Portret: Ecaterina Szabo (román nyelven) (HTML). Comitetul Olimpic şi Sportiv Român. ) Ecaterina Szabo (angol nyelven) (HTML). The International Olympic Committee. ) Whatever Happened to Ecaterina Szabo? (angol nyelven) (HTML). [2010. november 11-i dátummal az eredetiből archiválva]. ) Klinikai szakpszichológus's blogposts Ellenőrzött szakember Te tudsz nemet mondani? Tanuld meg! 2015. február 9. 12. 33 Életünk számos területén előfordulhat, hogy a sok feladat miatt úgy érezzük, egyéni igényeink, vágyaink és szükségleteink a fontossági lista aljára kerültek. Ez az állapot tartósan fenntartva viszont komoly problémákhoz vezethet, ezért is fontos, hogy megtanuljunk nemet mondani. Tovább Miért (nem) tartjuk meg újévi fogadalmainkat? 2015. január 1. Skultéti-szabó katalin | 24.hu. 19. 03 Minden év decemberében fogadkozunk, hogy az új évben biztos, hogy elkezdjük a fogyókúrát, leszokunk a dohányzásról, vagy többet foglalkozunk majd a családunkkal. Mégis ugyanazok az ígéretek ismétlődnek évről évre – vajon miért? Oldalak Pszichológus válaszol A kérdést megválaszolta Skultéti-Szabó Katalin 2013. április 18.
Dr. Skultétiné Dr. Kovács Katalin állatorvos 8000 Székesfehérvár Vértanú utca 19. 22-504-432, 20-936-5435 - állatorvos, házi kedvencek, hobbi állatok alapellátása, kutya, macska, stb. Oszd meg másokkal! Küldjön nekünk üzenetet Név * Telefonszám * E-mail Üzenet * A csillaggal megjelölt mező kitöltése kötelező *
A szexuális nevelést például már egészen kicsi korban el kell kezdeni, persze az adott életkornak megfelelően. Ügyeljünk arra, hogy annyi információt mondjuk el a gyereknek az adott kérdés megválaszolásakor, amennyit az adott életkorban képes befogadni. Fontos, hogy a szülő és a gyerek között nyílt és őszinte kommunikáció legyen. Ha stabil a bizalmi kapcsolat, nincsenek tabu témák a gyerek tudja, hogy a szülő nem ítélkezik. Még akkor sem, ha ellentétes felfogással indul el. Meddig tart ez az időszak? Hivatalosan 18 éves korig tart a kamaszkor, de mint minden, ez is kitolódott, hiszen nem rendhagyó manapság, hogy a huszonévesek még otthon élnek és tanulnak. Mikor kell szakemberhez fordulni a gyerekkel? A kamaszkori szélsőségek, hangulatváltozások normálisak. Skultéti szabó katalin pszichológus. A baj ott kezdődik, ha a gyerek beleragad egy szélsőségbe, pl. rossz társaságba keveredik, deviáns módon kezd el viselkedni, romlanak a jegyei - ilyenkor mindenképpen érdemes szakember segítségét kérni, vannak olyan helyzetek ugyanis, amik túlnőnek a szülőkön.
Az "erőltetésre" ugyanis élénkül a vérellátás, megnő sz oxigénszint, és az idegsejtek jobban, gyorsabban dolgoznak. A jobb vérellátásnak hosszabb távon is jótékony hatásai vannak, hiszen a sejtek megújulása könnyebb, így a szellemi frissesség tovább megtartható. Mozogjon! Ha már a vérellátásról van szó, akkor nem szabad kifelejteni a rendszeres mozgást sem. Ebben az esetben is a vérellátás fokozása a cél, de itt ez a folyamat az egész testet érinti. BioChallenge - Tippek az agyi vérkeringés frissen tartásához. Ráadásul a mozgás meditatív jellege is sokat segíthet kikapcsolni, és ezáltal rendezni a gondolatokat, újult erővel belevágni a dolgokba. Figyeljen az egészségére! A nem megfelelő táplálkozás nem csak a vércukorszint révén nyomja rá a bélyegét az agy működésére. A virális és bakteriális fertőzések következtében az immunrendszer aktiválja a bélhez kapcsolódó limfoid szövetet, mely a bélben található. A védelem érdekében ez a szövet szisztémás gyulladást hoz létre, ami a vírusok és baktériumok ellen ugyan hatásos, azonban a neuronoknak nem tesz jót.
Az agyi vérkeringés lassulása – amelyre többek között az ingerlékenység, a feledékenység és a hosszabb ideje fennálló mentális kimerültség hívhatja fel a figyelmünket – számos, főként idősebb korban megjelenő egészségügyi probléma (kognitív zavarok vagy az idegsejtek pusztulásával járó neurodegeneratív betegségek) forrása lehet, így érdemes tudatosan törekednünk arra, hogy agyunk elegendő mennyiségű vért kapjon, ezáltal pedig minél frissebb maradjon. Az alábbiakban olvasható tippek segítenek Önnek abban, hogy emlékezete és problémamegoldó-képessége a lehető legtovább a megfelelő módon funkcionáljon. Agyi erek vérellátásának javítása, agyműködést serkentő - Természet Patikája Egyesület. Mit tegyünk, ha az agyi keringés romlására utaló tüneteket tapasztalunk? Számos lehetőségünk van, hogy javítsuk agyunk vérellátását és a legtöbb esetben nincs szükség gyógyszerek szedésére.
"Egyéb fennálló problémákkal együtt, más gyógynövénykúra is alkalmazható, ezért minden esetben kérje szakértője tanácsát! "
Az agy működésének csak igen kis részét értjük. Azzal azonban tisztában vagyunk, hogy a hétköznapi tevékenységek, így a táplálkozás, a mozgás vagy az alvás befolyással vannak az agy teljesítőképességére. Hogy pontosan hogyan? A összeszedte azt a nyolc alapvető életmódbeli jellemzőt, amivel a leginkább turbósíthatja az agyat. Ráadásul így több esélye van elkerülni a demenciát és akár a kínzó fejfájásokat is. Agyi vérellátás javítása a wifi windows. Figyeljen a vércukorszintjére! A vércukor szintje a testben változik, amikor az ember eszik, vagy éhes. Azonban a nem megfelelő táplálkozás miatt a kiugró értékek is előfordulnak, amik könnyen okozhatnak kínzó fejfájást is, a többi kellemetlen szövődményről nem is beszélve, mint amilyen az inzulinrezisztencia, vagy a kettes típusú cukorbetegség. Ahhoz, hogy ezeket a következményeket elkerülhesse, a táplálkozásán kell változtatnia. A vércukorszint esetében kerülni kell a hirtelen emelkedését és csökkenést. Ezt a teljes kiőrlésű gabonákkal, és más lassan felszívódó szénhidráttal lehet elérni, így az agy cukorellátása is nagyjából állandó lesz, nem kell számolnia az ingadozásból adódó fejfájással.