A kókusztej kiváló energiaforrás, amely diétás étrend mellett is segíti az izomépítést, ha rendszeresen edzel. Fontos ásványi anyagokat pótol, és belülről hidratálja a bőrt. A kókusztej házilag is könnyen elkészíthető. hirdetés A kókusztej egészségügyi hatásait gyakran vitatják, főként a zsírállománya miatt. Való igaz, hogy telített zsírsavakat is tartalmaz, ám bebizonyosodott, hogy főként közepes szénláncú, MCT-zsírsavakban bővelkedik, melyek a hosszú szénláncú, LCT-zsírokkal szemben, hatékonyabban szívódnak fel, illetve bomlanak le a szervezetben, vagyis könnyebben alakíthatók át energiává. Ám a kókusztej nemcsak ezért lehet hasznos üzemanyag a diéta ideje alatt, sportolás mellett. A natúr kókusztej előnyei A kókusztej a kókuszdió reszelt húsából készül, tejszerű állagát pedig a benne lévő kókuszolajnak köszönheti. Házi kókusztej recept lépésről lépésre – Smuczer Hanna. Az anyatejnél is magasabb százalékban tartalmaz laurinsavat, amely erős antibakteriális és vírusölő tulajdonságokkal bír. A kókusztej kiválóan alkalmas vaspótlásra, vérszegénység megelőzésére úgyszintén ajánlott fogyasztani, hiszen folsavban is gazdag táplálék.
A darált húsra ráütöm a tojást, hozzámorzsolom a kenyérbelet, sózom, borsozom, gyömbérezem. Vizes kézzel gombócokat formálok belőle, majd 2 ujjnyi olajban kisütöm, és egy tányérra sorakoztatom őket. A mártáshoz megolvasztom a vajat. Ebben az aprítóban összevágott hagymákat megdinsztelem (egy kis vízzel felöntve). Mikor üveges a hagyma, akkor hozzáadom a fűszereket és átpirítom. Felöntöm kókusztejjel, majd a már elkészített húsgombócokat beleteszem, átfogatom, ráfacsarom egy fél citrom levét és takarékon hagyom fél órát, hogy az ízek összeérjenek. Köményes, hagymás rizzsel tálalom. Tápiókapuding Hozzávalók: 20 dkg tápiókagyöngy 5 dl kókusztej cukor vagy méz (ízlés szerint) darabka fahéj csipet só Elkészítés: A gyöngyöket fél órára vízbe áztatom, néha pótolom, ha nagyon felszívják a gyöngyök. A feldagadt gyöngyöket fazékba borítom, kókusztejjel felöntöm, hozzáadom a fahéjat, pici sót, közepes hőfokon főzöm, gyakori kevergetés mellett. Kókusztej házilag recent version. Ha elfő a tej, akkor pótlom. Akkor van kész a pudingom, ha a gyöngyök áttetszővé válnak.
Szobahőmérsékleten azonban újra folyékonnyá válik. Ha zsírban szegényebb italt szeretnél készíteni, akkor a kókuszreszekéket egyszerűen áztasd hideg vízben egy éjszakára, reggel pedig ugyanúgy turmixold és szűrd le. Az így készített házi kókusztej a kókuszzsírt nem tartalmazza. Egészségedre! Ha tetszett a bejegyzés, kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!
Bármelyik műveletet választod, fontos, hogy bio, kezeletlen kókuszreszeléket válassz erre a célra, amelyet nem fehérítettek kénnel, vagy egyéb vegyszerekkel. Hozzávalók 4 személyre: 500 gramm kókuszreszelék 1 liter szűrt, tiszta víz Forrald fel a vizet, úgy, hogy bugyogjon, majd öntsd rá a kimért kókuszreszelékre. Minimum fél órát állnia kell a vízben, de még intenzívebb lesz az íze, ha órákig pihenteted. Kókusztej házilag réceptions. Amikor kihűlt, az egész elegyet borítsd bele a turmixgépbe, és alaposan mixeld össze. Ezután a masszát finom szűrőn, tiszta textílián, vagy steril gézlapon keresztül passzírozd át, az így kapott folyadékot pedig öntsd jól zárható üvegtárolókba. A kókusztejet zöldség- és gyümölcsturmixok készítéséhez is felhasználhatod, vagy fogyaszthatod müzlivel, hozzáadhatod zabkásához. Nagyjából két-három napig áll el hűtőben, ha nem tudod meginni, pakolások, illetve haj- és bőrszépítő készítmények alapanyagaként hasznosíthatod. Képek: Getty Images. Megosztás: Copyright © 2011-2022 Femina Média Kft.
