Jó hatású a rendszeres testmozgás és a mennyiségileg és minőségileg is megfelelő éjszakai pihenés, valamint javasolt elsajátítani a mindfulness, avagy tudatos jelenlét technikáját. Ez a meditáció egy fajtája, amelynek lényege, hogy kizárólag arra fókuszálunk, amit éppen érzékelünk vagy érzünk, bármiféle értékítélet nélkül. A meditáció jótékony hatásai. A gyakorlat a hétköznapokban is jól alkalmazható, ha egy - például munkahelyi - szituációban nyitottságra és türelemre van szükség. Forrás:;;;
Meditálhatsz egy gondolatra vagy érzésre is, például "béke", "együttérzés" vagy "nyugalom". Milyen különböző meditációs technikák állnak rendelkezésre? A meditációnak sokféle típusa létezik.
A szakítás feldolgozás időigényes folyamat. Türelmesnek kell lennünk magunkkal és időt kell hagynunk arra, hogy eligazodjunk a saját érzéseinken és készen álljunk egy új kapcsolatra. A szakítás feldolgozás szakaszai Egyénileg változó, hogy kinek mennyi időre van szüksége az újrakezdéshez, de az elengedés folyamatában a legtöbb ember hasonló érzésekkel és dilemmákkal küzd meg. Egy szakítás után szinte mindenki ugyanazokat a kérdéseket teszi fel magának, függetlenül attól, hogy melyik fél hozta meg előbb vagy mondta ki a döntést. A "Hol rontottam el? " vagy "Miért nem voltam elég jó neki? ", ösztönösen felvetődik azokban, akiket elhagyott a párjuk. Az önmarcangolástól, önvádtól vagy a bűntudat érzésétől hosszú út vezet a megértésen keresztül az elfogadásig és az újrakezdésig. Az érzéseink elfojtásával meg lehet ugyan spórolni ezeket a stádiumokat, de ha a szakítás során nem tesszük fel és válaszoljuk meg magunknak a szükséges kérdéseket, a sérülésünk feldolgozatlan marad. A gyász érzése a szakítás feldolgozás során Minél váratlanabbul ér minket egy szakítás, annál felkészületlenebbül álunk a veszteség előtt.
09:30:00 A Hetes - ezt nem lehet kihagyni című magazin 2022. július 5-i adása - 2022. 05. 20:00:00 A Szigma - a holnap világa című magazin 2022. 19:30:00
Persze a fiatalosság itt érdemel némi kiegészítést. Nem Sebestyén Balázsék ízléstelenségbe forduló szókimondásával, nem is a YouTube-videósok lelkes-hadarós éretlenségével állunk szemben. Tovább >> Új kereskedelmi igazgató az InfoRádiónál Január 8-tól Turú Henrik vezeti az InfoRádió értékesítését. "Mindig én akartam jobban" "Sosem volt különösen jó labdaérzékem, sosem fociztam, kosaraztam jól, nem dobtam különlegesen nagyot a labdával, és ma már ennél is kisebbet dobok. Nem vagyok kifejezetten sem erős, sem okos, nem úszom túlságosan jól, a vízfekvésem teljesen átlagos. Gyerekkoromban tizenegyszer szúrták fel a fülemet, ugyanennyiszer tiltott el az orvos az uszodától. Info rádio online hallgatás. Magasságomat nézve ma már kicsinek számítok a csapattársaim között, súlyra viszont 15 éve elértem a 10... 0 kilót. Szépen beszélni talán sosem tudtam, középiskolai eredményeim közepesek voltak, sosem gondoltam, hogy a mondataim hatással lehetnek másokra. A katonaságtól gerincsérv miatt felmentést kaptam, azóta már a nyakamban is van két porckorongsérv, 16 éve csuklószorítóval játszok, képtelen vagyok a kézfejemre támaszkodni.
