Liszttel szórt gyúrólapon kinyújtom 1, 5cm vastagra. Berácsozom a tetejét, pici tejjel lekenem, reszelt sajttal szórom. 25 x 30 cm-es tepsibe sütőpapírt teszek. 5 cm-es pogácsa szaggatóval kiszúrom, tepsibe rendezem. Gluténmentes sajtos pogácsa - 2021-02-19 13:20 | SajátRecept. 180 °C fokos sütőben légkeveréssel 15-20 percig sütöm. Rácson hűtöm. Jó étvágyat kívánok hozzá. Elkészítési idő: 1 óra Nehézségi fok: kezdő, könnyen elkészíthető Tápanyagtartalom az egészben 1 db sütőporos sajtos gluténmentes pogácsában. Energia 15250 kJ / 3632 kcal 508 kJ / 121 kcal Zsír 119, 6 g 4, 0 g amelyből telített zsírsavak 74, 6 g 2, 5 g Szénhidrát 538, 5 g 18, 0 g amelyből cukrok 19, 0 g 0, 6 g Rost 3, 0 g 0, 1 g Fehérje 76, 0 g Só 14, 87 g 0, 50 g A gluténmentes sajtos pogácsa recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el. Sajtos gluténmentes pogácsa recept tojás és élesztő nélkül. Recept címke: Doves farm lisztkeverék glutén és tejmentes glutén- és élesztőmentes joghurt margarin mindenmentes receptek növényi joghurtalternatíva növényi sajt-alternatíva pogácsa psyllium rost (útifűmaghéj) reszelt sajt rizsital só sós sós aprósütemények sütőpor tej - tojás - gluténmentes tojásmentes vaj vendégváró xantán Kategória: Gluténmentes gyors ételek, Iri mama konyhája, Klasszikusok gluténmentesen
Iri mama egy szinte minden mentes pogácsa receptet álmodott meg. Ennek a pogácsának több jó tulajdonsága van. Élesztőmentes, tojásmentes, gluténmentes, tejet lehet helyettesíteni növényi alternatívával, akkor tejmentes is. Ezek nélkül is nagyon finom, és gyorsan elkészíthető. Hozzávalók (30 db sajtos GM pogácsához): 650 g Doves farm önkelesztő gluténmentes lisztkeverék 1 g xantán por 2 g útifű maghéj ( psyllium rost) 2 g gluténmentes sütőpor 7 g só 80 g vaj (vagy margarin) 85 g reszelt sajt (vagy növényi sajtalternatíva) 80 g natúr joghurt (vagy növényi joghurtalternatíva) 230 g tej Tetejére: 50 ml tej (vagy rizsital) 70 g reszelt sajt (vagy növényi sajtalternatíva) Az élesztő- és gluténmentes sajtos pogácsa elkészítése: Lisztet tálba mérem, hozzáadom a xantánt, útifű maghéjat, sütőport, sót, jól elkeverem. Belereszelem a sajtot, átforgatom a liszttel, így egyenletesen keveredik el. Sajtos pogácsa - Sós sütik, pogácsák - Gluténmentes övezet - blog. Belekeverem a joghurtot és a tejet, begyúrom a tésztát. Nagyon jól kezelhető, formázható, nyújtható tészta lett.
Elkészítés: Egy tálba minden hozzávalót belerakunk, jól összedolgozzuk, és hagyjuk kb. 20 percet kelni. Ezután a tésztát megfelezzük, az egyik felét lisztezett deszkán 1, 5 cm-re kinyújtjuk, és pogácsa szaggatóval kiszaggatjuk, a másik felébe egy kis fűszerköményt teszünk, és azt is kinyújtjuk 1, 5 cm vastagra, és azt pedig téglalapokra vágjuk. Gluténmentes sajtos pogácsa - Paleosreceptek - Gluténmentes ételek. Tojással lekenjük, reszelt sajttal megszórjuk, és 180 fokon kb. 20 percig sütjük.
