Német szókincset fejlesztő játék. A játék menete, összekevert betűkből kell értelmes német szót kirakni a betűk helyes sorrendbe tételével. Általánosságban a gyerekek, azokat a szavakat ismerik, amelyikek az érdeklődési körüknek megfelelő. A játék segítségével megismerkedhet olyan német szavakkal kifejezésekkel, amik ezen a körön kívül esnek, így az aktív és passzív szókincsük is fejlődik. Bővül az aktív szókincs, a tanult szavakat használata és a passzív szókincs, az értett szavak száma. A kihívás nélküli tanulás nem könnyíti az idegen nyelv elsajátítását, hanem nehezíti. Ez azt jelenti, hogyha egy szó jelentése nem egyértelmű, ne a szótárt hívjuk segítségül. A játékot lehet egyedül és párban is játszani. A páros játékmódban 30 másodperc áll rendelkezésre, hogy helyes sorrendbe rendezzék a betűket. Az nyer, aki több csillagot gyűjt össze. Nehézségi szintek: Könnyű: 4-6 betűs szavak Közepes: 7-9 betűs szaval Nehéz: 10, vagy 10-nél több betűs szavak A szintek beállítása után megválaszthatjuk, hogy kiválasztható, hogy hány betű legyen megadva az új szóban: Könnyű: 0-2 Közepes: 0-3 Nehéz: 0-3 A játékban szerepelnek olyan funkció gombok, mint: betűcsere segítség kérés összekevert betűk más sorrendjének kérése Fejlesztési területek: vizuális észlelés vizuális memória vizuális szerialitás szem-kéz koordináció munkamemória szókincs idegen nyelvi kompetenciák
A mentálhigiénés munka keretében az intézmény biztosítja: konfliktushelyzetek megelőzése érdekében egyéni és csoportos megbeszélést, szabadidő kulturált eltöltésének feltételeit, szükség szerinti pszichoterápiás foglalkozást, az ellátottak családi és társadalmi kapcsolatai fenntartásának feltételeit, fejlesztési, foglalkoztatási tervek megvalósítását, hitélet gyakorlásának feltételeit. Az ellátást igénybe vevők korának, egészségi állapotának, képességeinek és egyéni adottságainak figyelembevételével a mentálhigiénés munkatársak szervezik: az aktivitást segítő fizikai tevékenységeket (séta, sporttevékenységek, fekvőbetegek levegőztetése, tornáztatása), szellemi és szórakoztató tevékenységeket (pl. irodalmi, természetismereti foglalkozások, felolvasások, rádióhallgatás, tévénézés, kártya és társasjátékok, zenehallgatás, kreatív tevékenységek), kulturális tevékenységeket (pl. rendezvények, ünnepségek, névnapok, színház, múzeumlátogatások, kiállítások, kirándulások). Lászlóné Kiss Anikó Fejlesztő pedagógus
" Minden értelmi fogyatékos embernek joga van, hogy olyan személyként fejlesszék, aki képes megfontoltan dönteni és választani, aki ésszerűen meg tudja állapítani, hogy mit szeret és mit nem, akinek adekvát kapcsolatai vannak a többi emberrel, és aki a lehető legkevesebb segítséget várja a környezetétől. Bár az értelmi sérülés mértéke befolyásolja a végső eredményt, mégis számos tényező van, amelyekre hatással lehetünk alacsony intelligenciaszint mellett is. " /Dr. H. C. Günzburg: PAC/ Fogyatékos ellátás: Intézményünk lakóinak egyéni fejlesztését, pedagógiai kísérését a mentálhigiénés csoport dolgozói végzik. Egy kollégához átlagosan 25 lakó tartozik. Fejlesztési területek az önkiszolgálás, kommunikáció, szocializáció és tevékenység. A lakók meglévő képességeit a PAC ( Pedagógiai Analízis és Curriculum a szociális és személyiségfejlődés mérésére értelmi fogyatékosoknál) teszt segítségével mérjük fel. Ez alapján egy 5évre szóló, féléves lebontású Egyéni fejlesztési terv készül, új lakónál az anamnézis figyelembevételével.
