hozzávalók: 100g mogyoró (nem földimogyoró, hanem török-, vagy mókus-, kinek hogy…) 75g kókuszzsír 75g 81%-os étcsokoládé (22, 8gCH/100g) 20g kókusztejpor 50g cukornak megfelelő folyékony édesítőszer Így elég csokis lesz, ha kevésbé kakaósat szeretnétek, használjatok csak 50g csokoládét, vagy 70%-osat. A kókusztejpor egy újabb egzotikusnak hangzó hozzávaló, de egyáltalán nem nehezen elérhető, a múltkor a Sparban is láttam, én bioboltban vettem kifejezetten ehhez a recepthez, ott olcsóbb. Lássunk hozzá: 1. A mogyorót sütőpapíros tepsiben pörköljük légkeveréses sütőben 150 fokon 15 percig. Közben 2-3x rázogassuk meg a tepsit! 2. Mogyorókrém kis és nagy mókusoknak | Mindmegette.hu. Ha kész, a tepsiből borítsuk a mogyorószemeket egy konyharuhára, majd a ruhát ráhajtva dörzsöljük meg jó alaposan, hogy a barna héja lemorzsolódjon. Nem fontos, hogy 100%-ban fehér legyen, ami le akar hullani, úgyis le fog, amikor átpakoljuk a mogyorót a következő edénybe.
Ellátogattunk Budaörsre, hogy megfejtsük a titkukat.
Maximalizmusom precizitással társul, ezért szolgáltatóként a legfontosabb számomra, hogy vendégeim elégedetten és kipihenten távozzanak a kezeléseimet követően, mert hiszem, hogy a rohanó mindennapokban nagyon jól tud esni egy kozmetikai kezelés adta kikapcsolódás. Gyorsan ráhangolódom a vendégeim hangulatára: kezelés közben ha szeretnének beszélgetünk, ha csendben pihennének, azt is nyugodtan feszélyezettség érzés nélkül megtehetik a kezeim közt. Fontos számomra a folyamatos szakmai fejlődés lehetősége, ismereteim bővítése, új technológiák és hatóanyagok megismerése. Ceglédi Klaudia Sminktetoválás Budapesten. Örülök, hogy egy ilyen szép és igényes szalonban csatlakozhatok egy kedves és barátságos csapathoz! sminktetoválás eltávolítás A sminktetoválást nagyon sokféle módon lehet végezni, de a tisztaság és a steril eszközök éppen olyan fontosak, mint a szaktudás és a gondos tervezés. Mikor valakire rábízod az arcodat, akkor biztosnak kell lenned benne, hogy jól döntöttél. Ebben segíteni fognak vendégeim véleményi az oldalon! Mivel szenvedélyesen szeretem ezt a munkát, folyamatosan részt veszek a legújabb képzéseken.
A gyakorlati helyeimen maximális szorgalommal tanultam, és a vizsga előtt külön oktatásra jártam Pelsőcziné Bartos Andreához. Szakmai alázatom gyümölcsöző volt, hiszen jelesre vizsgáztam. Kiváló csapatjátékos vagyok, de ha kell egyedül is megállom a helyem. A vendégközpontúság, kedvesség és udvariasság nálam alapvető tulajdonság, hiszen az elégedett, visszajáró vendég egy jól működő szalon mozgatórugója. Sminktetoválás Stúdió Budapest Murguly Erika Szt. István krt.. Munkámban nélkülözhetetlen az, hogy hatásos megoldást találjak egy problémás bőrre, vagy hasznos szépségápolási tanáccsal lássam el a kedves vendégeket. Számomra fontos, hogy boldogan és testileg-lelkileg megszépülve távozzanak a szalonból. A folyamatos tanulást és a kihívásokat várva remélem még sokáig tevékenykedhetek ebben a szép szakmában, a női és férfi vendégeim nagy örömére. Kertész Ágnes, kozmetikus arc-és testkezelés, tetoválás eltávolítás Kertész Ágnes, kozmetikus vagyok. Már középiskolásként tudtam, hogy embereknek szeretnék segíteni abban, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben, valamint szépíteni szeretnék, így esett a választásom a kozmetikus szakmára.
Szilágyi Erzsébet