Az almaecet tehát egyértelműen hasznos, és mivel meggyorsítja az emésztést, valóban segítséget nyújthat a fogyókúrában is, és a puffadás érzésének enyhítésében, vagy megelőzésében is. De akkor miért intenek óva többen is a rendszeres használatától? Ennek oka leginkább a fogorvosoknál keresendő. Egy 2012-es holland kutatás ugyanis kiderítette, az almaecet káros tud lenni a fogak egészségére, épp ezért egyetlen fogorvos sem ajánlja már a használatát a hagyományos módon (almaecetes víz ivása). Szerencsére azonban erre is van megoldás! A trükk csupán annyi, hogy nem önmagában kell használnunk, hanem főzés közben, a minden háztartásban megtalálható, hétköznapi ecetet helyettesítve, vagy ha igazán hatékonyak akarunk lenni, akkor kapszula formájában fogyasztva. Így a fogaink is épek maradnak, és a jótékony hatásairól sem kell lemondanunk! Az almaecetes víz csodája - kívül-belül szebbé, egészségesebbé tesz. Felhasznált irodalom Kérdése van?
Ha az almaecetet felhígítja vízben vagy gyümölcslében, és úgy issza meg az étkezések előtt, akkor ezzel is hatásosan tudja mérsékelni szinte bármelyik ízületi gyulladását. Egy pohár (3 dl) vízbe 1-2 evőkanálnyi almaecetet rakjon. Ha túl savanyúnak találja, akkor kevés mézzel tudja édesíteni. Ha a belsőleg és külsőleg ható kezeléseket egymással kombinálva alkalmazza, akkor még hamarabb meg fognak szűnni köszvényes panaszai. Almaecet hatása | Zöldház. Miért ennyire hatásos az almaecet? Leginkább azért, mert magas antioxidáns tartalmával csökkenti a szervezet salakanyag tartalmát. Az almaecet önmagában is hatásos, de ha az almaecetet mézzel keverve fogyasztja, akkor mindkettőnek az előnyös hatásait ki tudja használni. Az sem mellékes persze, hogy a savas almaecetet ízlés szerint mézzel keverve sokkal könnyebb lesz lenyelnie. Kipróbáláshoz keverjen egy evőkanál almaecetet és egy evőkanál mézet egy pohár vízhez (3 deciliter), és reggel éhgyomorra fogyassza el. Ha túl erősnek találja, akkor készítheti fél evőkanalas adagban is, és kicsit több vagy kevesebb mézet adva hozzá.
1 teáskanál almaecetből és 2 dl vízből készíts öblögetőt, majd gargarizálj vele minél mélyebben. Ez a keverék akár egy nap alatt képes elpusztítani a torokfájást okozó streptococcus baktériumokat és ezáltal enyhíti a torokfájást és gyorsítja a gyógyulást. Fogíny betegségeknél öblögess a keverékkel néhány percig, majd köpd ki. Végezd el legalább 2-szer naponta, fogmosást követően. 6. Érelmeszesedés ellen Az almaecet számos jótékony hatással bír az érrendszerünkre nézve. Javítja a vérkeringést és vértisztító hatású. Kiválóan alkalmazható érelmeszesedés ellen, akár megelőző jelleggel is. Az almaecet ugyanis oldja a meszet, az erek faláról és az ízületekről egyaránt. Meszesedés esetén enyhíthetjük panaszainkat, ha minden nap megiszunk egy pohár vizet 2 teáskanál almaecettel. Bevethetjük visszerek ellen belsőleg és külsőleg egyaránt. Az almaecetes borogatás segíti a gyulladás és a fájdalom csökkentését, belsőleg pedig tisztítja a vért, javítja a vérkeringést, így a visszeres panaszokat természetes módon enyhítik.
Nem csak a táplálkozásban, de a bőr- és hajápolásban, illetve a házi gyógymódok alkalmazásánál is jó szolgálatot tehet az almaecet, hiszen ma már számtalan jótékony hatása ismert. Lássuk, mire és hogyan alkalmazhatjuk! Gyógyhatásai Az almaecet jótékony hatásait már őseink is ismerték és az évek során újabb és újabb pozitív tulajdonságait mutatták ki. Az erjesztési folyamat során az alma jótékony összetevői megmaradnak, így nagymértékben tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat, rostokat és ásványi anyagokat. Ezen összetevők miatt a gyógyászatban gyakran felhasznált alapanyagról beszélünk, de házilag alkalmazva is nagy hasznunkra lehet. Izom- és ízületi gyulladás, gyomorbántalmak, köszvény, magas koleszterinszint vagy vérnyomás, influenza, torokfájás, gombás fertőzések, és vesetisztító hatásából kifolyólag krónikus fáradság kezelésében is jó szolgálatot tehet. Többek között nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, kalciumot, magnéziumot, C-, E-, A-, B6-vitamint, béta-karotint és provitamint, ezáltal pedig javítja a kondíciót és a koncentrációs képességet.