Sajnos nincs a keresésnek megfelelő találat! Elkészítési idő: 60 perc 50 dkg liszt 25 dkg margarin 1 dl növényi/sima tej 3 kk. só 1 dl olaj 4 dkg élesztő 1 kanál cukor 20 dkg növényi/sima sajt A langyos cukros tejbe belemorzsolom az élesztőt, és félreteszem. A puhára megolvasztott margarint, az olajat, sót, 15 dkg reszelt sajtot, és a felfutott élesztőt hozzáadom a liszthez, majd simára dagasztom. Lefedve kb 30 percet kelesztem. Lisztezett felületen ujjnyi vastagra nyújtom, lekenem olvasztott margarinnal, tetszőlegesen megszórom sajttal, tökmaggal. Kis pogácsa szaggatóval kiszurkálom. Előmelegített sütőben 180 fokon, 25-30 percig aranybarnára sütöm. Omlós sajtos pogácsa recept - Ételkalauz. Elkészítési idő: kb. 60 perc Egyszerű, könnyű ételek
Ragadós, kissé nehezen kezelhető tésztát kapok, de higgyétek el, ennek ilyennek kell lennie, hogy másnap is finom legyen a kész pogácsa (már ha marad 🙂). Ezután félreteszem legalább egy órára a tésztát pihenni. Ezután kétszer hajtogatom 20 percenként: először kinyújtom kb. négyzetre, a felső egyharmadát behajtom középre, az alsót szintén Majd jobbról és balról középre hajtom, és egy edénnyel lefedve pihentetem. A hajtogatás után lisztezett felületen egy ujjnyi vastagra nyújtom a tésztát. Egy éles késsel (vagy pizzavágóval) berácsozom a tetejét, lekenem egy felvert tojással, és megszórom kedvem szerinti magvakkal. Végül elegyengetem rajta a reszelt sajtot. Sütőpapírral bélelt tepsire szaggatom a pogácsákat, és 40 percre félreteszem pihenni őket. Közben 190 fokra előmelegítem a sütőt, és alsó-felső sütéssel 20-25 perc alatt megsütöm. Akkor jó, ha az alja is kap egy kis színt. Ahogy kész az első tepsi, máris mehet a helyére a második, ugyanígy sütöm azt is. Omlós sajtos pogácsa. Az eredmény finom, leveles és abbahagyhatatlan pogácsa lesz – mindenki kedvence 🙂 Ha tetszett ez a bejegyzés és megosztod, köszönöm.
Letakarjuk és megint 10 percig pihentetjük. Utána kb. ujjnyi vastagságúra kinyújtjuk, és a tetejét lekenjük a felvert egész tojással, majd megszórjuk a reszelt sajttal és a köménnyel. Végül kis pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. Sütőpapírral bélelt tepsibe sorba beletesszük a pogácsákat, letakarjuk és 30 percig pihentetjük. Előmelegített sütőben 180 fokon szép, világos, aranybarnára sütjük. A receptet Tündi konyha küldte be. Sajtos pogácsa recept - Receptek Könyve. Köszönjük! Hasonló receptek
Degeszpocak | Élmények tányéron Omlós tejfölös sajtos pogácsa | Degeszpocak 2017-10-26 Kelt tészták, Összes recept, Sós finomság, Szilveszter Adag: 2 sütőtepsi Elkészítési idő: csak ha nagyon ráérsz Nehézségi fok: egyszerű Nagyon szeretem a pogácsákat, mert sokféleképpen készíthetőek, és nem csak nasinak kiválóak, de egy tartalmasabb leves után is, sőt még az uzsonnás táskában is jó helyük van. Mutatom is, hogy ezt a tejfölös verziót hogyan készítem 🙂 Hozzávalók 55 dkg liszt 2, 5 dkg élesztő 22 g só 2 tojás 20 dkg tejföl 25 dkg margarin a szóráshoz szezámmag, lenmag (vagy köménymag, ízlés szerint) a kenéshez 1 tojás 25 dkg sajt (lehet részben vagy egészben füstölt sajt is, nagyon jó ízt ad a pogácsának) – ez a pogácsa tetejére megy Elkészítés Először a tejfölt és a margarint éppen csak szobahőmérsékletűre langyítom. Omlós sajtos pogácsa | Receptkirály.hu. Nem kell megolvasztani, mert akkor kezelhetetlenebb lesz a tészta. Mindent kimérek a dagasztótálba, az élesztőt sem futtatom fel, csak belemorzsolom. Hozzáadom a nedves anyagokat is, és jó 20 percig dagasztom.
5. A kellően lehűtött tésztát, lisztezett nyújtódeszkán, nagyjából 15 mm vastagságúra nyújtjuk, egy nyújtófa segítségével. A kinyújtott tésztából, egy 4 cm átmérőjű, lisztbe mártott pogácsaszaggatóval kis korongokat szúrunk ki. A tésztakorongok felületéről a felesleges lisztet eltávolítjuk, majd a pogácsákat, egymástól legalább 3 cm távolságra, sütőpapírral bélelt tepsibe vagy sütőlapra helyezzük (sütés közben a pogácsák térfogata még nőni fog). A pogácsák tetejét egy kenőecset segítségével lekenjük tojássárgájával, majd egy nagyobb csipetnyi finomra reszelt sajtot helyezünk rá. A korongok kiszúrása után maradt tésztadarabokat összegyúrjuk, majd pihentetés után, a már ismert módon nyújtjuk és daraboljuk. Ezt addig ismételjük amíg el nem fogy a tészta. 6. A tojással lekent és sajttal meghintett pogácsákat legalább 30 percig langyos helyen (szobahőmérsékleten) kelesztjük. Közben a sütőt 200 °C-os hőmérsékletre előmelegítjük. Ezután a pogácsákkal megtöltött tepsit az előmelegített sütőbe helyezzük és körülbelül 15-20 perc alatt a sajtos pogácsákat készre sütjük.
