Nem is értem, hogy eddig miért nem került fel a blogra ez a recept. Pofonegyszerű, gyors, laktató reggeli ez a paleo keksz, ha éppen édesre vágysz. Kókuszos keksz paleo cheese. Annyira laktató, hogy ma reggel kicsit túltoltam a dolgot, és 10 darab fél tenyérnyi keksz után szabályosan rosszul lettem, persze ez csakis a mohóságomnak köszönhető. 🙂 Mondjuk a másfél éves kisfiamnak háromtól sem lett semmi baja, úgyhogy talán más szempontból is bennem van a hiba… 😀 Az alább vázolt mennyiségből amúgy 20 darab keksz készült. Igen, jól látjátok, hogy életem párjának így csökkentett adag jutott, de vessen magára, aki átaludja a reggelit… 😀 (Már csak azért is, mert mindketten jobban jártunk volna, ha nem így tesz. 😉) Hozzávalók 20 darabhoz: 3 darab éretlenebb banán (minél ízesebb, annál jobb lesz a keksz is) 2, 5 pohár kókuszreszelék (kb. ) 2 púpos evőkanál kollagén (ha csak desszertnek készül, elhagyható, de jelentősen javít a tápértékén) A tálaláshoz: extra szűz kókuszzsír (a sima is teljesen jó, csak most volt itthon és felvágok vele) áfonya A banánokat villával összetörjük, majd összedolgozzuk a kókuszreszelékkel és a kollagénnel.
Ezerféle sütit lehet csinálni, minden héten kísérletezek, ez nagyon finomra sikeredett! Egyszerű és variálható mindenki szájíze szerint! Karácsonyi menü Hozzászólások (8) Törölt felhasználó 2012-12-28 22:09:41 Nagyon finom lett. En 20 dkg mandulalisztet hasznaltam -azaz a lenmaglisztet is azzal valtottam ki-, es a gyumolcsot (nincs itthon aszalt), illetve a zsiradekot (az en megszokasom) ki is hagytam. Tünde80 2013-01-02 19:50:56 Nagyon finom lett, köszönöm a receptet! Ez az els? paleo süti, ami tényleg jóóó!!! kmary2 2013-02-03 18:28:40 Szia! Bocsi, hogy beleszólok, de a méz nem passzol a paleoba, sajnos... Viszont jó ötlet a kekszecske, ha lehetne valamivel (pl. xillittel) helyettesíteni. Üdv:Mary 2013-08-27 19:32:10 A méz az tudtommal paleo! :) kicsiposh 2013-10-14 13:43:53 Sziasztok! Kókuszos keksz paleo cookies. Én a méz helyett agave szirupot szoktam használni, kókuszzsírral készítettem. Nagyon jó kis keksz kávé mellé! Én kihagytam véletlen a tojást, és m? ködik így is! :P Dóra ozsuzsanna 2013-10-27 15:21:05 Nagyon finom lett!
Nem lesz olyan kemény a hab, mint máskor, inkább kicsit a cukormázra emlékeztet. Elkeverjük a darált mandulát és a kókuszt, majd hozzáadjuk a felvert tojásfehérjéhez. Óvatosan elkeverjük az egészet, majd vizes kézzel kis halmokat formázunk és sütőpapírral bélelt tepsire vagy szilikonos sütőlapra helyezzük, és kicsit lelapítjuk. 180 fokon 10-12 percig sütjük. Nekem az vált be, hogy 180 fok 10 perc, utána résnyire kinyitom a sütőajtót és még kb. 5 percig szárítom. Keksz, paleo, 50g, MAJOMKENYÉR, kókuszos-citromos - TintaCentrum.hu. Amit ebből a sütésből tanultam az az, hogy mindenképp por édesítővel érdemes készíteni, nem kristállyal. Amíg nem kóstoltam meg, el sem hittem, hogy ekkora a különbség, de százszor finomabb így. Íme a keksz sütés előtt és után: Hogy feldobjam egy kicsit, olvasztott étcsokiba mártottam a kekszeket és rácson hagytam megszáradni. Nem bántam meg. 🙂
Sütőpapírral bélelt tepsire egy-egy evőkanálnyi adagot tettem, majd kézzel, illetve egy villa segítségével ellapogattam őket. Kókuszos keksz paleo meal. Hideg sütőbe tettem a felső rácsra, így 180 fokra állítva 20 perc alatt készült el. Figyeld, mert a sütőtől is függ a dolog! Kihűlve, de még lehetőleg frissen fogyaszd, idővel egyre jobban bepuhul, persze attól még finom. 🙂 El tudom képzelni egy kis rácsurgatott olvasztott csokival is desszertként…
29 12:34:04 Légiósok PÓR KÁROLY Összegeztük a középpályás első lipcsei idényét – összevetve más, a posztján szereplő klasszisok debütálásával. 2022. 13 14:28:44 A brit drukkereket a tengerparton is elcsendesítették Szoboszlaiék. Bodnár Gergő hamarosan profi szerződést köthet a PUFC-cal. 2022. 05. 01 21:31:44 BODNÁR ZALÁN NS-VÉLEMÉNY. Szükség van a csillagok kedvező együttállására is.