Kókusztejes kávé zabpelyhes kókuszgolyóval
Ilyenkor lehetőségünk vagy meghatározni, hogy mennyire sűrű tejre van szükségünk az adott étel elkészítéséhez. Kókusztejjel, illetve a jóval kiadósabb kókusztejpor segítségével készíthetünk különféle sós és édes leveseket, lazíthatunk vele zöldséges, húsos és gyümölcsös ragukat, de süteményekhez is felhasználhatjuk. A thai és indiai konyha csípős ízvilágához nagyon jól passzol a kókusz lágy, selymes aromája. A gyümölcsökkel gazdagított húsos ragukhoz meg egyenesen tökéletes a kókusztej. Desszertek alkotására is alkalmas a kókusztej. Jó alapja a turmixoknak, különféle krémeket, tejberizshez hasonlatos dolgokat készíthetünk belőle, sőt igazán jó koktélalapanyag is a kókuszból nyert krém. Legismertebb kókusztejes koktél a Pina Colada, amit a kókusztejen kívül az ananász és persze a rum tesz igazán finommá és egyedivé. Kókusztej házilag recept mint julep. A kókusztejet nem csak az ételekhez érdemes adni, hanem önmagában is fogyaszthatjuk, hiszen a kókusztej segít az immunrendszer erősítésében. A kókusztej tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagok.
1 óra 47 perc. Távolság Szekszárd – Szabadka között: kb. 117 km. Szabadka Google Street View: Szabadka, vagy más település utcaképének aktiválásához húzza a térkép jobb-alsó sarkában látható kis, sárga emberkét a kiválasztott helyszín fölé. Van már szállása Szabadka úticélon? Úticélja Szabadka, vagy csak érinti azt? Apartmant, szállodát, vagy más, olcsó szálláslehetőset keres? Segítünk a foglalásban! » Szállás Szabadka úti célon és környékén! Szekszárd - Budapest távolság autóval és légvonalban, idő - Himmera Útvonaltervező. Ez a weboldal sütiket használ a felhasználói élmény javítása érdekében. A böngészés folytatásával Ön hozzájárul ehhez. Megértettem Adatvédelmi tájékoztató
Google térkép, útvonaltervező Figyelem! Ez az útvonalterv egy korábbi időpontban készült, így a javaslatokat kezelje fenntartásokkal. Ha új útvonaltervet kíván készíteni, használja az alábbi térképet, vagy az útvonaltervező menüpontot. Térkép ©2014 Google, Google térkép & utcanézet. Szekszárd - Kaposvár útvonalterv. Távolság: 92, 0 km. Idő: 1 óra 32 perc. Szobafoglalás Szekszárd - Kaposvár útvonalterv részletesen Vezess tovább kelet felé ezen: Csokonai u., a(z) Ady Endre u. irányába. Távolság kb. 0, 1 km, idő: 1 perc. Fordulj balra, és térj rá erre az útra: Holub József u. 81 m, idő: 1 perc. Fordulj az 1. utcán jobbra, és vezess tovább ezen: Hunyadi u. 0, 3 km, idő: 1 perc. Fordulj balra, és térj rá erre az útra: Pollack Mihály u. Szekszard budapest távolság . /56. út Távolság kb. 3, 6 km, idő: 4 perc. Hagyd el a körforgalmat a(z) 2. kijáraton át a(z) 6. út felé. 2, 7 km, idő: 2 perc. Fordulj jobbra, és térj rá erre az útra: 65. 26, 7 km, idő: 23 perc. Fordulj balra, és térj rá erre az útra: Kossuth Lajos tér Távolság kb.
Budapest – Szekszard útvonalterv Google útvonaltervező Budapest – Szekszard útvonalon, ahol a számított távolság: 156 km és 1 óra 32 perc a menetidő. Szálláshelyek Szekszard településen.