:D Mivel tojás nincs mindig a hűtőszekrényünkben, ezért kerestem néhány tojásmentes receptet. Egyik oldalon ráakadtam a tojás nélküli amerikai palacsinta receptjére, és gondoltam, ebéd utáni nasi gyanánt elkészítem, valamint a kíváncsiság is hajtott, hogy milyen lehet a palacsinta tojás nélkül. Eddig nem voltam oda a palacsintáért, de azt hiszem, hogy ezután gyakori ebéd-utáni finomság lesz. :) Forrás: Hozzászólások (2) Törölt felhasználó 2013-09-19 19:19:11 Nagyon köszönöm ezt a receptet, már háromszor elkészítettem egyetlen hét alatt. :-) 2013-09-21 13:23:46 Örülök, hogy elnyerte a tetszésedet! :) 2014-03-11 17:03:10 Köszi a receptet! Nagyon finom:) 2014-03-18 15:56:40 Örülök, hogy ízlik! 3 hozzávalós, tökéletes protein palacsinta liszt nélkül - Salátagyár. :) Hozzávalók További cikkek Gasztro Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.
Vegyél elő egy serpenyőt és a rezsónak gyújts alá. A palacsinta igen gyorsan elkészül, így nem javaslom, hogy a legnagyobb hőfokra állítsd a sütőt, de azért közelebb legyen a legnagyobb fokozathoz, mint a közepeshez. Habár a tésztában van olaj javaslom, hogy tegyél a serpenyőre is minden sütés előtt egy kicsit, mert ad a palacsintának egy kis extra ízt. Ha teflonos serpenyőd van és az extra kalóriák mellé nem szeretnél még egy kis extrát akkor kihagyhatod, de ha nem azt használsz akkor mindenképpen javaslom ugyanis ellenkező esetben le fog ragadni a palacsinta. Ha forró a serpenyő akkor mehet rá a tészta. Palacsinta tojás nélkül | | HahoPihe Konyhája. Egy leveses merőkanál tésztát kezdj el szépen fokozatosan ráönteni a tepsire úgy, hogy közben a tepsit elkezded körkörösen forgatni, hogy a teljes felületére jusson tészta. Körülbelül 1-2 percig süsd, majd a palacsinta egyik szélénél finoman alányúlva egy laza csuklómozdulattal átfordítod a másik oldalára. A másik oldalát is süsd kb. 1 percig és kész is a tökéletes palacsinta. TIPP: Minden palacsinta előtt tegyél rá egy kávéskanálnyi olajat.
Ez a palacsinta annyira finom, hogy akár töltelék nélkül is lehet fogyasztani. Süssünk belőle jó sokat, és, ha véletlenül megmaradna másnap, hidegen is nagyon ízletes. Hozzávalók: 1 liter tej 2 evőkanál cukor 0, 5 teáskanál sütőpor 2 csésze liszt 0, 5 teáskanál só 3 evőkanál olívaolaj Elkészítés: verjük el egy mély tálban a lisztet, a cukrot, a sütőport, és a sót. 2. Öntsük rá a felmelegített tejet, és adjuk hozzá az olívaolajat. verjük csomómentesre a masszát, és készen is vagyunk, jöhet a sütés. jazzuk ki a serpenyőt, vagy cseppentsünk egy csepp olívaolajat bele, mikor felforrósodott öntsünk egy kisebb merőkanál masszát bele. Süssük mindkét oldalát szép barnára. 5. Tölthetjük lekvárral, kakaóval, pudinggal, csokiöntettel, de önmagában is nagyon finom.
5 g Összesen 9. 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Összesen 800. 2 g Szelén 51 mg Kálcium 177 mg Vas 2 mg Magnézium 36 mg Foszfor 360 mg Nátrium 171 mg Összesen 124. 9 g Cukor 10 mg Élelmi rost 4 mg Összesen 267. 7 g E vitamin: 3 mg K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 39 micro Kolin: 16 mg Lut-zea 27 micro Összesen 3. 7 g Összesen 2. 3 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Összesen 190. 5 g Cink 0 mg Szelén 12 mg Kálcium 42 mg Vas 0 mg Magnézium 9 mg Foszfor 86 mg Nátrium 41 mg Mangán 0 mg Összesen 29. 7 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 63. 7 g E vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 9 micro Kolin: 4 mg Lut-zea 6 micro 1 ek napraforgó olaj (a sütéshez vagy közvetlenül a tésztába - én a sütéshez használtam, de legközelebb megpróbálom a tésztába rakni) Elkészítés A hozzávalókat csomómentesre keverjük. Sűrűbb tésztát kell kapnunk. Minimum 5 percig állni hagyjuk.
Gyógyítja a sebeket, a bőr felületi sérüléseit, a gránátalmalé fertőtlenítő és antibakteriális. A seb gyógyulását is gyorsítja azáltal, hogy regenerálja a bőrsejteket a mélyebb rétegekben. Terhes nők étrendjébe javasolt beépíteni a gránátalmát, egyrészt nagyon magas vitamin-, ásványianyag- és rost tartalma miatt, másrészt, mivel a megfelelő véráramlásról gondoskodik a szervezetben és ez nélkülözhetetlen a magzat fejlődéséhez. Férfiaknak is ajánlott, fogyasztásával az impotencia kialakulásának veszélye csökkenthető – a megfelelő véráramlás biztosításával és az erek összeszűkülésének megakadályozásával. A szépségápolás és öregedésgátlás jelentős eszköze lehet a gránátalma leve, hiszen nagyon jó hatással van a bőrre, rugalmassá, egészségessé teszi azt, késlelteti a ráncok kialakulását. Kozmetikumok alapanyagaként is ismert bőrsejt regeneráló, és hidratáló tulajdonságai miatt. Az ősz gyümölcse - a gránátalma - Napidoktor. A bőrelváltozások (barna foltok, májfolt, öregségi foltok) megjelenését is csökkenti. TIPP Pakolás készítése házilag A gyümölcs összetört magját akár magában, akár mézzel keverve pakolásként vigyük fel az arcra és a dekoltázsra, bőrünk meghálálja a mélyreható ápolást.
Most már te is tudod, hogy hogyan és mire lehet hasznosítani a természet eme csodás ajándékát. Kattints a megosztás gombra, hogy barátaid, ismerőseid se maradjanak le ezekről a fontos információkról!
Bizonyos gyümölcsök esetében elkerülhetetlen, hogy evés közben a magját is lenyeljük. Ilyen a kivi, a szőlő, a gránátalma és még számtalan más gyümölcs. Ha ugyanis ezek esetében elkezdenénk kiválogatni a magokat, tovább tartana elfogyasztani pár szemet belőlük, mint egy háromfogásos vacsorát. Ráadásul nem is laknánk jól vele, hiszen némelyiknek alig maradna húsa a kimagozás után. Tehát bátran vessük bele magunkat és együk kedvünkre a gyümölcsöket maggal, hússal és akár még a héját sem kell leszedni. A nagyobb méretű gyümölcsök evése esetében, ha kedvünk vagy gusztusunk úgy tartja, szemezgethetünk a magok között. Mire jó a gránátalma magda danysz. A dinnyénél szinte mindenki kiválogatja a fekete magokat. Ettől függetlenül nem kell attól tartani, hogy a táplálkozás során ez gondot fog okozni. Bár ezeket nem tudja megemészteni a szervezet, egyszerűen távozik a salakanyaggal. Zöldség A zöldségek esetében még kevésbé elkerülhető, hogy a magokat ne fogyasszuk el. Érdekesség viszont, hogy ez sokkal kevesebb embernek jelent problémát.