Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, ECP/európai certifikált pszichoterapeuta/ szupervizor, alkalmazott egészségpszichológus, relaxációs és szimbólumterápiás kiképző terapeuta, az álomanalizisen, alapuló dinamikus rövid pszichoterápia /DREAM/ és az imaginatív -meditativ módszerek képviselője. 1968-ban (ötven éve) szerzett diplomát az ELTE-n. Tevékenysége klinikai-, utóbbi két évtizedben egészség-pszichológiai területen összpontosul. Gyakorlati és kutató munkájának első helyén a pszichodiagnosztikai eljárások adaptációja, valamint a pszichoterápiás eljárások hatásmechanizmusának vizsgálata áll, különös tekintettel a relaxációs módszerekre és az imaginatív-, szimbólumterápiás eljárásokra. Megalapítója és képviselő társa Koronkai Bertalannal és Szőnyi Magdával együtt a hazai relaxációs- és szimbolumterápiás kultúrának, Egyesületnek és aktív terjesztője az egyre kiterjedtebb hazai gyakorlatnak. Az egészséglélektan területén a boldogságpszichológiai ismeretek terjesztője, a Boldog Iskolák és Boldogságórák élménypedagógiai rendszerének fő védnöke, képviselője és művelője.
Hozzátette: Magunknak kell ezt megtanulni és alkalmazni, mert részvétlen kultúránkban senki sem törődik eléggé a másik ember bajával. Van jó stressz is – Pozitív izgalmi állapotokat is átélhetünk az öröm, boldogság óráiban, csakhogy ekkor a szervezet örömhormonokkal és az izgalmakat "szelídítő" hormonokkal védi ki az ártalmakat – mondta Bagdy Emőke, aki szerint egyébként pedig nem tudjuk elkerülni az élet kihívásait, stresszeit. Barbara Fredrickson egészségpszichológus egyenesen azt állította, hogy a "kerüld a stresszeket" üzenet hamis, mert ahhoz nem kellene munkába járnunk, és ritkítani kellene a szeretteinkkel való találkozásokat. Mert az stresszel minket, aki-ami a legfontosabb az életünkben. A munkánk és a megélhetésünk, illetve a családunk és a szeretteink töltik be az elsődleges szerepet. – A megküzdési módok megtanulásán, a felkészülésen van a hangsúly! Ezt a szerepet töltik be a relaxációs módszerek, melyeknek hatalmas irodalma van. Az európai kutatásokon túl például japán kutatások is rendelkezésünkre állnak, szinte mindent tudunk a tengernyi pozitív hatásról.
Áttekintést nyújt a könyv a nyolcvanas évek pszichoterápiás fejlődéséről is, különös tekintettel a relaxációs módszerek gazdagodására. Az ingyenes DjVu könyv letöltés linkje: Dr. Bagdy Emőke – Dr. Koronkai Bertalan – Relaxációs módszerek (letöltés DjVu-ban) Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül! Egyre több pedagógus és mentálhigiénés szakember hangsúlyozza, hogy a gyerekekre nehezedő nyomás csökkentéséhez alternatív módszereket – relaxáció, jóga, tánc, kreatív mozgás – kellene bevezetni tanórákon. A lazítással együtt járó tevékenységek javítják a koncentrációt, a relaxáció kifejezetten hasznos az inger-gazdag környezetben felnövő gyerekeknek, akik néhány percre csak önmagunkra figyelhetnének. A professzor azonban úgy véli, a kötelező óraelemek, amelyeket az alaptanterv tartalmaz, bombabiztosan megszilárdultak, kitöltik szinte a teljes tanórát, kevés a szabad idősáv. Bagdy Emőke egyetért a Magyar Diáksport Szövetséggel (MDSZ), amely az általa kidolgozott alternatív módszertanában a gyermek személyiségének egészét vette figyelembe, nem csak a mozgást és az izomzat fejlesztését.