Folyamatosan szükség van a toleráns viselkedés gyakorlására, a különböző konfliktuskezelési technikák és illemszabályok elsajátítására és alkalmazására. Ezen a területen feladat a társas kapcsolatok támogatása, általános tájékozottság bővítése a saját személyét, illetve környezetét illetően. A szabadidő hasznos eltöltése során lakóink személyisége fejlődik, társas kapcsolataik gazdagodnak. A választék nagyon széles: szakkörök, hittanóra, filmklub, templom-látogatás, sportfoglalkozás, kutyaterápia, kirándulások, nyaralás, színházlátogatás, évszakokhoz – évfordulókhoz – jeles napokhoz kapcsolódó ünnepek megrendezése. Lehetőség van mozgásos, illetve manuális, kreatív szabadidős tevékenységekre is. Rendelkezésre állnak szabadon használható számítógépek, internetezési lehetőséggel, mely az érdeklődőknek kaput nyit a nagyvilágra. A fejlesztéshez tartozik még a hétköznapi élet praktikus tevékenységeinek közös lebonyolítása. Ilyen többek között a vásárlás, sütés – főzés, ruhanemű apró javítása, takarítási munkák, a pénz kezelése, beosztása, születésnapok megünneplése, egymás megajándékozása, rokoni és külsős baráti kapcsolatok ápolása, a gyász közös megélése – feldolgozása, segítségnyújtás a rászorulóknak.
Az elért eredményeket félévente a munkacsoport közösen értékeli és javaslatot tesz az esetleges módosításra. Kollégáimmal heti órarend alapján végezzük a munkánkat, melyben egyéni fejlesztés és csoportos foglalkozás is található. A feladatok elvégzésének helye és időtartama azonban nagyon változatos lehet. Rendelkezésünkre áll egy a mentálhigiénés szoba, a könyvtár, a hencsergő, a konditerem és természetesen a hatalmas udvar. A fejlesztést a lakók igényeinek, kívánságainak figyelembevételével igyekszünk megvalósítani. Részvételük ezeken az alkalmakon önkéntes. Bizalmas légkör kialakításával megfelelő mértékű motivációs szint érhető el. Az önkiszolgáláshoz kapcsolódó tevékenységek során az ebédlőben, illetve a lakószobákban tudunk segítséget nyújtani. Az étkezés, tisztálkodás, öltözködés ösztönzéssel és példaadással rutinszerűvé válik. Akinek korlátozottabbak a képességei, annak az együttműködő képesség elsajátíttatása a célunk. Teljes ellátásra szoruló lakóinknál a maximális komfortérzet elérésére törekszünk.
A környezettudatosságra nevelés napjaink egy kiemelt témája. Fontos, hogy a gyermek tudja és ismerje a környezetet, ami körülveszi. Ez a megfigyelésen alapuló játék ismerteti a tanulókkal a hulladékszelektálást és az újrahasznosítás folyamatát. A környezet iránti érzékenyítés a játék igazi feladata. A játék indításakor a következő választási lehetőségei vannak: A játék típusa Hulladékkeresés – parktisztítás a feladat, a szemetet kell összegyűjteni a parkban Hová való? – megfelelő hulladéktároló kiválasztása Hulladékszelektálás – megfelelő szemetet a megfelelő hulladéktárolóba kell dobni Futószalag – hulladékfeldolgozó üzemben kell a segítség. Nehézségi fokozat könnyű – 2 szelektív kukát jelöl közepes – 3 szelektív kukát jelöl nehéz – 4 szelektív kukát jelöl nagyon nehéz – 5 szelektív kukát jelöl Hulladékok száma 3 hulladék 5 hulladék 10 hulladék 15 hulladék Fejlesztési területek: vizuális figyelem vizuális észlelés verbális kifejezőkészség környezeti nevelés koncentráció megfigyelőképesség szabálytudat erősítése A játék során a gyerekek megtanulhatják, hogy miért kell a színes üvegeket külön gyűjteni.
Kapcsolódó kérdések: Ha életünket éjjelenként tartósan alvászavar nehezíti, az a nappalunkra is kihatással lesz. Milyen tényezők befolyásolják az éjszakai alvást és ezáltal a feltöltődést? Összeszedtük: Fotó: iStock Túlterheltség, stressz Az alvászavaroknak több formája is van, közülük a leggyakoribb az inszomnia, vagy álmatlanság, amelynek egyik jól ismert oka a szellemi és fizikai túlterheltség, a rohanó életmód és a hétköznapok stresszes helyzetei. Így előfordulhat az is, hogy egy kimerítő nap után ugyan nagyon fáradtak vagyunk, egyáltalán nem, vagy csak nehezen tudunk elaludni. Miért nem tudok éjjel aludni pdf. Az, hogy milyen lesz az éjszakánk, alapvetően tehát a nappalunktól függ. Ha kiegyensúlyozott a napunk, aludni is békésen, elégedetten térünk, ami pedig segít a szervezetünknek regenerálódni. A psziché túlterheltsége A tartósan stresszes időszakok nemcsak a testünk, de a lelkünk számára is kimerítőek. Ha például tele vagyunk elvárásokkal saját magunkkal szemben, esetleg túl nagy jelentőséget tulajdonítunk mások igényeinek, az mentálisan teljesen elfáraszthat minket.
