"A Hivatalos forgalmazó" Szakértői vonal +36 1 478 2128 Belépés Megrendelés Elfelejtettem a jelszavamat Összes termék Márkaboltok Információk Kapcsolat Online Ügyintézés 7 év jótállás minden készülékünkre Szállítás órapontosan, saját kollégáinkkal Szállításkor beüzemeljük készülékét! Hivatalos Csereprogram Online Pénztárca Személyes átvétel Szakértők segítenek telefonon! Akciós konyhagép szettek - Elszívó.com - páraelszívók, szage. Termékeink Háztartási készülékek Háztartási nagygépek Konyhagép szett 2 részes szett Mindig jó döntés azonos márkájú konyhagép szetteket választani. Válogasson márkás konyhagép szettjeink között, és élvezze a könnyed és gyors sütés, főzés élményét. vissza Termék elérhetősége RAKTÁRON!
account_balance_wallet Fizetési mód kiválasztása szükség szerint Több fizetési módot kínálunk. Válassza ki azt a fizetési módot, amely leginkább megfelel Önnek.
Nyerjen betekintést Titkos tudástárunkba. Köszönjük 2 0 5 4 vásárlónk bizalmát
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE! Az avokádó gyümölcs egy Közép-Amerikában őshonos, örökzöld, terebélyes ágszerkezetű, 10–20 m magas fa termése. Az avokádó megfőzve keserű, az éretlen termések pedig mérgezőnek számítanak. A 18. század vége óta a trópusi, szubtrópusi és mediterrán vidékeken világszerte termesztik. A nagyon tápláló, sok fehérjét és olajat tartalmazó terméshúst, aminek a zsiradéktartalma 25%, nyersen fogyasztják. A gyümölcs fogyasztásához a termést fel kell vágni vagy törni, a kőmagot pedig el kell távolítani. Klasszikus módon a lágy terméshúst sóval és borssal szórhatjuk meg, citromot vagy ecetet csepegtethetünk rá. Avokádóból készíthető ételek rendelése. Az avokádóból kiváló krémet készíthetünk vaj helyett, pikáns szendvicsekhez. Az érett avokádó sok A-, B1-, B2-, B3-, B5-, C- és E-vitamint tartalmaz, és van benne cink, foszfor, kalcium, kálium, magnézium és vas is. Népszerű étel az avokádóval készíthető guacamole, ami azték eredetű, ételkülönlegesség. Elkészítés: Ezt az ételt sokféle recept szerint készítik.
Nagyobb a kálium tartalma, mint a banánnak. Ám jóval azelőtt, hogy a modern élet része lett, az avokádó kialakította 10 ezer éves jó hírnevét. Legkorábban az 1500-as évek elején Martín Fernández de Enciso írt róla Sevillában. S mielőtt a spanyol kolóniákon át Európába és Amerikába is elterjesztették a gyümölcsöt, íze és egészségügyi hatásai miatt már fogyasztották. 1605-ben egy spanyol katona és költő, Garcilazo de la Vega az avokádót "ízletes és a beteg emberek számára egészséges" ennivalóként jellemezte, s milyen igaza volt. A telítetlen zsírok számos módon tesznek jót szervezetünknek: segítenek csökkenteni a "rossz" koleszterin szintjét, E-vitamin tartalmuk az egészséges látáshoz járul hozzá, de támogatja az immunrendszer megfelelő működését is. Csodás ételek avokádóból! – 2015.04.13. – tv2.hu/fem3cafe | Hír7. Plusz, a viszonylag magas zsírtartalomhoz alacsony glikémiás index kapcsolódik. Számos, sok emberen elvégzett tanulmány sugallja, hogy a telítetlen zsírok fogyasztása, amelyek az avokádóban is megtalálhatók, általánosságban csökkentik az elhalálozást.
Az avokádóban emellett flavonoidokat és polifenolok is magas arányban előfordulnak, márpedig ezek a vegyületek gyulladáscsökkentőek – szinte mindenkiben zajlanak észrevétlen gyulladások, ezért akkor is jó támogatni a szervezetet, ha ezek a problémák nem egyértelműek. Az avokádó magas tápanyagtartalma egyértelműen pozitív dolog, azonban kutatásokkal igazolták azt is, hogy ezek a tápanyagok (illetve az avokádóval fogyasztott más alapanyagok) könnyebben beépülnek a szervezetbe. Ezért aztán, ha nem is minden alkalommal, de rendszeresen érdemes avokádót fogyasztanod a főfogások, vagy éppen nasik mellé. Segíti a fogyást Hirdetés Bár sokan egyenesen rettegnek az avokádótól, tekintve, hogy meglehetősen magas a zsírtartalma, nem kell mellőznöd akkor sem, ha fogyni szeretnél. Avokádóból készíthető ételek képekkel. 100 grammban átlagosan 160 kalória található, 15 gramm zsír, 2 gramm fehérje, 7 gramm rost és 8 gramm szénhidrát. Arra persze érdemes ügyelned, hogy ne magas szénhidráttartalmú étellel fogyaszd, ha a fogyás a célod, hiszen a zsír és a szénhidrát párosa erősen hizlal.