Lepcsánka tojás nélkül - Tócsni 15 | Recipe | Ételek, Étel és ital, Recept Barbie ház Vegán cukkini tócsni – Éhezésmentes karcsúság Szafival Terror színházi előadás Nélkül Egyszerű tócsni tojás nélkül | Konyhalál Kinder tojás Zsivaj utcai rendelő Budapest park tankcsapda 2019 dates Megnyílt Győrben az első SEAT szalon | Autoszektor Tojás nélküli Kinder tojás árgép A recept a Vidék íze 2016 augusztusi számából van. Tulajdonképpen minden zöldség, ami ilyenkor a kertben terem, mehet bele. Sajnos nekem tojás nélkül kellett megsütnöm, így kicsit nehezebb volt elkészíteni, de végülis sikerült úgy sütni, hogy egyben maradjanak a tócsnik. Hozzávalók: - 4 darab közepes krumpli, héjastól félig megfőzve, durvára reszelve, - 1 kisebb cukkini, reszelve, - 1-2 sárgarépa, reszelve, - 1 kápia paprika, apróra vágva, - pár szár halványított zeller, aprítva, - 1 vöröshagyma, aprítva, - 1 cikk fejes káposzta, reszelve, - 1 csokor petrezselyem zöldje, aprítva, - 3 evőkanál tejföl, - 3 tojás (nálam ez kimaradt a tojásérzékenység miatt, helyette útifű maghéj, darált lenmag, több liszt és valamennyi zsemlemorzsa került bele), - 1 gerezd fokhagyma, aprítva, - 10-15 dkg liszt, - só, - bors, - zsiradék a sütéshez.
Egyszerű tócsni tojás nélkül - Konyhalál
Ez az első és mai napig az egyetlen receptem, amit csak a kislányom miatt gondoltam ki, amolyan babás receptnek indult. Még tavaly nyár végén hoztam össze ezt a cukkinis tócsni receptet (a mifelénk kötelező fokhagymával), és egyik este a barátainkkal akkora siker lett mártogatósként egy kis fokhagymás kesutejföllel, hogy dupláznom kellett az adagot, hogy mindenkinek jusson! 🙂 Tavaly ősszel már nem lett volna szívem cukkinis receptet megosztani, de szombaton 250 Ft/kg áron vettem a cukkinit, így szerintem ennek is eljött az ideje! 🙂 Cukkinis tócsni gluténmentesen, tojás nélkül A tojásmentes, vegán palacsinta és lepény-félékkel szinte mindig az a gondom, hogy nyersnek, átsületlennek tűnik a közepük. Ezt elkerülendő, muszáj volt beletennem egy kevés keményítőt. Sokat szöszöltem ezzel a lisztkeverékkel, hogy tényleg csak annyi keményítő legyen benne, amennyi kell, és bármilyen zöldséggel összekeverve finom, ropogós szélű lepénykék süljenek belőle! Lisztkeverék BLW-s zöldséglepényekhez Ezek a lepénykék voltak az első falatok, amit a leánykám nemcsak kóstolgatott, hanem valami értékelhető mennyiségben el is pusztított.
Nálunk tócsni, én nem teszek bele tojást. (Serpenyőben sütöm. ) Kedves lengyelnehajni! Az eredeti berét (prósza, tócsni, lapcsánka, cicege) tojás nélkül készül. Nálunk berétnek, tócsinak hívják, és nem szoktam tojást tenni bele, csak nagyon ritkán. Ha tudnád hogy néztem először. Beré? Belém????? Aztán volt megbeszélés. :)) Nálunk cicegének ismerik, és én sem rakok bele tojást. Van amikor egy kevés tejfölt rakok bele, és serpenyöben sütöm. Ez az egyik kedvencem. én többnyire tepsiben sütöm és vastagabban, tehát jó anélkül legalább tudod mindenfelé a nevét:)soha nem hallottam még beréröl, most már tudom legalább:) Én teszek bele tojást, ha serpenyőben sütöm, tepsiben nem mindig. Én is lepcsánkának ismerem egyébként. Itt a dunántúlon berének nevezik. párom mamája nem is használ hozzá sé finom.... helyenként változik, általában már én sem teszek bele és finom. Mi prószának ismerjük, vagy tócsninak. Én soha nem teszek bele tojást. Még nem is hallottam róla, hogy kell hát ugye ahány ház annyi szokás... Felénk van aki tejfölt tesz bele.