Részlet az előszóból: "Relaxációs módszerekkel foglalkozó, ezeket a gyakorlati alkalmazásnak megfelelő részletességgel ismertető kézikönyvünket pszichoterápiás munkát végző vagy a lelki gyógyítás módszerei iránt érdeklődő szakembereknek, mindenekelőtt pszichiátereknek, pszichológusoknak és gyakorló orvosoknak ajánljuk. Haszonnal forgathatják azonban a könyvet gyógypedagógusok, mozgásterapeuták, pszichohigiénés munkát végzők is. "
AZ ŐS KAJÁN – Ady Endre Bibor-palásban jött Keletről A rímek ősi hajnalán. Jött boros kedvvel, paripásan, Zeneszerszámmal, dalosan És mellém ült le ős Kaján. Duhaj legény, fülembe nótáz, Iszunk, iszunk s én hallgatom. Piros hajnalok hosszú sorban Suhannak el és részegen Kopognak be az ablakon. Szent Kelet vesztett boldogsága, Ez a gyalázatos jelen És a kicifrált köd-jövendő Táncol egy boros asztalon S ős Kaján birkózik velem. Én rossz zsaketben bóbiskálok, Az ős Kaján vállán bibor. Feszület, két gyertya, komorság. Nagy torna ez, bús, végtelen S az asztalon ömlik a bor. Ó-Babylon ideje óta Az ős Kaján harcol velem. Ott járhatott egy céda ősöm S nekem azóta cimborám, Apám, császárom, istenem. Korhely Apolló, gúnyos arcú, Palástja csusszan, lova vár, De áll a bál és zúg a torna. Ady az ős kaján na. Bujdosik, egyre bujdosik Véres asztalon a pohár. »Nagyságos úr, kegyes pajtásom, Bocsáss már, nehéz a fejem. Sok volt, sok volt immár a jóból, Sok volt a bűn, az éj, a vágy, Apám, sok volt a szerelem. « Nyögve kinálom törött lantom, Törött szivem, de ő kacag.
Fő vonása az erőteljes színpadiasság: a küzdelem ember nélküli világban folyik, a kocsmaasztal mellett nincs más, csak a két küzdő fél; a harc színpadi kellékei a bíbor-palást, a rossz zsakett, a feszület, a két gyertya, a bor, a vér. Az ős Kaján vizionált szimbolikus alak: Kelet mitikus költő-király-istene, attribútumai (bíbor-palást, zeneszerszám) és megnevezése (Korhely-Apolló) is erre utalnak. Távoli, ősi, mitologikus alak (neve lehetséges, hogy a Káin név torzítása). Hasonlóan a disznófejű Nagyúrhoz ( Harc a Nagyúrral), a költő "saját" istenfigurája (a mámor istene). /expesszionista grafika/ BAJA Benedek (1893 - 1953): ŐS KAJÁN - Ady: Vér és arany - 51 x 49 cm. E látomásfigura motívumai egyesítik az ősi, keleti (~ magyar) mítoszvilágot az ókori görög mítosszal (Apolló, Dionüszosz) és a keresztény mitologémával (a név, a bor és a vér motívumai). Olyannyira összetett, jelképes alak, hogy igen nehéz eldönteni, ki ő valójában, sőt nem válik azonosíthatóvá a második egység könyörgő, fohásszerű monológjában sem. A megszólítások igen változatos viszonyt jeleznek beszélő és megszólított között – "Nagyságos úr, kegyes pajtásom", "Apám" és ötször "Uram" –, ugyanakkor új motívumként jelenik meg a bűn a 12. versszakban ( "... S lelkem alatt / Egy nagy mocsár: a förtelem.
