Ha a lecsót csirkével is gazdagítod, biztos, hogy mindenki teli gyomorral és elégedetten áll fel az asztaltól. Bő fél óra alatt elkészíted. Bármilyen csirkehúst használhatsz hozzá, de még finomabb lesz, ha csontos részeket is dobsz a lecsóhoz. Kínálhatod rizzsel, tarhonyával, de friss házi kenyérrel is finom. Cukkinis lecsó, Egytálételek - Ribizli receptek. Lecsós csirke recept Hozzávalók 4 személyre 1 kg csirke 3 db paprika 3 evőkanál liszt 2 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 db paradicsom 1 evőkanál fűszerpaprika 1 evőkanál zsír só bors petrezselyem Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: A zöldségeket mosd meg, a paprikát karikázd fel, a paradicsomot vágd gerezdekre vagy kockákra, a hagymát pedig szeld vékonyra. A csirkét is tisztítsd meg, darabold fel, hogy gyorsabban megpuhuljon. Ha nem szereted, a bőrt is leszedheted. Olvaszd fel a zsírt, és dobd rá a hagymát. Ha kicsit összeesik, mehet rá a lisztbe forgatott csirke. Amikor kifehéredik, dobd hozzá a paprikát, a paradicsomot, a zúzott fokhagymát. Sózd, borsozd, szórd rá a pirospaprikát, majd közepes lángon párold fedő alatt körülbelül 35 percig.
Ebből a kajából, azt gondolom, sosem készülhet elégszer. Gyors, egyszerű és rizibizivel nagyon, de nagyon korrekt kis vacsora lesz belőle! A csirkemelleket hosszában félbevágjuk, sózzuk, borsozzuk, szerecsendióval megszórjuk. Felhevítünk egy fémnyelű serpenyőt, hogy később a sütőbe tehessük, egy kis mosogatást megspórolandó. Olajon aranybarnára pirítjuk csirkemelleket, percenként forgatva 90%-osra készítjük őket. Cukkinis lecsós csirke ragu. Ezután félretesszük, a serpenyőt pedig a lecsó elkészítéséhez használjuk. A paprikákat először kicsumázzuk, nagyobb darabokra vágjuk, és lepirítjuk. Mikor szép barnára pirultak, a hegyes erősből klasszikus karikákat vágunk, és ezt is mellédobjuk és átpirítjuk. A hagymát finomra vágjuk, ezzel is átpörgetjük a paprikákat, majd egy kis kolbászt is teszünk bele az íze kedvéért. Hozzáadunk 2 vékonyra szeletelt fokhagymát és a karikákra vágott paradicsomot. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk egy csipet köménnyel, majorannával és pirospaprikával. Kicsit melegítjük, majd hozzáadjuk a tejszínt, és visszarakjuk bele a húsokat, befedjük a lecsóval és három perces rotyogtatás után 160 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük.
5 g Összesen 26. 9 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 246 mg Összesen 1618 g Cink 4 mg Szelén 78 mg Kálcium 139 mg Vas 4 mg Magnézium 214 mg Foszfor 976 mg Nátrium 201 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 44. 3 g Cukor 27 mg Élelmi rost 14 mg Összesen 1188. Cukkinis lecsós csirke porkolt. 5 g A vitamin (RAE): 276 micro B6 vitamin: 4 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 359 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 74 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 37 mg Folsav - B9-vitamin: 184 micro Kolin: 345 mg Retinol - A vitamin: 30 micro α-karotin 473 micro β-karotin 2707 micro β-crypt 23 micro Likopin 10292 micro Lut-zea 5651 micro Összesen 5. 9 g Összesen 1. 9 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 17 mg Összesen 112. 1 g Cink 0 mg Szelén 5 mg Kálcium 10 mg Vas 0 mg Magnézium 15 mg Foszfor 68 mg Nátrium 14 mg Összesen 3. 1 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 82.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Válogatós Egy adagban 4 adagban 100g-ban 6% Fehérje 3% Szénhidrát 2% Zsír 101 kcal 8 kcal 35 kcal 18 kcal 16 kcal 0 kcal Összesen 186 Kcal 405 kcal 33 kcal 141 kcal 72 kcal 66 kcal 32 kcal 749 28 kcal 2 kcal 10 kcal 5 kcal 52 88% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Magnézium Nátrium Kálcium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Niacin - B3 vitamin: Likopin E vitamin: Összesen 21. 4 g Összesen 6. 7 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 62 mg Ásványi anyagok Összesen 404. Cukkinis lecsós csirke tikka. 5 g Cink 1 mg Szelén 19 mg Kálcium 35 mg Vas 1 mg Magnézium 53 mg Foszfor 244 mg Nátrium 50 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 11. 1 g Cukor 7 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 297. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 69 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 90 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 19 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 9 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 46 micro Kolin: 86 mg Retinol - A vitamin: 8 micro α-karotin 118 micro β-karotin 677 micro β-crypt 6 micro Likopin 2573 micro Lut-zea 1413 micro Összesen 85.