5 g Cink 1 mg Szelén 15 mg Kálcium 193 mg Vas 2 mg Magnézium 56 mg Foszfor 232 mg Nátrium 146 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 56. 5 g Cukor 2 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 164. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 79 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 18 mg C vitamin: 38 mg D vitamin: 5 micro K vitamin: 7 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 40 micro Kolin: 30 mg Retinol - A vitamin: 78 micro α-karotin 0 micro β-karotin 9 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 23 micro Összesen 52. 1 g Összesen 200. 1 g Telített zsírsav 39 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 88 g Többszörösen telítetlen zsírsav 63 g Koleszterin 123 mg Összesen 2586. 2 g Cink 6 mg Szelén 59 mg Kálcium 773 mg Vas 8 mg Magnézium 225 mg Foszfor 929 mg Nátrium 583 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 226 g Cukor 7 mg Élelmi rost 19 mg Összesen 658. 9 g A vitamin (RAE): 315 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 70 mg C vitamin: 150 mg D vitamin: 21 micro K vitamin: 27 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 10 mg Folsav - B9-vitamin: 162 micro Kolin: 121 mg Retinol - A vitamin: 313 micro β-karotin 37 micro Lut-zea 90 micro Összesen 3.
Mindkét oldalát pár perc alatt kisütjük, papírtörlőre szedjük. Tejföllel, reszelt sajttal tálaljuk. Még több krumplis recept itt! Ha tetszett a bejegyzés, csatlakozz a Konyhalál Facebook oldalához, ne maradj le semmiről! 🙂
Sok sikert hozzá! Noberu of Sweden férfi kozmetikum Tovább a Noberu of Sweden borotválkozáshoz és szakállápoláshoz kínált kozmetikumaihoz! le'Gent Organikus kozmetikumok férfiaknak – A le'Gent egy magyar férfi kozmetikum márka, amely kizárólag természetes alapanyagok felhasználásával készít termékeket a modern férfi mindennapos arcápolási rutinjához illeszkedve: elixír a fiatalos külső megtartásához, hyaluronsavas hidratáló és tusfürdő. A kozmetikumok összetételüknek köszönhetően az érzékeny bőrű férfiak számára is ajánlottak, paraffin-, allergén-, színezék- és parabénmentesek. A márka missziója: "A le'Gent olyan férfiakhoz szól, akik erősíteni akarják az ápoltság és az elegancia finom szellemiségét a XXI. században, és hangsúlyt fektetnek a családi kapcsolatokra. " le'Gent férfi kozmetikum Tovább a le'Gent arcápoló férfi kozmetikumok kínálatához! Galactic Hedonist A harmadik újdonság a Galaxy Cosmetics kínálatában a Galactic Hedonist férfi arcápolási és szakállápolási kozmetikumok. Szintén letisztult design, természetes alapanyagok, a koncepció a minőség és a használhatóság volt.
Termékeik professzionálisak, azonban mindenki számára elérhetők kortól nemtől és bőrápolási rutinra szánt összegtől függetlenül. Ikonikus szérumjaikhoz ráadásul már szerkezet újjáépítő hajápolási vonal is társult. Hajerősítő sampon REVOX PLEX 4499 Ft/260 ml Fotó: Revox L'Oréal Paris Az egyik legismertebb világmárka, így egészen biztos, hogy legalább egy L'Oréal Paris termék a te polcodon is ott ékeskedik! A szépségápolási márka kínálatába a bőrápoláson és sminken kívül beletartozik a hajápolás, hajformázás, hajfestés, valamint a férfi kozmetikumok is. A márka immár több, mint 100 éves tapasztalattal rendelkezik. Termékei biztonságosak, minőségük kiemelkedő és mindenki számára elérhetők! "Mert Ön megérdemli! " Air Volume Mega Black szempillaspirál L'ORÉAL PARIS 4899 Ft Fotó: L`Oréal Paris The Body Shop Valószínűleg már tudod, hogy a The Body Shop varázslatos testvaj kínálattal rendelkezik, de a márka bőrápoló kínálata ugyanilyen erős, és mindez megfizethető! Amellett se menjünk el, hogy a legújabb wellness vonala a tavaszi fáradtság ellen is szuper választás!
