Mi az az asszertív kommunikáció? - Pintér Zoltán - YouTube
Life coaching - Légy részese egy gondolatébresztő, és kreatív coaching folyamatnak, amely arra inspirál Téged, hogy teljesen kibontakoztasd a benned rejlő lehetőségeket, személyes és szakmai téren is. A cél, hogy a közös együttműködés során növekedjen ügyfeleim tudatossága, képes legyen elérni a céljait, növekedjen a jól-léte, rugalmasan kezelje élethelyzeteit kihívásait, problémáit, és sikerüljön kibontakoztatnia a benne rejlő lehetőségeket. Fenntartható fejlődés elindítása, mely a környezetére is hatással van. Asszertív kommunikáció Az asszertív kommunikáció saját magunk önérvényesítését jelenti, úgy, hogy közben a másik fél igényeire is tekintettel vagyunk. Balance Creator Program - A testi-lelki-szellemi harmóniádért, a teljesebb életedért. Teremts egyensúlyt az életedben a Balance Creator Programmal. Egy komplex, egyedi, vezetett folyamat részese leszel, mintha egy kalandos utazásra indulnál. Ahhoz, hogy fejlődj, hogy ki tudj mozdulni az esetleges elakadásaidból, a diszharmonikus létállapotból, fel kell ismerned, hogy mely életterületeden van kibillenés.
" A cselekvés forrása nem a gondolat, hanem a felelősségvállalás. " (Dietrich Bonhoeffer) Az asszertív kommunikáció kifejezés azt jelenti, hogy nehéz érzelmi helyzetben is: képesek vagyunk türelemmel meghallgatni a másikat, egészséges önbizalommal, őszintén kifejezni pozitív és negatív érzéseinket egyaránt, anélkül, hogy a passzív (manipulatív) vagy agresszív üzemmódba váltanánk. Az asszertív kommunikáció jelenti továbbá, hogy figyelembe vesszük a másik igényeit is, tudatosabbak leszünk: elfogadjuk, szeretjük saját magunkat is, s felelősséget vállalunk gondolatainkért, érzelmeinkért, szavainkért, önmagunkért, és ezeket ki is fejezzük. Az asszertív egyén: tudatában van annak, hogy mit szeretne elérni, figyel a másikra is, magabiztos fellépésű (egészséges öntudat jellemzi) őszinte érdeklődéssel fordul a másik fél felé, egyenes és direkt módon fogalmaz nem hagyva teret a félreértéseknek. Mik az asszertivitás előnyei? nagyobb önbizalom kiszámítható kapcsolatok munkahelyi kapcsolatok javulása nagyobb bizalom mások iránt több idő és energia csökkenő stressz Olvasson részetesebben az asszertivitásról a Témáim címszó alatt: a Konfliktuskezelés és hatékony kommunikáció a kapcsolatainkban fejezetben!
Így véletlenül se áldozd be magad, csak mert másnak kis szívességet tennél! Helyezd magad nyugodtan az első helyre a saját életedben, és ne gondold, hogy önzés, ha nemet mondasz valamire! Magyarázkodnod sem kell, egyszerűen csak mondd meg, ha valami nem fér bele, nem tudsz rá időt szakítani! Természetesen ilyen estekben is törekedj arra, hogy senki ne sérüljön! Tanulmányozd az asszertív kommunikációs technikákat! Amikor igényeid és gondolataid, problémáid kifejezésére kerül a szó, énközpontú kijelentéseket használj, és kerüld a másik fél viselkedésének körbeírását, valahogy úgy fogalmazd meg: így érzem magam, így érint, azt gondolom. Ha elsőre nem ér célba, amit szeretnél, ne félj újra és újra megnyilvánulni, egyre inkább kifejezni őket és akár a következményeket is, hiszen te sem azért fejezed ki a nemtetszésedet, mert neked az annyira mindegy. Természetesen az agresszív viselkedés ebben az esetben sem megengedett. Te is mindig próbáld meg érzékelni, felismerni és megérteni, hogy a másik fél hogyan látja az adott szituációt!
