Hibaüzenet Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls _menu_load_objects() függvényben ( /home/csabatvh/public_html/includes/ 579 sor). Évfordulók napját tartottak a Békés Megyei Könyvtárban, ahol a fontosabb csabai személyekre és eseményekre emlékeztek, a Békéscsabai Városvédő és Városszépítő Egyesület szervezésében. Ebben az évben is megrendezték az Évfordulók napját, melynek a Békés Megyei Könyvtár adott helyet, ahol jeles csabai személyekről és eseményekről emlékeztek meg. A Békéscsabai Városvédő és Városszépítő Egyesület szervezésében jött létre a rendezvény azért, hogy a fontosabb jubileumok ne merüljenek feledésbe. Az egyesület alelnöke, Mészáros Zsuzsanna, Békéscsaba híres orvosáról, dr. Becsey Oszkárról tartott előadást. Dr Jároli József, nyugdíjas levéltáros tartott előadást a 90 éve elhunyt Berthóty Istvánról, Békéscsaba első polgármesteréről. Berthóty István 11 éves polgármesteri időszakában olyan fontos intézmények is épültek, mint a Postahivatal, a Járásbíróság, vagy az egykori Békéscsabai Községi Fiú Felső Kereskedelmi Iskola.
Itt érhetők el a Békés megyei kiadványok és a helyi újságok, számos ismeretterjesztő- és szórakoztatómagazint fellapozhatnak. A gyermekkönyvtár izgalmas könyvekkel, magazinokkal várja a legfiatalabb látogatókat. A kisebbek a játszósarokban tölthetik el kellemesen az időt. A könyvtár egész területén ingyenes WIFI-elérés biztosított. Térjen be egy finom kávéra, teára vagy válogasson kedvére a Könyvtár Büfé sütemény- és szendvics kínálatából! Város- és helyismereti szolgáltatások: A BékésWiki helyismereti enciklopédiában több mint félezer békéscsabai vonatkozásúszócikkről olvashat. Digitális tananyagok segítségével interaktív formában ismerhető meg Munkácsy Mihályélete, festészeti munkássága és Békés megyei kötődése. A Csabai kalandozások játék hat útvonalat kínál Békéscsaba felfedezésére. Az online alkalmazás segítségével megismerhetők a Munkácsy-negyed helyszínei, az állomásokhoztartozó kvízkérdések segítségével tesztelheti, mennyire ismeri az adott látványosságot. A városismereti útvonalak bejárását térkép segíti.
Az ország első megyei könyvtára hétfőtől szombatig könyvekkel, ingyenes internetezésilehetőséggel, elektronikus magazinokkal várja a kikapcsolódni vágyókat a Munkácsy-negyed centrumában. A könyvtár látogatásához ingyenes regisztrációs jegy szükséges. A földszinti átjáró kedvelt közösségi tér, ahol időszaki kiállításokat tekinthetnek meg a látogatók. A kölcsönzőtérben idegennyelvű kiadványok és képregények is fellelhetők. A vízpartra és az Aradi vértanúk ligetére néző Digilépcsőt kényelmes ülőhelyek, telefontöltésilehetőség teszi vonzóvá. Hazánk első könyvtári alkotóműhelye, a Digilabor robotika-, 3D nyomtatás-, könyvkötészeti, kézműves- és elektronikai foglalkozásokat, valamint rengeteg társasjátékot kínál. Friss levegőn sakkozhatnak, malmozhatnak, pingpongozhatnak és olvashatnak a könyvtár Munkácsy Mihályról elnevezett, felújított belső udvarán. Rossz idő esetén videójáték várja a gyermekeket és felnőtteket az emeleti "moziszobában". Az olvasóteremben hangoskönyvek, zenei CD-k, DVD-k és kották is találhatók.
Napocska Bábcsoport a könyvtárban ( K) 10:38 A városi nyúl tévedése c. bábdarabot nézhették meg a Tücsöktalálkozó legkisebb résztvevői. Hozzájuk csatlakoztak a Dr. Hepp Ferenc Általános Iskola 3. b osztályos tanulói, akik könyvtárismereti órára érkeztek hozzánk. Köszönjük a Napocska Bábcsoport előadását!
Amikor fontos, hogy a keresett feltételek egymástól meghatározott távolságra legyenek. " " - csak azokat a találatokat adja vissza, amiben az idézőjelben lévő feltételek szerepelnek, méghozzá pontosan a megadott formátumban. Pl. "Petőfi Sándor" keresés azon találatokat adja vissza csak, amikben egymás mellett szerepel a két kifejezés (Petőfi Sándor). [szám]W - csak azokat a találatokat adja vissza, amiben mindkét feltétel szerepel és a megadott távolságra egymástól. A [szám] helyére tetszőleges szám írható. Pl. Petőfi 6W Sándor keresés visszadja pl. a "Petőf, avagy Sándor" találatot, mert 6 szó távolságon belül szerepel a két keresett kifejezés. [szám]N Mint az előző, de az előfordulások sorrendje tetszőleges lehet Pl. Petőfi 6N Sándor keresés visszadja pl. a "Sándor (a Petőfi) találatot. Pl. a "Sándor (a Petőfi) találatot.
