A spirulina egy sós és édesvízben is élő cianobaktérium, melyet kékmoszatnak vagy algának is neveznek. Az egyik legősibb életforma a földön. Ezek a baktériumok azért különlegesek, mert éppúgy, ahogy a növények, képesek energiát termelni fotoszintézis segítségével. Már az aztékok is előszeretettel használták jótékony tulajdonságaik miatt, mostanában pedig széles körben elterjedt a fogyasztásuk. IMUNEX alga komplex - Migrénes fejfájásra. Mitől különleges a spirulina? Ez az alga tele van tápanyagokkal. Egyetlen teáskanálnyi belőle 4 gramm fehérjét tartalmaz, emellett B vitamin-, réz-, vas-, magnézium-, kálium- és mangánforrás, grammarányosan magas az omega-3 és az omega-6 zsírsavtartalma is. Az összes szükséges aminosav megtalálható benne, ami kell. Rostokban is bővelkedik, ennek köszönhető emésztést serkentő és támogató hatása. Az izomműködés támogatója Az edzések oxidatív stressznek teszik ki a szervezetet, a spirulina csökkenti ennek mértékét. Segít az izmok regenerálásában, és egyes tanulmányok szerint még az állóképességet is növeli, ezzel arányosan a teljesítményt is.
Terméktapasztalatok videón A Green Gold Imune algakeverék egy olyan innovatív készítmény, amely a cég korábban gyártott termékeire épül, kiegészítve azokat további értékes összetevőkkel, illetve a kapszulázott kivitel szükségtelenné tett olyan összetevőket (pl. menta, almapor és mások), amelyek többek között az algák európai fogyasztók számára szokatlan ízvilágát igyekeztek elfedni. A kapszulás változat megkönnyítette a porciózhatóságot is, egyszerűsítve az alga fogyasztását. A vásárlók annyira jól fogadták az Imune készítményt, hogy rövidesen szinte a teljes forgalmat az új termék tette ki, ami a videóban elhangzó korábbi termékek ( Green Gold Solar, Lunar, Pur és Pur Mint) megszűnéséhez vezetett. Alga fogyasztó hatása a bőrre. További terméktapasztalatok A piros ikonra kattintva PDF formátumban tölthetjük le közel másfél év terméktapasztalatát, azokat, amelyeket az elégedett fogyasztók a szerda esti orvosi előadások Fórumban megosztottak a közösséggel. Imune az orvos szemével A gyógyítás legegyszerűbb módja a saját öngyógyító folyamataink fokozása, ugyanis van egy hatékony védelmi és öngyógyító mechanizmusunk (pl.
További tapasztalatok, olimpiai érmek. Számos külföldi élsportoló is fogyaszt mikroalgát napi rendszerességgel. Lee Evans, amerikai futó két olimpiai aranyérmét is ennek az értékes tápanyagnak tulajdonítja. Az algát fogyasztó sportolók az energiaszint növekedéséről, nagyobb sebességről és robbanékonyságról számoltak be, miközben úgy érezték, hogy mentális terhelhetőségük is megnövekedett. A Spirulina nagy mennyiségben tartalmazza az intenzív fizikai igénybevétel esetében szükséges B1, B2 vitaminokat, magnéziumot és számtalan enzimet, koenzimet. Továbbá segít a salakanyagok és a szén-dioxid gyorsabb eltávolításában, lebontásában. Alga fogyasztó hatása a vérnyomásra. Ezzel nem csak a magas teljesítmény elérését támogatja, de gyorsítja a regenerálódást is. Kiemelkedően magas az antioxidáns tartalma, különösen jó forrása a szuperoxid diszmutáznak (SOD) és a Phycocyaninnak, melyek együttes hatása gyengíti az edzés okozta oxidatív stresszt és késlelteti a kimerülést. A mikroalgák magas ásványianyag tartalma segít a terheléssel járó izzadás nyomán keletkező ásványianyag hiány pótlásában (VEOL, 2017).
Így egy igazán frissítő italt kapunk. Most 3️⃣➕1️⃣Akciónk keretében kedvezményesen beszerezheted WAKAME teádat! ➡️ Ide kattintva éred el az akciót ⬅️ Aroma, ízfokozó, mesterséges adalékanyagtól és tartósítószertől mentes termék! A teánk nem csodaszer nem helyettesíti a rendszeres testmozgást és a kiegyensúlyozott étkezést! ⭐⭐⭐⭐⭐ "Egyszerűen mesés. Mióta iszom kevésbé vagyok éhes és több az energiám. " ⭐⭐⭐⭐⭐ "Nekem bevált! Szépen mennek le a kilók! Köszönöm ezt a jóízű teát a Herbateának! Na és az ajándék a csomagban tényleg kedves meglepetés volt a tea mellé! " ⭐⭐⭐⭐⭐ "Kicsit azt hittem ez a tea egy akváriumra emlékeztető ízű lötty! Félve rendeltem, mert nem szeretem a különleges csodaszereket! Egy hete iszom minden ízesítés nélkül, mert tényleg kellemes selymes az íze! Már négy kilót fogytam és sokkal energikusabb vagyok! Remek tea! Mindenkinek ajánlani tudom! Chlorella alga – A méregtelenítő | Mandala egészségkuckó. Én biztos veszek még! " Teakeverékünk várandós anyukáknak és 12 év alatti gyermekeknek nem ajánlott! Az alga jódtartalma miatt pajzsmirigy túlműködés esetén 1 csészénél több nem ajánlott!
