2015. 02. 09. 10:19 | Szerző: Weitz Teréz Jobb agyfélteke, a meg nem értett zseni Mai világunk analitikus racionális gondolkodásra épül. Az oktatási rendszer is arra készíti a diákokat, hogy az életbe kikerülve majd racionális alapon hozzanak döntéseket. A technika fejlődése, az információs társadalom is arra kényszeríti az embert, hogy a bal agyféltekéjét használja, közben ügyet sem vetve arra, hogy az éremnek két oldala van. Agyunknak is két fele van, a jobb és a bal agyfélteke. Ha megbomlik az egyensúly, a harmónia, akkor az jelentős teljesítményromláshoz vezet. Nem arról van szó, hogy a jobb agyfélteke jobb, mint a bal, hanem arról, hogy a hatékonyabb tanuláshoz szükség van az érzelmekre, fantáziára, vízióra. De legfőképp megértésre. A megértés a jobb agyfélteke feladata. Jobb és bal agyfélteke funkciói. A bal agyfélteke látja a fákat egyenként, de a jobb agyfélteke fogja felfogni, hogy az egy erdő. Tippek, hogyan dolgozzon a jobb és bal agyfélteke összehangoltan Nézzünk pár könnyen alkalmazható tippet arra, hogyan hangolható össze a két agyfélteke.
Ezekkel az egyszerű és könnyen betartható tanácsokkal azonnal hatékonyabb lesz a tanulásra fordított időd. A fejlődés pedig az élet számos területén megmutatkozik. Nem csak a tanulásban. Ne netezz, ne tévézz tanulás előtt Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ez a két tevékenység kikapcsolódást nyújt a tanulás előtt. Órási tévedés, sőt a legrosszabb, amit csak tehetsz azért, hogy gyengébb teljesítménnyel tanulj. Az íróasztali munkához, a tanuláshoz a suliban a bal agyféltekédet használtad. Le van strapálva. Gondolkodott elemzett, számolt, olvasott keményen. Ha újfent leülsz a képernyő elé, a jobb agyféltekét megint csak lustálkodni hagyod. Mozogj! Mi is az a jobb és a bal agyfélteke | Hobby Rajz. Bármit. Csak mozgasd a tested. Mozgással munkára bírod a jobb agyféltekédet is. Hiszen tudod, hogy jobb kezed lábad mozgatásához a bal agyféltekéd dolgozik, bal kezed, lábad mozgatásához a jobb agyféltekéd dolgozik. Második lépésként relaxálj 15' Korunk talán legnagyobb ellensége a stressz. A nap folyamán temérdek érzelmi impulzus ért. Sajnos többnyire negatív élmények.
Most nem csak a legtöbb játékhelyszínt, hanem a legjobb ajánlatokat is itt találod, ha szabadulószoba kuponjaink közt válogatsz.
A fekvő nyolcasokat rajzolhatod ugyanazon a vonalon haladva, folyamatosan. A szemed mindig kövesse a kezed mozgását. Amikor áthaladsz a középponton, az irányváltással megtörténik a két agyfélteke közötti váltás, miközben a folyamatos visszatérő mozgás összehangol, együttes munkára készteti a két agyféltekét. – Mindkét kezeddel végezd el ezt a gyakorlatot fél-fél percen át. – A nyolcas rajzolásának irányát is váltogasd. 2. Mindkét kezeddel egyszerre rajzold ugyanazt a mintát, ábrát pl. kört, nagy betűket, stb.. Jobb és bal agyfélteke összehangolása. 3. Fekvő nyolcas rajzolása állva, a levegőben rajzolva Álló helyzetben nyújtsd előre a bal karod, a hüvelykujjadat tartsd fel, és lassan egy fekvő nyolcast rajzolj a levegőben! Középről indulj, majd rajzold meg a nyolcas jobb hurkát, felfelé kezdve! Középen keresztezd és rajzold meg a nyolcas bal hurkát! Közben a fejedet egyenesen tartsd, csak a szemeddel kövesd a hüvelykujjad, a fejed ne forduljon. Négy-öt nyolcas után ugyanezt csináld meg az ellentétes oldali karoddal is! Végül a két kezedet összekulcsolva és a két karodat használva rajzold meg a nyolcast!
Bár a különálló agyféltekék önmagukban is működőképesek, rendes körülmények között a két agyfélteke egymással kölcsönhatásban működik – mint a jó csapatjátékosok munkamegosztásban dolgoznak. Hámori József szavaival élve:" Az eltérő tulajdonságok nemcsak kiegészítik a két féltekét egységes aggyá, hanem hatalmas pluszt is jelentenek. Itt 1+1 nem egyenlő 2-vel, hanem 1+1= 3. Jobb és bal agyfélteke összekapcsolása. Ebből jön ugyanis létre az, amit személyiségnek nevezünk. " További cikkek a témában: Lateralitás és dominancia – nemcsak kezességben
Vajon neked melyik az aktívabb? Ez a prezentáció azt mutatja be, hogy az agy két különböző fele különböző gondolkodásmódért felelős. Néhány ember képes arra, hogy mindkét irányt felismerje, de a legtöbben csak egy féle képpen tudják nézni. Lássuk, hogy képes vagy-e megfordítani a forgás irányt, váltogatva az agyféltekéid között? :) MINDKÉT IRÁNY LEHETSÉGES! A legtöbb személy valamelyik fajta gondolkodásmódot előnyben részesíti a kettő közül. Néhányan közülünk azonban képesek egyenlő módon használni mindkét agyféltekéjüket. Mit tud a bal és mit tud a jobb agyfélteke? | Az írás tükrében. Általánosságban az mondható el, hogy az iskolában jobbára a bal agyféltekés gondolkodás mód a jellemző, míg a jobb agyféltekés aktivitás háttérbe szorul. Jobb agyféltek: Ha a hölgyet az óra járásával megegyező irányba látod forogni, akkor a jobb agyféltekédet használod. Véletlenszerű Intuitív Holisztikus Összefoglaló gondolkodásmód Szubjektív Egészre koncentráló A jobb agyféltekés tantárgyak az esztétikára, érzésekre, és kreativitásra összpontosítanak. Bal agyféltek: Ha a hölgyet az óra járásával ellentétes irányba látod forogni, akkor a bal agyféltekédet használod.