Recept és fotó: Vrábel Kriszta, a Dolce Vita blog szerzője
Ez egy gyors, kiadós étázia szerint variálható. Előkészítem---kisütöm amikor kell. Általában minden receptnek története van. Nálam úgy működött, hogy a húst előkészítettem--rájöttem, hogy kevés lesz--így jött az ötlet, turbózás... Hozzávalók: 1 nagyobb filézett csirkemell 2 hagyma, 2 gerezd fokhagyma 1 paradicsompaprika kockázva 1 húsos paradicsom héja nélkül kockázva 2 kisebb cukkini 3 tojás tejföl 3-4 szelt bacon csíkozva margarin lapkasajt 5dg reszelt sajt csirke fűszerkeverék, bors petrezselyem, oregano A csirkemellet szeletekre vágom--fűszerezem. Elkészítem az alapot. A hagymát cikkekre vágom- olajon pirítom., majd hozzáadom a paprikát, paradicsomot. Cukkinis-lecsós csirke - Receptkereső.com. Ha puhul. a cukkini jön, amit először hosszában kettévágok, kiszedem a magvas részét-felszeletelem. Félhold formájú lesz. Csak addig párolom, hogy ropogós maradjon, só, bors, oregano-és petrezselyem kerül bele--és a felvert tojás, reszelt sajt. Addig keverem, amíg a tojás jól összefogja... rántottaszerű lesz. A húst forró olajon átsütövajazott tepsibe a bacon kerül--ide sorakoztatom a húsokat.
Ant Video Downloader 3. 3. 43 Az Ant Video Downloader-rel videókat tölthetünk le a Youtube-ról, Myspace-ról, Google Video-ról, DailyMotion-ről, vagy más videót tartalmazó oldalról. Ez a Firefox kiterjesztés nagyon egyszerűen használható, hiszen automatikusan felismeri a letölthető videoklipet, így azt egy kattintással lementhetjük a merevlemezünkre. Beépített videólejátszót is tartalmaz, így rögtön lejátszhatjuk a letöltött fájlokat. 2018. május 10. 11:20 Fájl letöltése Verzió: 3. 43 Méret: 183. 0 KB Licence: teljes verzió (freeware) Operációs rendszer: Windows XP/Vista/7/8/8. 1/10 Video KATEGÓRIA TOVÁBBI PROGRAMJAI QMPlay2 Build 22. 06. 16 Ingyenesen használható videó és audió lejátszó program, amely számos formátumot támogat. A testre szabható felületű alkalmazással lehetőség van online rádióműsorok hallgatására, YouTube és Prostopleer tartalmak letöltésére, lejátszási listák létrehozására. 2022. június 21. 17:45 ChrisPC YT Downloader MP3 Converter 4. 16. 20 A ChrisPC YTD Downloader MP3 Converter egy egyszerűen kezelhető, gyors YouTube videó letöltő és konvertáló program.
Ant Video Downloader 4. 10 Az Ant Video Downloader-rel videókat tölthetünk le a Youtube-ról, Myspace-ról, Google Video-ról, DailyMotion-ről, vagy más videót tartalmazó oldalról. Ez a Firefox kiterjesztés nagyon egyszerűen használható, hiszen automatikusan felismeri a letölthető videoklipet, így azt egy kattintással lementhetjük a merevlemezünkre. Beépített videólejátszót is tartalmaz, így rögtön lejátszhatjuk a letöltött fájlokat. 2021. december 23. 10:57 Fájl letöltése Verzió: 4. 10 Méret: 3. 0 MB Licence: teljes verzió (freeware) Operációs rendszer: Windows 7/8/8. 1/10 Nyelv: angol Video KATEGÓRIA TOVÁBBI PROGRAMJAI QMPlay2 Build 22. 06. 16 Ingyenesen használható videó és audió lejátszó program, amely számos formátumot támogat. A testre szabható felületű alkalmazással lehetőség van online rádióműsorok hallgatására, YouTube és Prostopleer tartalmak letöltésére, lejátszási listák létrehozására. 2022. június 21. 17:45 ChrisPC YT Downloader MP3 Converter 4. 16. 20 A ChrisPC YTD Downloader MP3 Converter egy egyszerűen kezelhető, gyors YouTube videó letöltő és konvertáló program.
4. Videók konvertálása korlátozás nélkül Ant Video Converter egy nagyon egyszerű videó konverter és oldala mentén öt elfogadott formátumokban van egy bemeneti fájl mérete. Wondershare Videó Converter végső képes átalakítani fájlokat korlátok nélkül, így nem számít, milyen nagy a fájl, akkor lehet konvertálni sikeresen használja Wondershare. Ez jó hír azoknak, rajongók kasszasiker filmek vagy egész estés filmeket, hogy lehet. Felülről, Wondershare Video Converter Ultimate for Mac már nem csak egy hangya alternatíva. Jóval nagyobb a funkciók és jellemzők, mint Ant. Ezzel a videót konverziós eszköz a kezében, akkor mentse a sok bajt. Ha szeretné megtudni, hogyan kell használni ezt a szoftvert, kérjük, hogy a bemutató itt.
A több száz hangfájl, videóformátum és kodek mellett a 4k felbontást is támogatja. 2021. december 29. 10:15 AVS Media Player 5. 4. 1. 147 AVS Media Player egy ingyenes multimédia lejátszó program videók, hangfájlok és képek lejátszásához. A program az összes népszerű formátumot támogatja (videó: AVI, MPEG, WMV, MP4, DVR-MS, MKV, FLV, OGG, stb / audió: WAV, MP3, ALAC, FLAC, M4A, OGG, AAC, AMR, stb / képek: PNG, JPEG, TIFF, GIF stb). 2021. december 27. 11:46 Kövess minket a Facebookon! Legnépszerűbb programok Letöltés varázsló Megjelent a letölté Letöltés Varázslója melynek segítségvel könnyen összeállíthat kedvenc programjaiból egy installáló programot, így pár kattintással telepítheti alap programjait a windowsra.
– Áttekintés YouTube Downloader Shareware szoftvere a kategória Egyéb fejlett mellett -ban. A legutolsó változat-ból YouTube Downloader jelenleg ismeretlen. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2012. 07. 25.. a(z) YouTube Downloader a következő operációs rendszereken fut: Windows. YouTube Downloader nem volt eddig a felhasználók még.