A könyv mellé, most három bónuszt, és ingyenes házhozszállítást is kapsz... BÓNUSZ #1: Videós gyakorlat a bevételeid növeléséhez. Törd át a bevételeidet korlátozó üvegplafonod! BÓNUSZ #2: Videós gyakorlat, a tűéles jövőképhez. Fedezd fel, és éld meg a tökéletes életed BÓNUSZ #3: Videós gyakorlat, a legjobb önmagad eléréséhez. Találd meg a legjobb önmagad, és válj is azzá! Nincs szállítási költség: ingyenesen házhoz visszük a könyved! Magyarország területén belül a GLS futárszolgálat fogja házhoz vinni a csomagodat, mely szállítási költségét most mi álljuk helyetted. Találd meg önmagad könyv. A futárral kényelmesen, előzetesen egyeztethetsz a szállítás megfelelő időpontjáról. A rendelésed követően megkezdjük a csomag előkészítését, és néhány munkanapon belül megkapod a könyvet. Ráadásul, megkapod az online megvalósító WORKSHOP felvételét is... Tarts velem ezen az exkluzív workshopon! (Csak könyvvásárlóknak) Nem az a lényeg, hogy mennyit tanulsz, hanem az, hogy ebből mit valósítasz meg! Most végre semmi nem menthet meg attól, hogy alkalmazd is, amit tanultál!
Értékelés: 47 szavazatból A műsor ismertetése: Szinte mindenki azt képzeli, hogy a népszerű színésznő, Shirley MacLaine boldog. Mi oka is lehetne a boldogtalanságra? Megvan mindene, s színésznőként, íróként és előadóművészként egyaránt sikeres - mi másra is vágyhatna? Shirleynek nem is volt semmi komoly problémája, ám egy nap úgy érezte, az élete sokkal jobb is lehetne. Találd meg önmagad – Édesvíz Webáruház. Ez az érzés indította el ezen a furcsa, szellemi kalandokat ígérő úton. Ekkoriban viszonyt folytatott egy külföldi, nős politikussal, és érdeklődése egyre inkább a spirituális kérdések, a miszticizmus, az okkultizmus felé fordult. Azonban nemcsak szellemi kihívásra vágyott, Angliából tehát Svédországba és Hong Kongba utazott, majd Hollywoodon át eljutott egészen a perui hegyekig. A filmben két izgalmas személyiséggel találkozunk: a svéd Sture Johanssennel és a kaliforniai Kevin Ryersonnal, és elkísérhetjük a népszerű művésznőt az Andok csúcsaira, a Matchu Picchura, oda, ahol valamikor az azték főváros állhatott. Egyéb epizódok: Stáblista:
Valahol a tudatod legmélyén, elméd egy fontos területén elültetted a vágyat arra, hogy megkapd ezt az üzenetet, máskülönben ez a könyv soha nem talált volna utat hozzád. Éppen most alkotod meg, aminek megteremtését elhatároztad: nagy változást hozni az életedbe! A békés harcos útja című könyv szerzője, Dan Millman megmutatja, hogyan tudunk békés harcos módjára cselekedni, és a szándékot cselekvéssé, a nehézségeket erővé, az élettapasztalatunkat bölcsességgé alakítani. "Megtanultam, hogy a pillanat minősége nem attól függ, amit kapunk tőle, hanem amit adunk. Egyetlen pillanatot sem tekintek mindennaposnak, bármilyen világiasnak vagy rutinszerűnek tűnjék is. Osztatlan figyelemmel írok, ülök, eszem és lélegzem… Nem az élet változott meg, hanem én. Mióta minden tettemre tisztelettel nézek, minden pillanatra megszenteltként tekintek, az élethez való viszonyom is megváltozott, szenvedély és céltudatosság hatja át. Youtube találd meg önmagad teljes film. Mindaz, amit itt leírtam, a lehető legtermészetesebb, szinte semmi megerőltetésbe nem kerül, ha egyszer életünk belső gátlásait felszabadítjuk.