Az agresszív kommunikáció: Az agresszív ember elmondja amit szeretne, őszintén, nyíltan akárcsak az önérvényesítő "társa", a különbség az, hogy az agresszív kommunikációs mód során, csak a saját érdek kerül előtérbe és a másik ember érdeke egyáltalán nem. Az így kommunikáló ember gyakran megbánt mást, megaláz, kellemetlen helyzetbe hoz, vagy kemény ítéleteket ad másoknak. Ezek az ítéletek bénítják a kommunikációt, a kapcsolatokat pedig rombolja, vagy olyan sérüléseket okozhat, amik helyrehozhatatlanok. Az agresszív kommunikáció jellemzői: Megsérti mások jogait Mások igényeit, véleményét figyelmen kívül hagyja Véleményét tényként, egy igazságként kezeli, más nézőpontot meg sem vizsgál Dominanciáját azzal szerzi, hogy másokat leértékel, és lenyom 3. Passzív agresszív vagy manipulatív kommunikáció: Az önérvényesítő ember és a passzív agresszív ember között a különbség az, hogy a passzív agresszív nem mondja ki nyíltan, hogy mit akar, így ő nem önérvényesítő. Célozgat, utalgat, kibeszél, pletykálkodik, kritizál, megszól, de semmiképpen nem nyílt kommunikáció zajlik.
Zala megye Informatika állás ✅ (friss állásajánlatok) IMPC Personnel Hungária Kft. Plc mérnök Zala megye, Fejér megye PLC programozó megnézem Kft. IOS és Android fejlesztő Zala megye Android fejlesztő Mind-Diák Szövetkezet IT Workflow Developer Zala megye, Pest megye Programozó A Vodafone Magyarország Zrt.
A4 nyomtatók és IP eszközök hibáinak távoli elhárítása, szükség esetén helyszíni hibaelhárítás elvégzése, első vonalas alkalmazás támogatás (first line support). Mobiltelefon Szakmai tréningek Rendszergazda Home office Alkalmazotti jogviszony Kötetlen munkaidő nagyvállalati webes alkalmazások frontend fejlesztése, portálok, webshopok fejlesztése reszponzív felületek létrehozása együttműködés a backenddel REST API-k bekötésében részvétel a felületek tervezésében és együttműködés a UX/UI csapattal code review Sport támogatás Tech stack Programozó, Fejlesztő Távmunka Általános munkarend As part of the IT Partner Management Team, you will be responsible for developing, implementing, and maintaining assigned IT vendors' Vendor Management strategy.
2 hónapja - Mentés informatikus Keszthely, Zala megye Zala Megyei Szent Rafael Kórház … Városi Intézmény Informatikai Csoport informatikus munkakör betöltésére. A közalkalmazotti …, valamint a munkakör megnevezését: informatikus. • Postai úton, a pályázatnak …, valamint a munkakör megnevezését: informatikus. • Elektronikus úton Kósiné Márfi … - kb. 2 hónapja - Mentés INFORMATIKUS KESZTHELY Keszthely, Zala megye Zala Megyei szent Rafael Kórház … Zala Megyei szent Rafael Kórház INFORMATIKUS KESZTHELY munkakör betöltésére. A … 2022, valamint a munkakör megnevezését: INFORMATIKUS KESZTHELY. Informatikus állás zala megye na. • Postai úton, a …, valamint a munkakör megnevezését: INFORMATIKUS KESZTHELY. A pályázat elbírálásának módja … - 4 hónapja - Mentés INFORMATIKUS HÉVÍZ Hévíz, Zala megye Zala Megyei Szent Rafael Kórház … Zala Megyei Szent Rafael Kórház INFORMATIKUS HÉVÍZ munkakör betöltésére. A közalkalmazotti … 2022, valamint a munkakör megnevezését: INFORMATIKUS HÉVÍZ. • Postai úton, a …, valamint a munkakör megnevezését: INFORMATIKUS HÉVÍZ.