A Golden Globe-díjas Jim Carrey -t láthatjuk a Showtime Most nevess! (Kidding) című új, félórás epizódokból álló vígjátéksorozatában, amely szeptember 10-étől látható idehaza. Carrey több mint két évtizede nem játszott főszerepet tévésorozatban, a legutóbbi, krimifilmes kitérője után most az Oscar-díjas Michel Gondry -val, az Egy makulátlan elme örök ragyogása rendezőjével tér vissza. A Most nevess! középpontjában Jeff, azaz Mr. Pickles ( Jim Carrey) áll, a gyerekműsorok ikonikus figurája, aki a jóság és bölcsesség megtestesítője a fogékony amerikai ifjúság és azoknak a szülőknek a szemében, akik vele nőttek fel. Amikor a közszeretetnek örvendő Jeff családi élete összeomlik, rájön, hogy nincs az a mese vagy bábu, ami segíthetne neki abban, hogy átvészelje a kezelhetetlen sebességgel eszkalálódó válságot. Fotó: HBO Magyarország Az eredmény: ez a kedves ember a kegyetlen világban szép lassan elkezdi elveszíteni a józan eszét, ami egyformán vicces és szívszorító folyamat. Az évad során Jeff elkezd szembeszállni a Mr. Pickles' Puppet Time című tévéműsora olajozottan működő gépezetével és executive producerével, Seb bel (az Oscar-, Emmy- és Golden Globe-jelölt Frank Langella alakítja).
Álom a filmekben – Egy makulátlan elme örök ragyogása Álmodni agy nélkül lehetetlen. Vagy éppenséggel akkor, ha az agy üres. Üres, mert nincsen benne semmiféle adat, emlékkép, érzés, információ. Vagy éppenséggel üres, mert kitörölték belőle mindazt, amit szeretünk, amire vágyunk, ami egyszerre jó és rossz. De ha valamilyen úton-módon a törlés nem sikerül, benne marad valami, akármilyen pici darabka is emlékeinkből, akkor az álom kiirthatatlan. Még akkor is, ha földhözragadtan gondolkozunk, és tisztában vagyunk vele: álmunk örökké csak vágyálom marad. Egy makulátlan elme örök ragyogása – emlékeink törlése Ez a már címében is furcsa, nehezen értelmezhető, és minden egyéb szempontból különleges film egy különleges kérdést vet fel. Mégpedig azt, hogy megszabadulhatunk-e vágyainktól, ha kitörlünk agyunkból minden ehhez kapcsolódó emlékképet. A történet lényege röviden: Egy fiatal pár lánytagja összevész kedvesével. Ezért hirtelen haragjában nem csupán szakít vele, hanem egyúttal egy különleges eljárás segítségével kitörli őt az emlékezetéből.
Tartalom: Joel (Jim Carrey) döbbenten fedezi fel, hogy barátnője, Clementine (Kate Winslet) kitöröltette az emlékezetéből eseménydús kapcsolatuk minden emlékét. Kétségbeesésében ő is felveszi a kapcsolatot az eljárás feltalálójával, Dr. Howard Mierzwiakkal (Tom Wilkinson), hogy kitöröltesse a lányt a saját emlékezetéből.
A szenvedélyes ösztönlény, aki Joel szerelmének a tárgya egy kitörölhetetlen emlék, ugyanis személyisége magával ragadó, kissé zaklatott és a nő egy szabados elvű, szeszélyes természet. Ez egy magával ragadó film, mindazok számára, akik olyan személyt akarnak elfeledni, akit semmilyen eszközzel sem lehet. Furcsa kapcsolat, különleges technika, és az érzés valamint a szenvedélyes, csapongó nő is folyton visszatér a férfi életébe. Ekkor jön a felmentősereg, ugyanis Clementine egy még nem használt, modern technika segítségével egy kilengésben kitörölheti az életéből azt a férfit, akit gyűlöl és szeret egyszerre. Ezt követően Joel ugyanezt teszi. Joel azonban álmában folyton Clementinet látja, és valahol legbelül érzi, hogy rá van szüksége, hogy szürke hétköznapjai kiteljesednek. Ekkor Joel rádöbben, hogy nem akarja elveszíteni a nőt, és igyekszik megmenteni az összes közös emléküket. Mindeközben a tudósok a törlés véglegesítésén fáradoznak. A szerelem érzését kitörlik elméjükből, de mindeközben a kísérletet végrehajtó tudósnő is rájön, hogy az ő szerelmét is kitörölték a fejéből.