Mindenki boldog és sikeres akar lenni, de senki sem veszi észre, hogy az út közben egy olyan börtönt épít magának, ami valójában pont visszatartja ezektől. Ha elolvasod a könyvet, megtalálhatod az igazi boldogságodat és sikeredet, hangozzék is ez most bármilyen sz*rul. Tényleg így van! " Domán Zsolt Marketing tanácsadó Járd végig a Hős Útját, és fedezd fel Van a társadalom által jelenleg normálisnak gondolt életút, amit a legtöbben követnek. Ha körbenézünk, jól látjuk milyen tünetekkel küzdenek a hagyományos utat választók: túlterheltség, stressz, elégedetlenség, sikertelenség, szégyen. Filmek – Találd Meg Önmagad. De van egy másik út is, amit úgy hívunk… Ezen az úton elsőként szakítunk a társadalmi elvárásokkal, és megtanuljuk meghallani a saját belső hangunkat. Megtanuljuk, hogyan élvezhetjük az életet, hogyan lehetünk boldogok, kreatívak, és csak ezt követően fordítjuk a tekintetünket a külvilágra, ahol a célunk értéket adni másoknak. Tudományos kutatások tömkelege bizonyítja, hogy ez az út egy sikeresebb, boldogabb és élményekben gazdagabb élethez vezet.
Az elmúlt években sok spirituális tapasztalásban volt részem, a nagyon "magas" és a nagyon "mély" szinteket is megélve. A létezés legnagyobb örömétől a lélek sötét éjszakájáig... 2013-2014-ben egy indiai megvilágosodott mestertől tanultam meditációs és tantrikus technikákat. Ezek a találkozások sokat segítettek az utamon. A tantra útját járom, a befelé haladást, és a minél mélyebb elfogadást. Megtanultam tükörként használni a körülöttem lévő világot, megtapasztalva, hogy a világunkat mi teremtjük, és mindez mégis csak illúzió. Igyekszem a Teljesség és Egység élményét megtapasztalni minden helyzetben, minden pillanatban, és megélni és elfogadni teljesen mindazt, ami van. Találd meg önmagad film. 2018-ban elvégeztem a L ife coaching, majd 2019-ben a Business coaching képzést, 2020-ban Spirituális Választechnikát (SVT), majd 2 021-ben Jógapszichológia és védikus életmód mentor végzettséget szereztem. Közben egyre mélyebbre mentem a belső utamon, próbáltam lebontani mindent, ami felszíni dolog, és az egót. Sok-sok tanítást hoztak a párkapcsolataim, volt több hosszabb - évekig tartó - kapcsolatom, és voltak rövidebbek is.
Víz a szellőzésben, párásítás a lakásban - Kényelem Jump to content Az energiatakarékos lakásszellőztetés lassan, de biztosan megtalálja az útját, és már sokan vannak, akik tudják, mennyire fontossá vált ez az épületgépészeti ágazat, és ennek megfelelően nagyobb figyelmet fordítanak rá. A szellőzési hőveszteség energiamérlegen belüli magas aránya lehetővé tette, hogy nagyobb beruházási költségű szellőztetési rendszerek betervezésére kerüljön sor, már a családi házas projektekben is. A szellőztetés mennyiségét, és így a rendszer alapvető méretét, teljesítményét jellemzően a lakók számához, a lakástérfogatra vonatkozó óránkénti légcsereszámhoz, és az egyes helyiségekre ajánlott szellőzési intenzitáshoz választjuk ki. Mivel a szellőztetési igényt adó paraméterek dinamikusan változnak, a szellőztetésnek is követnie kell azokat. Közeleg a fűtésszezon - így párásíts a lakásban természetes módszerekkel. Ebben természetesen a jó hatásfokkal szabályozható EC meghajtású ventilátorokkal ellátott központi gép a kulcsszereplő. A másik fontos elem a vezérlés, amely szenzorokkal érzékeli a levegő paramétereit (pára, CO 2, VOC) és átállítja a szellőzés intenzitását ( 1. ábra).