Tapasztalat... Ez ugye patikában kapható? Biztos, hogy a foga jön, mi most vagyunk túl az elsőn, és ugyanígy volt. Semmit nem aludtunk. Sajnos, nekünk a dentinox sem segített, sem a Chamomilla, sem a Viburcol, úgyhogy virrasztottunk. Ilyenkor még jobban igényelik az anya közelségét. Próbáld meg bekenni az ínyét dentinox géllel. ez nálunk nagyon sokat segített. én is a fogakra tippelek, nagyon ki tudják készíteni a családot:) próbáld bekenni az ínyét foggéllel - nálunk segíteni szokott. Igen, ez elképzelhető, már meg van vastagodva az ínye, és most, mikor ezt írom, épp a másik kezemet rágcsálja. De lehetséges, hogy emiatt ilyen sokszor ébred? És ráadásul az ölemben egyből bólogat... Nem is sejtik a magyarok, mennyire veszélyes így aludni: súlyos betegség alakulhat ki. Én meg azt hittem, elkényeztettem és nem hajlandó ágyban aludni. Lehet, hogy készülődnek a fogacskái, és azért ébred fel. Nálunk legalábbis ez volt a probléma. Kislányom jövő héten lesz 5 hónapos. Kb 1 hete nem tud éjszakánként normálisan aludni: fél-egy-két órát alszik, majd felsír és legtöbbször nem tud visszaaludni, csak ringatással vagy szoptatással (ilyenkor nem igazán eszik, csak pár kortyot).
Ráadásul az alváshiánynak hosszú távon ennél jóval súlyosabb következményei lehetnek: elhízáshoz és komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Mit tehetünk akkor a jobb alvásért? Rengeteg tény és tévhit kering arról, hogy mire kell figyelnünk a pihentető alváshoz: tegyük félre telefont, zárjuk ki a kutyát-macskát vagy csak egyszerűen várjunk türelmesen, amíg el nem szundítunk? Miért nem tudunk nyáron aludni? Soroljuk az okokat - Blikk. A Pénzcentrum most utánajárt, milyen mítoszok keringenek a jó alvás titkáról, és hogy melyeknek van valódi tudományos alapja. 1. Tény vagy tévhit: ha elég sokáig fekszünk az ágyban, egy idő után elalszunk Tévhit. Ráadásul ha arról van szó, mit nem szabad csinálni, akkor ez az. A szakértők óva intenek ettől, ugyanis ha 15–20 percnél tovább ébren fekszünk, akkor az agyunk ezzel az állapottal, a nemalvással fogja asszociálni az ágyunkat, ami akár krónikus inszomniához is vezethet. Michael Grander klinikai pszichológus és alvásszakértő szerint az ágyunk legyen olyan, mint a kedvenc éttermünk: már ha meglátjuk, attól éhesek leszünk.
Nagyon frusztráló alvásminta ez, éjszakáról éjszakára ismétlődően, mely kevés felfrissülést hoz. Mi okozza az ébredést? Néha nagyon is jó oka van annak, hogy az éjszaka közepén teljesen felébredünk. A vacsora utáni teától megtelt hólyag, a hátunkba beálló ízületi fájdalom, az elektromos ágytakaró forrósága, mert elfelejtettük lekapcsolni, a késő esti nassolás miatti gyomorégés – mind jó ok arra, hogy felébredjen az ember. Akik éjjelente gyakran felébrednek, azoknak érdemes gondosan megvizsgálni, hogy van-e valami rendszer az ébredéseikben, van-e valami jó ok, ami miatt felébrednek. Meg lehet-e változtatni a napi programot úgy, hogy nyugodtan tudjanak aludni? Sok idős embernél a vizelettel telt hólyag az oka a gyakori ébredésnek, és ha ezt a problémát sikerül megoldani, akkor az az alvászavart is megoldja. Miért nem tudok éjjel alumni band. Ugyanígy, bármi, ami felszínes alvást okoz, az gyakoribb ébredéshez is vezet. Például az elfogyasztott koffein mennyisége, sőt akár a napközben elviselt passzív dohányzás is okozhat felületesebb alvást.