Egyenesen Franciaországból szerzik be a Sleep kollekció fő összetevőjét, ami nem más, mint a 100%-ban természetes esszenciális levendula olaj. Szerezd be te is és használd lefekvés előtt, hogy kipihend a hosszú napok fáradalmait! Sleep ellazító testápoló krém THE BODY SHOP 8990 Ft/200 ml Fotó: The Body Shop bőrápolási márka bőrápolás otthoni bőrápolás Ez is érdekelhet Napi horoszkóp: eljött a titkos viszonyok ideje - július 14. Tedd & Ne tedd Kate Middleton, a szépséges kalapos hercegné GLAMOUR Horoszkóp Ez a sztár a lelki társad a horoszkópod szerint
A ParfümCenter internetes parfüméria 2007. óta sikeresen szerepel a hazai online piacon, hiszen vásárlóink bizalmának elnyerése és megtartása a legfontosabb alapelvünk. A legnépszerűbb világmárkákat forgalmazzuk és kizárólag eredeti parfümöket kínálunk Önnek női és férfi parfümökből egyaránt.
Pénzért boldogságot nem tudsz venni, de luxus bőrápolót igen. A szépségápolásban azonban nem minden esetben azok a termékek a leghatékonyabbak, amelyeknek csillágaszati áruk van. Számtalan megfizethető bőrápolási márka kínál magas minőségű és hatóanyagú készítményeket. Mit szólnál, ha azt mondanánk, kevesebbet költhetsz piperékre? Fotó: IMaxTree CeraVe A bőrgyógyászok segítségével kifejlesztett márka, a CeraVe termékei azon az alapelven nyugszanak, hogy bőrünk védőrétege szerves része annak, hogy bőrünk hogyan néz ki, hogyan viselkedik és érzi magát. Ennek érdekében a márka minden terméke ceramidokat tartalmaz, ez olyan összetevő, ami a bőrgátunk felét alkotja. Ez szolgálja bőrünk védelmét a kiszáradástól és a negatív környezeti hatásoktól. Hidratáló krém arcra és testre CERAVE 3349 Ft/50 ml Fotó: CeraVe PHI Kozmetikum A PHI névre keresztelt háromszoros Magyar Brands díjas hazai natúrkozmetikum márkát 6 irigylésre méltó nő álmodta meg, akik harmóniában dolgozik együtt. Saját fejlesztésű és és gyártású kozmetikumaik magas hatóanyag tartalmúa k, és nem kell mélyen a zsebedbe nyúlnod, hogy te is megengedhesd magadnak a PHI luxust.
Coffee Espresso koffeines szemkörnyékápoló PHI 4990 Ft Fotó: PHI Cosmetics The Ordinary A megfizethető árairól ismert The Ordinary termékei szinte még senkinek nem okoztak csalódást. Hatalmas választék, könnyed formulák, és akár már első használat után látványos eredmény. A közönségkedvenc Hyaluronsav 2% + B5 jó választás elsőre, ha még nem ismernéd a márkát. Hyaluronic Acid 2% + B5 szérum THE ORDINARY 3450 Ft/30 ml Fotó: The Ordinary Almost1. 618 A magyar Almost1. 618 márka hatóanyag központúsága lévén egyre elterjedtebb körben örvend nagy népszerűségnek. Széles kínálatuknak köszönhetően mindenki megtalálja a számára megfelelő terméket. A márka missziója azon túl, hogy gondosan összeválogatott, magas minőségű összetevőkkel dolgoznak, a környezetbarát technológiával előállított formulák és az újrahasznosított csomagolás. Megfizethető kencék és környezetvédelem? Ide vele! Vitalizáló 15% C-vitamin monoszérum ALMOST1. 618 3990 Ft/30 ml Fotó: Almost 1. 618 Revox A Revox márka célja, hogy olyan elengedhetetlen hatóanyag összetételű formulákat kínáljon, amelyek alkalmazása kényelmes és egyszerű, de emellett végtelenül hatékony is.