Hazánkban a legelső hírrádió az Inforádió volt ami jelenleg is szinte egész nap (kivéve éjszakánként) szolgáltat fővárusunkról, országunkról és nemzetközileg is friss tudósításokat. Az Inforádiót az Infostart híroldal üzemelteti, ahol naprakész híreket olvashatunk a rádió hallgatása közben is. A rádiót az ezredfordulókor, 2000-ben alapították ezt követően 2011-ben vált online is hallgathatóvá. Budapesten az FM 88, 1 Mhz-en keresztül hallgatható jelenleg a műsoruk 2012 óta. Info rádió online poker. Hajnal 5 és este 11 óra között rendszeresen jelentkeznek negyedórás hírblokkokkal. A rádió számára fontos alapérték, hogy hírei minden téren független, friss és pontos legyen. InfoRádió szlogenje: Hírek minden időben! WikiPedia oldaluk >> Inforádió Hírek minden időben Más rádiót hallgatnál? Értékeld a rádiót! [Értékelés: 26 Átlag: 4. 6]
10. 24. Változás az InfoRádió Arénájában Távozik az egyik szerkesztő-műsorvezető. Otthagyja az InfoRádiót és trénerként folytatja pályáját Hlavay Richárd – írja a Kreatív. A szakember tizenhat évig dolgozott a budapesti hírrádiónál, az elmúlt tíz évben az Aréna című egy órás interjú-műsor szerkesztő-műsorvezetője volt. Főleg gazdasági, külpolitikai és tudományos témákkal foglalkozott Tovább >> - 2018. Inforádió - ÉLŐ ADÁS - Inforádió Online rádió hallgatás. 07. 02. Választási műsorral készül az InfoRádió Vasárnap este 7 órától élő műsorral jelentkezik az InfoRádió az országgyűlési választásról. A rádió tudósítói folyamatosan jelentkeznek a Nemzeti Választási Irodából, valamint a pártok eredményváró rendezvényeiről, közben a Fidesz-KDNP, az MSZP-Párbeszéd, a Jobbik, az LMP és a DK politikusait kérdezik az aktuális helyzetről, majd az eredményekről Tovább >> - 2018. 04. 06. Gazdasági Muppet Show helyett fiatalos szakértelem Ilyen lenne az InfoRádió reggeli műsora, ha nyakon öntenék egy adag fiatalos lendülettel merülhet fel a hallgatóban rendre, amikor kora reggel a Jazzyre teker.
2022-06-28 09:42 A hiba elhárításán már dolgoznak a szakemberek. Az InfoRádió Aréna vendége volt Takáts Előd - Budapesti Corvinus Egyetem. A kedd reggeli órákban technikai okok miatt akadozik az InfoRádió adása, időnként szünetel a sugárzás, vagy csak szakadozva hallgatható a műsor. A problémát okozó hiba elhárításán már dolgoznak a technikai szakemberek. A meghibásodás megszüntetéséig a hallgatók türelmét és okozott kellemetlenségért elnézésüket kérjük. Az InfoRádió online adását zavartalanul lehet hallgatni itt: Forrás: Tovább a cikkre »
Az InfoRádió Magyarország első és egyetlen hírrádiója, de nem csak a rádióban hallgatható az adása. Ha a legfrissebb, legfontosabb hírekre kíváncsi, bárhol és bármikor követheti az élő adást, vagy akár belehallgathat az aktuális közéleti, gazdasági vagy sporthírekbe. Ehhez nem kell más, csak internetkapcsolat. Számítógép Ha számítógépet használ, akkor itt, az oldalon az oldal tetején mindössze az Élő adás feliratra kell kattintani, és máris szól az InfoRádió. Inforádió Online - Rádió hallgatás, élő adás!. Amíg nem csukja be az új ablakban felugró lejátszót, a rádió szól, ön pedig közben böngészheti tovább a híreinket is. Lejjebb görgetve az okosrádió-dobozban szintén egyetlen kattintással elérhető az Élő adás, de itt akár a legfrissebb közlekedési, sport- vagy gazdasági hírek is meghallgathatók, sőt az Aréna-adások hangfelvételei is egy mozdulattal elérhetők. Mobiltelefon Ha mobiltelefonon böngészik, akkor ott a kezében az InfoRádió élő adása. A böngészőben az oldalát megnyitva a képernyő tetején az InfoRádió-feliratra bökve lenyílik egy lista, amelynek a tetején ott az Élő adás, elég egyetlen érintés, és hallgatható a rádió műsora a nap 24 órájában, a világ bármely, internettel ellátott pontján.