Lelkigyakorlatos könyvében ír Szent Ignác egy imamódról, mely arra vezeti rá az elmélkedőt, hogy felismerje Isten jelenlétét az életében, és kapcsolatba kerüljön vele. Ez az ima, amit examennek (egész pontosan examen generalénak) nevezett, már szerepelt korábban is néhány lelkiségi szerzőnél, de Szent Ignác nyomán vált széles körben ismertté. Szent ignác imája. Vízi Elemér SJ írása Az examen szó a latin nyelvből származik, és vizsgát, vizsgálatot jelent: egy olyan folyamatot, amelyben megtörténik a jó és a rossz, az értékes és értéktelen elkülönítése. Elsőre a lelkiismeretvizsgálat jut eszünkbe erről, ami ismerős a keresztény hagyományban. Ám ha eltévesztjük ennek célját, azaz hogy megnyíljunk Isten irgalmának, könnyen önmagunk tökéletesítésének vagy önmarcangolásunk, aggályosságunk csapdájába esünk. Loyolai Szent Ignácnál átfogóbb értelemben találkozunk az examennel (Lelkigyakorlatos könyv, 43. ), amit általános lelkiismeretvizsgálatnak fordítottak, de az idők folyamán többféle nevet kapott: Ignác legbecsesebb negyedórája, a szerető figyelem imája, az élet szemlélése stb.
Loyolai Szent Ignác fohásza: KRISZTUS LELKE, SZENTELJ MEG ENGEM! KRISZTUS TESTE, ÜDVÖZÍTS ENGEM! KRISZTUS VÉRE, IHLESS MEG ENGEM! KRISZTUS OLDALÁBÓL KIFOLYÓ VÍZ, MOSS TISZTÁRA ENGEM! KRISZTUS KÍNSZENVEDÉSE, ERŐSÍTS MEG ENGEM! Ó, JÓSÁGOS JÉZUS, HALLGASS MEG ENGEM! SZENT SEBEIDBE REJTS EL ENGEM! NE ENGEDD, HOGY ELSZAKADJAK TŐLED! A GONOSZ ELLENSÉGTŐL OLTALMAZZ ENGEM! HALÁLOM ÓRÁJÁN HÍVJ MAGADHOZ ENGEM! ADD, HOGY ELJUSSAK HOZZÁD, ÉS SZENTJEIDDEL DICSÉRJELEK TÉGED, MINDÖRÖKKÖN-ÖRÖKKÉ. ÁMEN. Anima Christi, sanctifica me. Corpus Christi, salva me. Sanguis Christi, inebria me. Aqua lateris Christi, lava me. Passio Christi, conforta me. O bone Iesu, exaudi me. Intra tua vulnera absconde me. Ne permittas me separari a te. Ab hoste maligno defende me. In hora mortis meae voca me. Et iube me venire ad te, Ut cum Sanctis tuis laudem te. EXAMEN: A SZERETŐ FIGYELEM IMÁJA | Szerzetesek. In saecula saeculorum. Amen. Vissza a címlapra: Budapest Újpalotai Római Katolikus Templom
Minden anyag szabadon felhasználható és terjeszthető.
Hol működött Isten a mai napon az életemben, és hol, hogyan és mikor tudtam együttműködni vele? Hol voltak azok a pillanatok, amikor nem Jézus lelkülete szerint gondolkodtam, szóltam, cselekedtem? Hol vétettem, mulasztottam? Bocsánatot kérek az Úrtól, aki végtelenül irgalmas. Előretekintek a következő napra: mit vár tőlem Jézus? Milyen hozzáállással szeretnék jelen lenni a rám váró eseményekben? Bízom Isten segítségében és kérem az erejét. Krisztus lelke szentelj meg engem. Tudatosítás és megkülönböztetés Az examen gyakorlása abban segít, hogy megtanuljunk növekvő figyelemmel élni. Az eltelt időszak eseményeire úgy tekintünk vissza, mintha egy filmet néznénk. Nem akarjuk megváltoztatni és megmagyarázni azt, ami volt, egyszerűen szemléljük Isten szeretetének fényében. Az események és történések csak támpontok. Arra érdemes figyelnünk, mi az, ami hatott ránk, és hogyan érintette érzelmi életünket. Érzéseink, kedélyállapotunk, apró indulataink a mérvadóak. Ezeket a belső megmozdulásainkat érdemes aztán alaposan megvizsgálni, megkülönböztetni: melyek és hogyan vezettek Isten, a szeretet felé, és melyek az önzés, a szeretetlenség felé.
Krisztus lelke, szentelj meg engem! Krisztus teste, üdvözíts engem! Krisztus vére, ihless meg engem! Krisztus oldalából kifolyó víz, moss tisztára engem! Krisztus kínszenvedése, erősíts meg engem! Ó, jóságos Jézus, hallgass meg engem! Szent sebeidbe rejts el engem! Ne engedd, hogy elszakadjak tőled! Loyolai Szent Ignác imája - Boldogasszony Imaszövetség. A gonosz ellenségtől oltalmazz engem! Halálom óráján hívj magadhoz engem! Add, hogy eljussak hozzád és szentjeiddel dicsérjelek téged mindörökkön-örökké. Amen