A levegő szárazsága nem csak a bútorokat és a használati tárgyakat, hanem az emberi testet is jelentősen szárítja. Ha a levegő nedvességtartalma alacsony, általában a bőrirritáció és viszketés szerepelnek az első megjelenő tünetek között. A bőr nagyon hamar, akár néhány nap alatt képes kiszáradni olyan mértékben, hogy az már felettébb kellemetlen tüneteket eredményezzen. A bőr viszkető, égő érzése jelzi, hogy a szervezetnek megfelelő mértékű hidratálásra van szüksége. A bőr a kényessége miatt sajnos nagyon hamar felsérthető a vakarásokkal, különösen az érzékenyebb területeknél. A különböző testápoló krémek valamelyest segíthetnek a bőr hidratálásában, azonban csak a tüneteket enyhítik átmenetileg. A szemek a bőr mellett szintén kiszáradhatnak, és csak szemcseppek segítségével lehet újra éles látást biztosítani. Ez a legegyszerűbb mód, ahogyan párásíthatsz a fűtési szezonban. Az alacsony páratartalom miatt gyakori még az órákig tartó fejfájás, illetve a mindennapi közérzet jelentős romlása is. Az alacsony páratartalom még a fertőző betegségeknek is könnyebb letelepedést biztosít a lakásban.
A szakember kiemeli azt is, hogy a legtöbb esetben – a hörgők életkornak megfelelő növekedésével – a gyermekkori asztma kinőhető, ennek ellenére a páratartalmat mindenkinél célszerű folyamatosan az ideális 40-60 százalék közötti tartományban tartani. A párásítás megkezdése előtt érdemes elvégezni egy páratartalom mérést, melyre ma már számos készülék áll rendelkezésre. "Ha például egy téglaépítésű, jól szigetelt lakás páratartalma 30 százalékos, ott valószínű, hogy egész egyszerű módszerekkel ezt 40-50 százalékra fel lehet vinni: fürdés után hagyjuk nyitva a fürdőszoba ajtót, terítsük ki a törülközőket, vagy helyezzünk ki egy széles cserépedénybe vizet. Ám ha nagyon alacsony a páratartalom, inkább szerezzünk be egy párologtató készüléket" – javasolja a szakember. A tüdőgyógyász arra is felhívja a figyelmet: amennyiben már az ablakokon folyik le a víz, valószínű, hogy túlpárásítottunk. Bár a légutaknak ez nem káros, a környezetben elősegíti az atkák, gombák és a penész elszaporodását, ami szintén súlyosbíthatja a krónikus betegek tüneteit.
Az égő, viszkető szem, illetve az orrvérzés szintén jelezheti azt, hogy párásítani kell a lakásban. A túl száraz és túl párás levegő is megbetegíthet. Fotó: iStock Az sem jó azonban, ha a lakás levegőjének páratartalma magasabb 60 százaléknál. Az asztmások szervezetét különösen megviseli az ilyen levegő, de a penészgombák megtelepedését is elősegítheti. A penész spórái pedig erőteljesen allergizálhatnak, irritálhatják a szemet, a tüdőt, az orr nyálkahártyáját, a bőrt és a torkot is, még akkor is, ha egyébként nem vagyunk allergiásak. A penészérzékenység hasonló tünetekkel járhat, mint bármilyen más allergia: ilyen például az orrfolyás és orrdugulás, az orr- és torokviszketés, tüsszögés, fokozott könnyezés. A páratartalmat megnövelhetik például a szobában tartott növények, illetve a mosás után bent kiteregetett ruhák is. Hogyan párásítsunk? Nincsenek egyértelmű kutatási eredmények arról, hogy milyen hőfok és páratartalom az ideális egészségünk és komfortérzetünk szempontjából. A szakemberek 20-22 fokos hőmérsékletet, illetve 40-60 százalék közötti páratartalmat javasolnak.