A pillanatnyi létállapotban – az Életen "kívül", álom és hit nélkül, pénztelenül, megcsömörlötten, betegen, Kelet és Nyugat "határán" – minden megkérdőjeleződik, minden érték (élet, szerelem, alkotás – művészet, hit, magyarság) bizonytalanná, súlytalanná válik, ugyanakkor fölerősödik a lét egyetlen bizonyosságának tudata: a bűné, bukásé, romlásé. Neked már megvan az Animal Cannibals könyve? Elfogultsággal együtt állíthatjuk, hogy a könyv egy kiváló autentikus korrajz. A fiúk megszokott humorukkal és rengeteg különlegességgel mutatják be nekünk a rap, a hip-hop és saját maguk fejlődését miden értelemben. Ady Endre: Az ős Kaján - Dányi Krisztián (Vers mindenkinek) - YouTube. Igazán sok érdekességgel gazdagodik mindenki, aki veszi a fáradságot, hogy 20 karakternél többet olvasson. Neked már van esélyed, mert eljutottál idáig a cikkben... :) Nekünk már megvan! :) Zeneszö Zeneszö Kft. © 2004-2020 a Magyar Zeneműkiadók Szövetségének szakmai támogatásával - Fontos a szöveg! Ez vezet el a teljes önfeladásig, a kapitulációig: "Uram, én megadom magam. " Válságvers Az ős Kaján, a filozófiai értelemben vett lét válságának a költeménye.
Az ős Kaján Bibor-palásban jött Keletről A rímek ősi hajnalán. Jött boros kedvvel, paripásan, Zeneszerszámmal, dalosan És mellém ült le ős Kaján. Duhaj legény, fülembe nótáz, Iszunk, iszunk s én hallgatom. Piros hajnalok hosszú sorban Suhannak el és részegen Kopognak be az ablakon. Szent Kelet vesztett boldogsága, Ez a gyalázatos jelen És a kicifrált köd-jövendő Táncol egy boros asztalon S ős Kaján birkózik velem. Én rossz zsaketben bóbiskálok, Az ős Kaján vállán bibor. Feszület, két gyertya, komorság. Nagy torna ez, bús, végtelen S az asztalon ömlik a bor. Ó-Babylon ideje óta Az ős Kaján harcol velem. Vers mindenkinek / Ady Endre: Az ős Kaján (Dányi Krisztián). Ott járhatott egy céda ősöm S nekem azóta cimborám, Apám, császárom, istenem. Korhely Apolló, gúnyos arcú, Palástja csusszan, lova vár, De áll a bál és zúg a torna. Bujdosik, egyre bujdosik Véres asztalon a pohár. »Nagyságos úr, kegyes pajtásom, Bocsáss már, nehéz a fejem. Sok volt, sok volt immár a jóból, Sok volt a bűn, az éj, a vágy, Apám, sok volt a szerelem. « Nyögve kinálom törött lantom, Törött szivem, de ő kacag.
Utolszor meghajlok előtted, Földhöz vágom a poharam. Uram, én megadom magam. « S már látom, mint kap paripára, Vállamra üt, nagyot nevet S viszik tovább a táltosával Pogány dalok, víg hajnalok, Boszorkányos, forró szelek. Száll Keletről tovább Nyugatra, Új, pogány tornákra szalad S én feszülettel, tört pohárral, Hült testtel, dermedt-vidoran Elnyúlok az asztal alatt.
/expesszionista grafika/ BAJA Benedek (1893 - 1953): ŐS KAJÁN, nyomólap 49x48, karton 59. 5x51. 5 cm, aláírva jobbra lent. Baja Benedek grafikus és jelmeztervező nagyméretű grafikákat készített Ady VÉR ÉS ARANY c. kötetének 12 verséhez. A 60 x 53 cm méretű reprezentatív mappát az Athenaeum adta ki 1927-ben, Babits Mihály előszavával. Ady az ős kaján 7. A NYOMÓLAPOKAT A LEVONÁS UTÁN MEGSEMMISÍTETTÉK. EZ A PÉLDÁNY a sorozat 1. SZÁMÚ darabja(12 vers). Postán maradónak 685 Ft. Csomagként lakcímre 1630 Ft. FoxpostBA Postai automatába nem fér. 5. 0/