Anyukám 16 kg-ot fogyott 1 év alatt, lecsökkentettük a vérnyomás, vércukor gyógyszereit, elhagytuk a koleszterin csökkentőjét. M. Krisztina 2009 szeptember elején kezdtem fogyasztani a Green Gold Pur algát. Két hónap alatt 55kg felesleges kiló ment le, és azóta is potyognak a felesleges kilók rólam... A cukor és vérnyomásom sokkal stabilabb, a borzalmas migrénes fejfájásaim elmúltak, 152kg-ról indultam és 69 kg-ot szeretnék lenni. S. Margó Túlsúlyos ismerősöm 2 hónap alatt 11 kilót fogyott az Imune algától, így könnyebben mozog. Az éjszakai pihenése minőségi, aminek nagyon örül. V. Ágnes Az Imune algától másfél hónap alatt fogytam 16 kilót. Sokkal könnyebben mozgok, ping-pongozom, ások, fát hasogatok stb. Amit előtte nem tudtam, mert a súlytól fulladtam, és nem tudtam rendesen mozogni. Alga fogyasztó hatása a vesére. Ami 20 év alatt nem sikerült, az Imune algával most igen! H. Blanka A személyi edzésre járó vendégeknél az Imune drasztikusan beindítja a fogyást. A vendégek étvágyuk csökkenésről számolnak be, valamint a haj- és köröm gyors növekedéséről.
Ilyenkor bizony edzeni sem lesz erőnk, sőt rosszullétet, ájulást is előidézhetünk. Az edzés célja, hogy megemelkedjen a pulzusunk, test hőmérsékletünk és mindezek hatására felgyorsuljon az anyagcserénk. Minél inkább odatesszük magunkat az edzés során annál inkább pörögni fog az anyagcserénk, még jóval az edzés után is. Márpedig aki órák óta nem evett és már szédeleg az éhségtől, nem lesz képes kihozni magából a 100%-ot az edzése során, így a testedzés utáni időszak sem lesz olyan hatékony. Ha van lehetőségünk az edzésünket valamelyik főétkezés köré időzíteni akkor nem feltétlenül lesz szükségünk edzés előtti plusz étkezésre, hiszen két fő étkezés közötti időszakban (min. 2, max. 4 óra) elegendő glükóz kering még a vérben, ahhoz hogy legyen energiánk a mozgás során. Mikor, és mit együnk az edzés előtt? - Blikk. De az edzés időtartamát, intenzitását alapul véve is megközelíthetjük az edzés előtti snack kérdését. Ha az edzésünk kb. fél órás közepes intenzitású, akkor nem feltétlenül lesz szükségünk plusz tápanyagra az gyakorlatok megkezdése előtt.
Míg egy hosszú, egy órán túli, vagy nagyobb intenzitású edzést megelőzően érdemes azért bekapni néhány falatot. Edzés után kb. fél egy órán belül érdemes tápanyagot magunkhoz vennünk, lehetőség szerint olyat, ami az izmok regenerálódását minél jobban elősegíti. Amennyiben az izomtömeg növelése a cél úgy nem javasolt az edzés előtti snack-et elhagynunk, hiszen ha nincs elsődlegesen elérhető üzemanyag, akkor bizony testünk minden más forrást felhasznál majd (izmokat is beleértve), hogy a leggyorsabban energiához jusson. És ugyanez igaz az edzés utáni időszakra is, vagyis tápanyag hijján bizony azt fogja felemészteni a szervezet, amihez a legkönnyebben hozzájut és ez legtöbbször a verejtékkel felépített izmokat jelenti. Összefoglalva a fentiek alapján az ökölszabályokat: Soha ne edzünk teljesen teli hassal, Főétkezések és az edzés között teljen el legalább 2 óra, Ha mégis szükségünk van edzés előtt egy-két falatra, akkor is teljen el legalább 30 perc a snack elfogyasztása és az edzés elkezdése között, Az edzés előtti snack tényleg csak 1-2 falat ételt jelentsen, Amennyiben fogyás a cél, próbáljuk az edzéseinket a főétkezéshez időzíteni, így elkerülhetjük, hogy extra kalóriákat vigyünk be edzés előtti snack formájában.
Bánjunk óvatosan a fehérjékkel is, mert emésztésük folyamán felszaporodnak a savas anyagcseretermékek. Válasszunk inkább szénhidrátban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket, kis mennyiségben és gyorsan emészthető táplálék formájában. Ilyenek például: zabkása, C-vitamin tartalmú gyümölcsök, tejberizs. A megfelelő étkezés függ a testsúlytól, a testösszetételtől, a nemtől, az életkortól, illetve genetikai tényezőktől – ezt Gábor Anita, a Semmelweis Egyetemen doktorált sporttudományi szakértő A táplálkozás sport-specifikus aspektusai – a táplálkozás, mint teljesítményoptimalizáló tényező című doktori értekezésében olvashattuk. Kálmán Teréz, a Bárhogy is legyen: mozogj! blog szerzője, végzett aerobik- és személyi edző az előző gondolathoz hozzá fűzi, figyelembe kell venni, hogy minden ember szervezete más, így saját emésztőrendszerünkhöz és a választott sporthoz igazítsuk az étkezést. Milyen szénhidrátot fogyasszunk? A szénhidrátok igen fontos szerepet játszanak sportolói létünkben, hiszen az edzések alatt elsősorban ezek fedezik energiaszükségletünket, ezek az izommunka közben legelőnyösebben felhasználható energiaforrások – magyarázza Teréz.