Szekér Ádám (20) a Szombathelyi Haladástól érkezett a Tiszakécskei LC kötelékébe. Geiger Norbert Attila (29) rutinos labdarúgó, aki a Pécsi MFC-t erősítette az előző szezonban. Hol futballoztál korábban? Geiger Norbert: Ez a 11. évem lesz felnőtt labdarúgásban, volt egy hosszabb időszakom a Szegeden, onnan kétszer Dabasra adtak kölcsön. Utána egy életbeni döntésem miatt Méhkerékre igazoltam a megyei I. osztályba. Ennek az időszaknak az volt a szépsége, hogy ott ismertem meg a páromat. Utána a PMFC-nek köszönhetően kerültem vissza az NB III-ba, majd az NB II-be. A pécsi időszakom után igazolok Tiszakécskére. Szekér Ádám: Szombathelyi nevelés vagyok, ott születtem a településen. Az Illés Akadémiából kerültem fel a Haladás nagy csapatába. Egy évet voltam kölcsön Ajkán kölcsönjátékosként, utána visszatértem Szombathelyre az NB II-be. Most eljött a váltás ideje, így kerültem Tiszakécskére. SportFriss - Nagy Ádám a Pisa játékosa lett – HIVATALOS. Hogyan jött a tiszakécskei lehetőség? Miért éppen a TLC? Geiger Norbert: Több csapat közül választottam.
A 2022-es budapesti világbajnokságon szereplő magyar válogatott tagja. Születési hely: Budapest Születési idő: 1998. 05. Marco Rossi jóval támadóbb szellemű csapatot küld pályára Andorra ellen | M4 Sport. 19 Testsúly: 100 kg Magasság: 195 cm Anyaegyesület: UTE, UVSE Nevelőedző: Benczur Márton, Horkai György Jelenlegi lakóhely: Budapest Jelenlegi klubcsapat: Szolnok, 2022 őszétől FTC Becenév: Ádi Hobbi: utazás, autók Kiemelkedő eredmények: Ifjúsági világbajnokság: arany 2014 (Isztambul), bronz 2016 (Podgorica) Junior világbajnokság: bronz 2015 (Almati) Világkupa: arany 2018 (Berlin) Magyar bajnokság: arany 2021 (Szolnok), bronz 2016, 2017 (OSC) Magyar Kupa: ezüst 3 (egy a Miskolccal, kettő a Szolnokkal), bronz 3 (kettő az OSC-vel, egy a Miskolccal) Eurokupa: arany 2021 (Szolnok)
Az 51-szeres válogatott Nagy 61 mérkőzésen három gólt szerzett a Bristol City színeiben. Nyitókép: Twitter
A váci Boronkay György Műszaki Középiskola és Gimnáziumban érettségizett, és végzett egy év technikusi képzést. Az Óbudai Egyetemre nyert felvételt, de tanulmányait ott nem fejezte be. 2014-ben felvételizett az Evangélikus Hittudományi Egyetem teológus-lelkész szakára. Szekér Ádám és Geiger Norbert csatlakozott a Tiszakécskei LC keretéhez – Tiszakécskei LC. 2018–2019-ben az Egyesült Államokban, Columbusban volt ösztöndíjon. Végzősként az Északi Egyházkerület Püspöki Hivatalának gyakornokaként dolgozott. A hatodéves képzést Budapest-Kelenföldön végezte, mentora Blázy Árpád lelkész volt. 2022-ben szerzett diplomát. Az Északi Egyházkerületben áll szolgálatba püspöki titkárként, emellett beosztott lelkészként segíti majd a budavári gyülekezetet. Ha érdeklik a Magyarországi Evangélikus Egyházzal kapcsolatos hírek, események, szívesen olvassa interjúinkat, riportjainkat, iratkozzon fel hírlevél-szolgáltatásunkra.