Nagyon hamar összeállt, szép fényes lett. Kb. 6 percig dagasztottam géppel... A tésztát meleg helyen, 50 fokos sütőben kelesztettem kb. 30 percet. Kelesztés után a tésztát rizsliszttel megszórt szilikon lapra borítottam.. nyújottam, félbehajtottam, majd megint kinyújtottam és így tobább 5x! :) Végül kb. 1, 5 centi vastagra nyújtottam a hajtogatott tésztát, tetejét éles késsel berácsoztam... és a legkisebb pogácsa szaggatómmal kiszaggattam.. A pogikat sütőpapíros tepsibe pakoltam.. Végül 170 fokos sütőben 10-12 perc alatt szép aranybarnára sütöttem.. (minden sütő máshogy süt, így az idő eltérő lehet) A cikket írta és szerkesztette Vizler-Bokréta Veronika. vissza
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk. Tej laktoz mentes (általános) alapanyag esetében: A telített zsírsavak értéket nem adta meg a gyártó túró tehéntúró Mizo laktózmentes félzsíros alapanyag esetében: A rost értéket nem adta meg a gyártó tejföl 20% Mizo laktózmentes alapanyag esetében: A rost értéket nem adta meg a gyártó sajt Leerdammer Finesse Original laktózmentes, félkemény, zsíros alapanyag esetében: A rost értéket nem adta meg a gyártó
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz Mutszi Egy adagban 6 adagban 100g-ban 9% Fehérje 29% Szénhidrát 30% Zsír 229 kcal 299 kcal 66 kcal 5 kcal 88 kcal 0 kcal 11 kcal Összesen 786 Kcal 1376 kcal 1793 kcal 396 kcal 32 kcal 528 kcal 64 kcal 4717 113 kcal 147 kcal 33 kcal 3 kcal 43 kcal 387 32% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: A vitamin (RAE): Retinol - A vitamin: Összesen 15. 7 g Összesen 55. 8 g Telített zsírsav 18 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 23 g Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g Koleszterin 117 mg Ásványi anyagok Összesen 2345. 9 g Cink 2 mg Szelén 11 mg Kálcium 366 mg Vas 1 mg Magnézium 19 mg Foszfor 237 mg Nátrium 1711 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 53. 8 g Cukor 4 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 59. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 553 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 18 micro K vitamin: 40 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 56 micro Kolin: 48 mg Retinol - A vitamin: 529 micro α-karotin 1 micro β-karotin 280 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 38 micro Összesen 94.
Amint a tészta szépen összeállt, lisztezett felületen (GM liszt) már nyújthatjuk is, és kezdődhet a szaggatás. Tetejüket megkenjük tojássárgájával, és mehet rá a reszelt sajt ízlés szerint. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 15 perc alatt aranybarnára sül. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: hőlégkeveréses Sütés ideje: 15 perc Receptkönyvben: 99 Tegnapi nézettség: 33 7 napos nézettség: 279 Össznézettség: 103863 Feltöltés dátuma: 2017. január 14. Receptjellemzők fogás: egyéb fogás konyha: magyar nehézség: könnyű elkészítési idő: gyors szakács elkészítette: ritkán készített költség egy főre: olcsó szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: reggeli, tízorai, ebéd, uzsonna, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, vegetáriánus alkalom: szilveszter, buli receptek Speciális étrendek: gluténmentes, Igazság szerint ez egy hagyományos sajtos pogácsa recept volt. De gluténérzékeny lévén nem igazán élvezhettem ezt a sajtos csodát szilveszterkor. Így arra jutottam, lesz ami lesz, megpróbálom a kedvenc lisztemből.
Zsuzsanna Pusztai Jó ár-érték arány, széles választék, mindent megtaláltam, amire szükség volt. Nagyon szerettem, hogy házhoz jön a gyógyszer, nem kell a patikában sorban állni. Sajnálom, hogy 2022. január 1-től a jogszabályi változás miatt már nem rendelhetünk tőlük gyógyszereket! Éva 2021. 12. 22. Mindig korrekt, mindig segítőkész, mindig rugalmas. Mindig megéri!!!. Mindig Pingvin!!! Köszönöm!!! Zoltánné Erdősi 2021. 10. Szafi expressz lisztkeverek. Nagy választék, kedvező árak, pontos, gyors teljesítés. Mindenkink ajánlom.
Lazán fonjuk össze. Sütés előtt kenjük le narancslével. Előmelegített 180 fokos sütőben, alsó-felső programon 50 percig süssük, majd újra kenjük le és további 15 percig süssük 200 fokon. Rácson hagyjuk langyosra kihűlni, majd ízlés szerint fogyasszuk. Szállítási költségek 1db 5db 10db FOXPOST, előre utalással / bankkártyával előre fizetve 850. - 0. - FOXPOST, automatánál fizetve 1250. - GLS Előre utalás, bankkártya 1299. - 1499. - GLS (utánvét) 1699. - 1899. - GLS Csomagpont Tápanyagok Ha külön nem jelöljük, akkor 100 g-ra vonatkoztatott értékek. Szénhidrát 61. 50 g Ebből cukrok 1. 70 g Az általunk forgalmazott termékek összetevőlistáját és tápanyagértékeit rendszeresen frissítjük, felülvizsgáljuk, és mindent megteszünk azért hogy a termékinformációk pontosak legyenek. Azonban az élelmiszertermékek összetevői, tápanyagértékei, allergén összetevői változhatnak, akár a gyártó előzetes értesítése nélkül is. Kérjük, minden esetben olvassa el a terméken található címkét és ne hagyatkozzon kizárólag azon információkra, amelyek a weboldalon találhatóak.