Ezek a vibrációs trénerek 10 perc alatt egy körülbelül 30-80 perces edzésnek megfelelő izommunkát (izom-összehúzódást) generálhatnak. Mindez akaratlanul jön létre, mivel a készülék a szervezet automatikus egyensúly-megtartó, helyzetérzékelő reflexeit használja fel. Használata tehát sokkal kevésbé fárasztó, mint a hagyományos edzéseké, és nem kell hozzá akkora motiváció és akaraterő sem. A vibrációs tréner nem terheli a szívet és az ízületeket olyan mértékben, mint például a súlyzós edzés vagy futás. Kalóriaégetés A vibrációs tréning alapvetően erőedzés, és kiváló utóégető hatást fejthet ki. Power Maxx Vibrációs Tréner Használata, Power Maxx Vibrációs Trainer Használata Pro. Azaz a pihenés alatt is égethetjük a kalóriákat, és így építhetjük és pihentethetjük az izmokat. Ez a kalóriaégetés meghaladhatja akár a kardiovaszkuláris edzés, például a futás vagy biciklizés során elégetett kalóriamennyiséget is. A rezgéssel összekötött erőedzés nagyon jó opció azoknak is, akik félnek attól, hogy súlyokat emelgessenek, vagy sérüléstől tartanak, mert ez a hatékony erőedzés úgy égetheti maximális szinten a kalóriákat, hogy közben nem okoz sérülést, és nem terheli az ízületeket.
Vibrációs tréner VibroGym Alex Az Alex vibrációs tréner ideális segítség a test formázásában, egészségének… Részletek Vibrációs tréner VibroGym Charles A Charles vibrációs tréner egy modern és hatékony gép a test formálására, az ízületek… Vibrációs tréner Lotos Az Lotos vibrációs tréner ideális segédeszköz otthoni alakformáláshoz. Intenzív vibrációk elvén… Részletek
Sokszor hallani, hogy az elliptikus trénert milyen jó dolog, a fogyásban és a súly megtartásában milyen nagy segítség. Nyilvánvaló, hogy ez így is van, ugyanakkor nem minden elliptikus tréner egyforma. Vannak olyanok is, akik panaszkodnak rá. Megvették a gépet, használják, ám eredményt még nem láttak. Nos, ennek több oka is lehet, de most korlátozzuk a témát arra az esetre, mikor az elliptikus tréner nem a maximálisan legmegfelelőbb. Az elliptikus tréner használatával úgy érhető el a fogyás, hogy kardiózunk vele Megfelelő pulzusszámon megfelelő ideig végzünk edzést. (És természetesen diétázunk is, mert ha visszaesszük a ledolgozott kalóriákat, nyilván nem fogunk egy dekát sem fogyni. ) A megfelelő pulzusszám kiszámolás egyszerű: A 200-ból ki kell vonni az életkorunkat, így megkapjuk azt a közelítő értéket, melyen a pulzusszámot tartanunk kell legalább fél órán keresztül. Ez is vitaindító, hiszen vannak, akik szerint minimum negyven percen keresztül fenn kell tartani a pulzusszámot, hogy elkezdődjön a kalóriaégetés.
A V-line alakformáló gép egyedülálló megoldást kínál Önnek a gyors és hatékony fogyásra. Ez egy olyan vibrációs futópad, mely kíméli az izületeit testmozgás közben. Mindemellett számos megoldással teszi hatékonnyá a zsírégetést és méregtelenítést: A vákuum stimulálja a zsírszövetet, segíti a zsírégetést. Az infravörös fény megsokszorozza az edzés hatékonyságát. A vibráció szintén elősegíti a gyors eredményt. TEKINTSE MEG BEMUTATKOZÓ VIDEÓNKAT! A V-LINE VIBRÁCIÓS VÁKUUMKAPSZULA ELŐNYEI Hatására a bőr feszesebbé és rugalmasabbá válik, a szövet regenerálódik és megfiatalodik, és a problémás zónák gyors csökkenés e történik meg a combokon, csípőn, derék tájon és a hason. Az alakformáló gép segítségével végzett kezelések következtében csökken a narancsbőr és a stria. Az erősebb és a pihentetőbb részek felváltva követik egymást, ami biztosítja az edzés után még kb. 4 órán át a zsírbontás t. 30 perces program egyénre szabva, akár 3500 kalória elégetésével! A vibrációs futópad az izmokat 95%-ban megmozgatja, szemben az normál futógépen aktivált kb.
Az általad keresett termékből a Vaterán 23 db van! Ár: - A következő órában lejáró hirdetések Az elmúlt órában indult hirdetések 1 Forintos aukciók Csak TeszVesz piac termékek Csak TeszVesz shop termékek Csak új termékek Csak használt termékek Csak aukciók Csak fixáras termékek A termék külföldről érkezik: Személyes átvétellel Település Környék (km) 1 Hátralévő idő: 2 nap 7 óra 4 10 nap 18 óra 3 Ajánlott aukciók Ajánlat betöltése. Kérjük, légy türelemmel... Jelmagyarázat Licitálható termék Azonnal megvehető Én ajánlatom Ingyenes szállítás Apróhirdetés Ingyen elvihető Oszd meg velünk véleményed! x Köszönjük, hogy a javaslatodat megírtad nekünk! A TeszVesz használatával elfogadod a Felhasználási feltételeinket Adatkezelési tájékoztató © 2021-2022 Extreme Digital-eMAG Kft.