Az édesburgonya napjainkban nagyon népszerű, sokan élnek abban a hitben, hogy egészségesebb a burgonyánál, alacsonyabb szénhidrát-tartalommal bír, és hogy alacsonyabb a glikémiás indexe. AZ ÉDESBURGONYÁRÓL DIÓHÉJBAN Az édesburgonya, másik nevén batáta (Ipomoea batatas) a burgonyavirágúak (Solanales) rendjébe, és a szulákfélék (Convolvulaceae) családjába tartozik. Valójában nem áll közeli rokonságban a burgonyával, csak gumójának hasonlósága miatt illeti a köznyelv ezzel a névvel. Eredete és háziasítása közép- és Dél Amerikához köthető, 5000 éves múltra tekint vissza. Történelmi feljegyzések szerint először a spanyol gyarmatosítók vitték be a Fülöp-szigetekre manilai gályákon keresztül, más növényekkel együtt. Az 1600-as években került Japánba, kulcsszerepet játszott az éhínség megelőzésében, amikor a rizs termése gyenge volt. Európába az 1600-as évek elején került. Manapság kb. 100 millió tonnát termelnek éves szinten, ennek közel 70%-át Kína. Édesburgonya (főtt) kalória, fehérje, zsír és szénhidrát - KalóriaAtlasz. Fő termőterületei a trópusi, szubtrópusi régiókban helyezkednek el, de néhány éve már Magyarországon is kísérleteznek a termelésével, elsősorban a dél-alföldi területeken.
Egyre nagyobb divat édesburgonyát fogyasztani, főleg a testépítők körében. Vajon mit tud ez a zöldségféle ilyen méregdrágán, hogy mégiscsak megérje venni? Vagy tévhit az egész és azért esszük csak, mert ezt látjuk az amerikai sportolók tányérján? Az édesburgonya csak igen távoli rokonságban van a hagyományos burgonyával, bár ugyanúgy "leburgonyázzuk" mindkettőt. Az Egyesült Államokban az édesburgonya fogyasztása jelentős, de ott könnyen hozzáférhető volt háborúk és nehéz időszakok idején, ezért is lett olyan népszerű. Az édesburgonya remek tápanyag tartalommal rendelkezik. Édesburgonya (főtt) kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. Számos vitamin és ásványi anyag található meg benne, amelyek nem csak a sportolás, az emésztőrendszer megfelelő működése és a rákmegelőzés szempontjából nagyon fontosak, de további előnye, hogy kalória tartalma is viszonylag alacsony más, keményítő tartalmú szénhidrátforrásokhoz képest, valamint glikémiás indexe is alacsony, így diétában remek köret. Korlátozott, számolt mennyiségben! A szíved Az édesburgonya remek B6 vitamin forrás, ami hozzájárul a vérerek és artériák megfelelő állapotához.
Vámpírnaplók 2 évad 2 rest in peace
Hidd el, Te sem fogsz csalódni benne. Nemrég gimnazisták egy csoportjával élesben teszteltük le az édesburgonya vércukorszintre gyakorolt hatásait. Az izgalmas kísérletet és részletes elemzését itt találod: Édesburgonya akcióban – vércukorteszt a gimisekkel I. rész Édesburgonya akcióban – vércukorteszt a gimisekkel II. rész
Először is azt akarom kezdeni a stat, hogy az emberi szem egy analóg szerkezet és ez nem teljesen lehetséges mérni, hogy egy digitális ciklus pixel méretű. A Vision center az agy nem pereive a szeme, mint egy film függöny könnyű adatait. Létrehoz egy képet kommentálja a világos információt az agyban. Ez a kép folyamatosan frissül, hogy megy az agyba, azaz a nerand sejtek idegsejtek sebességétől függően. Például ha figyelembe vesszük, hogy egy érték-ból fps (test által második), 30fps a videó film megfelelő részére a szemünket, hogy a kép teljesen folyékonyan. De ez nem jelenti azt, hogy az emberi szem 30fps. Az emberi szem van egy bizonyos küszöbértéket, és ha megnézed egy elhaladó objektum, amely gyorsabb, mint ez az érték, ez nem elfog mozdulatai, és látni, hogy semmi sem telt. Kamerák használata magas redőny sebesség használják manapság, egy golyó mozgása lehet könnyen examained, ezredmásodpercben. Egy egyszerű teszt a sebesség, az emberi szem is tehetünk. Először is hogy a függőleges pásztázási frekvencia a számítógép-monitor a CRT (egyenirányító cső) 60 Hz-re.
Az előbbiekből az is következik, hogy az agyunkban keletkező kép magasabb felbontású, mint ahány fényérzékeny receptor található a szemgolyó hátsó falán, ezért inkább az agyunkban keletkező kép felbontását próbálta kiszámolni. Clark gondolatkísérletében először egy olyan négyzetes látómezőt vesz alapul, ami 90*90 fokos, azaz 90*60*90*60 szögperc méretű (360 fok lenne ugye látómező, ha teljesen körbe látnánk a fejünk körül). Az emberi látásélesség et az 1/a hányadossal szokás leírni, ahol az "a" egy szögpercekre vonatkoztatott "x" érték. Sajnos ennek meghatározásában nincs kialakult konszenszus a fizikusok, optikusok, látáskutatók között; az értéke attól függ, hogyan használják a látásélesség tesztelésére kialakított rácsmintát. Különböző kutatók egy vonalat, vonalpárt, esetleg egy teljes ciklust vesznek az x meghatározásaként, aminek értékét ráadásul a fénymennyiség, a megvilágítás is befolyásolja. Clark korábbi kutatásokra hivatkozva, azokat összegezve úgy veszi, hogy az átlagos emberi szem látásélessége 1/0, 3, így a 90*90 fokos ablakra a következő egyenletet állította fel: 90 fok * 60 szögperc * 1/0.
Típusa természetesen akkor sem elhanyagolható, ha laptopokról van szó, de elsősorban az asztali PC esetén jut kiemelt szerephez a megfelelő monitor. A kínálat minden korábbinál szélesebb, és az eladó márkák között mindenki megtalálhatja azt, amelyik egyéni igényeinek leginkább megfelelő. A cél ugyanis nem más, mint a saját szempontok figyelembevétele, és az ár-érték arány átlátása. Hogyan válasszam ki a megfelelő monitort? A monitorok között egyszerűbb lesz választani akkor, ha néhány alapvető szempontot már előre átgondolsz. Hiába szeretnél ugyanis nagyméretű monitort, ha asztalod nem ideális hozzá, vagy anyagilag nem fér bele. Az ár mindig döntő tényező, de arról se feledkezz meg, hogy ez egy több évre szóló beruházás, ezért hasznos lehet akár a magasabb árkategóriában is gondolkodni. Nem mindegy, mire használod majd a készüléket. Amennyiben a játékok megszállottja vagy, úgy a gaming monitorok világában érdemes nézelődnöd. Ha home office keretein belül tevékenykedsz, akkor a kisebb megoldások is jó választásnak bizonyulnak, de akár duplázhatsz is az áttekinthetőség és a hatékonyság érdekében.