Úgy lő ugyanis a korábbi prime számaihoz közel hasonló volumenben, hogy közben jóval messzebb játszik a kaputól. Mielőtt valaki azt hinné, hogy ez az ún. Zubkov-hatás, ki kell ábrándítsam. Kane annyira nem mozsárágyú jelleggel céloz, hogy konkrétan neki a legmagasabb az xG/lövés arányszáma az idei szezonban a PL-ben (0, 14). Vagyis: ha lő, az helyzet. Nem kicsi. Ennek alapján akár azt is hihetnénk, hogy akárhányszor Kane a labdához nyúl, instant az életveszély az ellenfelek kapui előtt – és nem is tévednénk nagyot. Kane ugyanis nincs sokat játékban: a labdaérintései száma alapján nincs a liga első 130 játékosa közül, és meccsenként mindössze eggyel ér hozzá többször a zsugához, mint az a Danny Ings, aki kifejezetten megsértődve veszi tudomásul, amikor egy gól megszerzéséhez kétszer is meg kell simítania a lábával a labdát. A végére még egy dolog (de ez már tényleg haladó szint, B. György nebulónak mesélni sem szabad róla), az ún. DAVIES-mutató. Ez egy olyan komplex index, amely képes számokkal kifejezni – és így összehasonlíthatóvá tenni – azt, hogy egy játékos labdás akciói mennyiben növelték annak az esélyét, hogy csapata gólt szerez (és vice versa, csökkentették annak valószínűségét, hogy gólt kap).
Miből álljon az edzés utáni étkezés? Melyek a legjobb ételek, amiket edzés után bátran ehetsz? Cikkünkből kiderül! Az ideális alak kulcsa a megfelelő táplálkozás és a testmozgás. Nincs ember, aki ne ismerné ezt a közhellyé vált alapelvet. A gondok a megvalósításnál kezdődnek: Milyen edzésformát válasszak? Hányszor kellene egy héten edzeni? Mit egyek, hogy ne vesszen kárba az a sok óra izzadás? A diétázás alapjait ebben a cikkben foglaltuk össze, átnéztük már a legjobb női edzéstervet, végigvettük a kezdő és a haladó edzéstervek közti különbséget, most pedig elérkezett az idő, hogy kivesézzük az edzés utáni ideális táplálkozás kérdéskörét. Edzés után enni kell? De még mennyire! Ha edzés utáni étkezésről van szó, kétféle embertípus létezik. Az egyik a fél világot meg bírná enni (és gyakran meg is szokta), a másik típus viszont maximum citromos vízzel próbálja lenyugtatni a testét. Az előbbi típus gyakran hangoztatja, hogy vissza kell pótolni a tápanyagokat a szervezetbe, a második fajta ember viszont úgy gondolja, hogy edzés után enni maga az ősbűn.
3. Édesburgonya turmix Keverjen össze egy gombóc tejsavófehérjét 50 g szeletelt főtt édesburgonyával, 220 g jégkockával és 230 ml Provamel mandulás itallal - organikus - 1 L. 4. Banán és mogyoróvaj turmix Keverjen össze egy közepes méretű banánt, 1 teáskanál mogyoróvajat és 230 ml alacsony zsírtartalmú csokoládé tejet, és keverje össze jéggel. 5. Zöld turmix edzés utáni étkezésként Zöld turmix receptek fogyáshoz - Kale Detox turmix fogyáshoz 240 ml-es zöld turmix, amely mindenféle szuperélelmiszer-turmixgéppel és glutamin merőkanállal elkészíthető. 6. Double-Hold-Better turmix A tápanyagok izmokba juttatásának meghosszabbítása érdekében keverj össze fél kanál tejsavófehérjét, fél kanál kazeinfehérjét és egy marék kedvenc gyümölcsöt (fagyasztott vagy friss), 7. Banántej edzés utáni snackként Avokádó méregtelenítő turmix otthoni méregtelenítő kúrára Egy közepes méretű, szeletelt banán és 230 ml alacsony zsírtartalmú tej nem lehet egyszerűbb! 8. Zöld spenót turmix edzés utáni étkezésként Keverjen össze 250 g spenótot, 170 g vanília joghurtot, 230 ml mandulatejet, 1 banánt és 1 teáskanál mogyoróvajat jéggel.
Ha elfeledkezel az étkezésről vagy nem tulajdonítasz neki kellő jelentőséget, könnyen kárba veszhet az edzésre fordított időd. Protein, protein, protein Az egyik legfontosabb edzés utáni tápanyagként tekints a proteinre, hiszen minden megvan benne ahhoz, hogy pótolja a felhasznált energiád, izmaidba beépülve pedig látható jelei is lesznek a konditeremben töltött időnek. Emellett vegyél magadhoz zsírt is, hiszen ez is elengedhetetlen az izmok regenerálásához. Az ideális edzés utáni eledel valahogy a következőképpen néz ki: egy olyan shake, amely magas proteintartalmú, gyümölcsökkel, mandulavajjal vagy kókuszolajjal, de nyugodtan adhatsz hozzá quinoát is. Egy másik remek lehetőség egy jó kis omlett egy teljes tojásból és három fehérjéből, zöldségekkel, avokádóval és fekete babbal. Nyomd a frankót Talán az egyik legfontosabb szabály, hogy ne csapd be magad. Ha komoly eredmények elérése érdekében edzel, akkor tudnod kell azt is, hogy minden egyes joule-nyi felhasznált energiát pótolnod kell a szervezetedben ahhoz, hogy edzésed eredményes legyen.