Elkészítése: Az élesztőt pici cukorral langyos tejben felfuttatjuk, majd a többi alapanyaghoz keverjük. Jól összegyúrjuk, ha kész, kinyújtjuk lisztezett deszkán kb. 1 cm vastagságúra s pogácsa szaggatóval kiszaggatjuk. Tetejüket megkenjük az egyik tojás sárgájával és bőven megszórjuk reszelt sajttal. Sütőpapírral bélelt tepsiben 180 fokon közepes tűznél szép pirosra sütjük. Tipp: Én úgy szoktam elkészíteni, hogy ezt este összegyúrom, s 1 éjszakára a hűtőbe teszem pihenni, majd másnap sütöm. "Lazább" lesz a tésztája ettől, s könnyebb vele dolgozni is. Szoktam rá szórni még szezámmagot is, úgy is nagyon finom.
Kérdés: Le kell mondanom valamiről? Válasz: Tulajdonképpen nem kell semmiről lemondania. Fontos, hogy ügyeljen a táplálék mennyiségére, és arra, hogy mikor fogyasztja el, valamint, hogy a táplálkozási piramisnak megfelelően étkezzen. Kérdés: Mit egyek ebédre? Kell kalóriát számolnom? Válasz: Fontos hogy egy rendes ebédet fogyasszunk. A szervezetnek szüksége van fehérjére, szénhidrátra, zöldségekre: együnk minél vegyesebben, színesebben! Csupán egy leves vagy saláta nem ebéd: ilyenkor a szervezet takarékoskodni kezd és leáll a fogyás. Egy kávé az ebéd után nem árthat. Az étkezés közötti szüneteket mindenképpen be kell tartani, elégséges (kalóriamentes) folyadékbevitellel. Kérdés: Mennyire időigényes a Premium programban való részvétel? Válasz: A tanácsadás és a mozgásprogram természetesen időt vesz igénybe, ezt azonban megspórolhatja a főzésnél a Premium shake gyors elkészítésével. Kérdés: Érzek éhséget? Válasz: A Premium Diet speciális gyógyászati célra szánt tápszer összetételének köszönhetően kellemes teltségérzetet okoz.
De van megoldás a problémára! A Premium Diet orvosi diétás programban orvosok segítségével és a BIA analízissel felmérjük testösszetételét, és személyre szabott diétát állítunk össze. A diéta alatt nem lesz magára hagyva, és a kéthetente történő BIA mérést követően Orvosa/Gyógyszerésze ellátja a szükséges tanácsokkal, útmutatásokkal, amivel sikeresen veheti az esetleges akadályokat. 2015-től pedig már a patikákban is kaphatóak a Premium Diet Go és Regular, valamint Premium Hepashake termékeink! Kérdezze gyógyszerészét! *Premium Diet Regular vanília, csokoládés és cappuccino 30 adagos. További Videók és hasznos linkek
Mutatok is egy példát: Ha összetételében ugyanolyan ételt szeretnénk választani, mint a Premium Diet 1 adagja kalória, fehérje, zsír, szénhidrátpéldául vacsorára, akkor készítsünk egy csirkesalátát a következőképpen: Egy női tenyérnyi vékony premium diéta vélemények szeletet grillen vagy olajmentesen süssünk át, körítéshez vegyünk 5 dkg levél fejes salátát, fél paradicsomot, öntsük nyakon ízlés szerint fűszerezett pl. Saját véleményem erről, csupán zárójelben: Szerintem ez finom, persze nyilván azért, mert én kedvelem a kissé mediterrán ízeket is. Ugyanakkor mégis csak van ebben némi nehézség Persze a maradékot elkészíthetjük holnap is, meg azután is, amíg el nem fogy, vagy meg nem romlik. Persze ez az arány tovább romlik, ha nem használjuk fel a kötelezően megvásárolandó alapanyagok maradékát A saláta elkészítése időigényesebb Ez a recept biztosan azt tartalmazza, amivel a Premium Diet esetében számolható zsírvesztés megvalósulhat. Gondolatok a Premium diétás fogyásról Sajnos tény, hogy bármilyen egyszerű elkészíteni a táplálékhelyettesítő italunkat, olyan kulináris élményt nem nyújt, mint hagyományos ételeink.
A szervezetem olyan, szépen kezdett reagálni, hogy a kilók leadása egyre gyorsabb lett és gyakorlatilag nem egész 3 hónap alatt 15kg zsírtól szabadultam meg! A diétát már több mint egy hónapja elhagytam, azóta is figyelek, hogy az étkezések között a folyadékon kívül ne fogyasszak semmit. Természetesen fontos a diéta mellett a megfelelő mozgás is, amit én 30 perc intenzív sétával oldottam meg naponta. Összességében elmondhatom, hogy a diéta könnyen betartható, nem éheztem, és lelkiismeret furdalásom sem volt, ha ünnepek, családi események alkalmával az ünnepi ételeket ettem, hisz a diéta szüneteltethető így nem éreztem magam kellemetlenül. Működik a diéta? Igen! Van jojó effektus? Nincs! Az is bizonyítja, hogy mióta befejeztem, azóta is leadtam 2, 5 kg-t!!! :-) Köszönet Dr. Fercsik –Tóth Beatrixnak, a gyermekeimnek, a barátoknak, ismerősöknek, akik mindig pozitív hozzászólásukkal, bíztatásukkal segítettek ezt az eredményt elérnem. Visszatért az önbizalmam, kiegyensúlyozottnak és boldognak érzem magam!