A sütés nélkül készülő Bounty-szelet, vagyis az ellenállhatatlan csokis-kókuszos süti amellett, hogy nagyon finom, még könnyű is, hiszen a hűtőben áll össze. Kínálhatod hétköznapi vagy ünnepi desszertnek, mindenki imádni fogja. Bounty-szelet sütés nélkül Hozzávalók 4 személyre 12 dkg kókuszreszelék 10 dkg étcsoki 10 dkg vaj + 1 teáskanál a csokimázhoz 8 dkg cukor 5 evőkanál gríz 3 dl tej 1 csomag vaníliás cukor Recept idők Elkészítési idő: 20 perc Pihentetési idő: 1-2 óra Elkészítés: A tejet a cukrokkal és a vajjal tedd fel főni. Amikor a vaj elolvadt, adagold bele a grízt, kézi habverővel kevergesd, hogy ne legyen csomós, de ne főzd meg teljesen, két perc után már le is húzhatod a tűzről. Keverd hozzá a kókuszreszeléket, egyengesd el egy tepsiben, és nagyjából húsz perc alatt hagyd szoba-hőmérsékletűre hűlni. Isteni házi bounty szelet: Ez nincs tele cukorral! | Diéta és Fitnesz. Közben a csokit gőz fölött olvaszd fel, tegyél hozzá egy kis vajat, hogy fényesebb legyen, és simítsd el a massza tetején. Tedd a hűtőbe egy-két órára, hogy megdermedjen. A sütés nélkül készülő édességek rajongóinak a fehér csokis trüffelgolyót is feltétlenül ki kell próbálni.
Ennek ellenére sikere lett a sütinek a család körében. Ajánlom másoknak is. 2009-03-27 07:34:24 Kedves Szabina! Örülök, hogy kipróbálta a receptet és hogy sikere lett a családban. 2009-04-26 18:29:16 Kedves Istvan! En tegnap kiprobaltam a sutit es finom, de viszont nagyon szaraz a kokuszos toltelek! Vagy nekem nem sikerult? Udvozlettel! 2009-05-06 07:58:00 Kedves Eleonora! Nekem viszonylag s? r? volt a kókuszos rész, de nem mondanám, hogy száraz lett volna. Elképzelhet? nek tartom, hogy kicsit kevés volt a tojás fehérje és azért lett száraz. Örülök, hogy ízlett ez az édesség. Üdvözlettel: István 2009-05-19 22:23:55 nagyon jonak kerdesem lenne:milyen fokon kell sutni? es hogy nem lehet e a tesztat a sarga krem nelkul elkesziteni? 2009-05-25 09:56:08 Hidd el mesi a sarga krem a legfinomabb benne! Szerintem azt ne hagyd a kokuszos resze nagyon szaraz a te velemenyedet is, hogy-hogy sikerult. 2009-05-26 13:28:15 Mi hagyományos villanysüt? Bounty szelet házilag hotel. ben készítettük és 180-200 fokra állítottuk. És igaza van Eleonórának, a sárga krém nagyon jó ebben a sütiben.
Ács Bori 2019. május 21. Arra már elég régóta rájöttem, hogy a főzés lehet meditatív tevékenység, gombócot tölteni meg kenyeret dagasztani, sőt, kalácsot fonni is kifejezetten megnyugtató dolog, de hogy vannak olyan ételek, amik kifejezetten hatással vannak a hangulatunkra, azt nem hittem. Bounty szelet házilag 6. Janits-Szabó Virág Örömfőzés című könyvében a receptek nem fogások szerint szerveződnek, hanem az alapján, milyen hatással vannak ránk, nyugtatóak vagy serkentőek, ébresztő vagy altató hatásúak. Ehhez képest szerencsére maguk az ételek általában mind egyszerűek és könnyen elkészíthetőek, de ötletesek, és már a tudat is jó érzés, ha egy répakrémlevest úgy készítünk el, hogy közben mindenféle gyógyhatásairól ábrándozunk. 10 perc alatt, nagy mennyiségben, mosogatnivaló nélkül Először ezt a házi kókuszos édességreceptet próbáltam ki a könyvből, mert tényleg nem több, mint tíz perc vele a munka, alig termel mosogatnivaló edényeket és nagy mennyiségben előállítható. Külön klassz benne, hogy nagyon kevés cukrot tartalmaz, voltaképp csak annyit, amennyi a csokoládéban eredendően megtalálható.
2009-07-04 16:20:28 Ma elkészítettük a Bounty-szeletet, és nagyon jól sikerült! Köszönöm szépen ezt a fantasztikus receptet! 2009-07-04 20:37:26 Kedves Suzie! Szívesen. Nagyon örülök, hogy fantasztikus volt. Hamarosan újabb recepteket is megosztunk majd. Üdvözlettel: István 2009-07-06 09:13:15 Sziasztok! Nekem is nagyon tört a tészta, a második lapot alig tudtam rátenni. Kb. mennyi ideig kell sütni? Most sül és nagyon jól néz ki, köszi a receptet. BOUNTY szelet | TopReceptek.hu. klary67 2009-07-26 11:08:06 Hali! Nekem azt hiszem tökéletes lett a süti így ahogy le van írva. Én a tésztát h? t? be raktam míg a kókuszos krémet elkészítettem szerintem így könnyebb volt vele dolgozni. Köszönöm! 2009-07-28 13:12:12 Szia! Örülök, hogy elkészítetted. :) Egészségedre 2009-08-14 06:49:10 Szia! Nekem nagyon ízlett ez a sütemény! Bár nekem az étcsoki tortabevonó másodszorra sikerült, mert véletlenül elégedtem de ahhoz képest isteni! üdvözlettel: Anikó 2009-08-16 08:47:03 Szia Anikó! Örülök, hogy Te is kipróbáltad a sütit. :) Ajánlom figyelmedbe a kráteres sütit is, olyan módon, hogy a tésztába nem teszel kakaót és a vaníliás puding helyett csokisat teszel.
1 g Cukor 631 mg Élelmi rost 59 mg Összesen 395. 6 g A vitamin (RAE): 2584 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 28 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 301 micro K vitamin: 243 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 7 mg Folsav - B9-vitamin: 312 micro Kolin: 1247 mg Retinol - A vitamin: 2443 micro α-karotin 53 micro β-karotin 1657 micro β-crypt 45 micro Lut-zea 1644 micro Összesen 5. 3 g Összesen 20. 2 g Telített zsírsav 10 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 68 mg Összesen 328. 3 g Cink 1 mg Szelén 13 mg Kálcium 74 mg Vas 1 mg Magnézium 25 mg Foszfor 134 mg Nátrium 81 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 42. Csokoládé Világ - Házi készítésű csokis, kókuszos Bounty-szelet: még sütni sem kell a mennyei édességet. 4 g Cukor 29 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 18. 1 g A vitamin (RAE): 118 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 14 micro K vitamin: 11 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 14 micro Kolin: 57 mg Retinol - A vitamin: 112 micro α-karotin 2 micro β-karotin 76 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 75 micro Elkészítés A lisztet összekeverjük a sütőporral, a margarinnal, hozzáadjuk a cukrot, a kakaót, a tojást, és összegyúrjuk.
A zsír önmagában nem hizlal, a szénhidrátokkal kell csínján bánni. A kókusztej önmagában vagy vízzel hígítva is használható. Krémeket, turmixokat, gyümölcsleveseket készíthetünk vele. De húsételekbe is tehetjük tejszín, tejföl kiváltására. Kókuszzsír vagy kókuszolaj Fotó: Shutterstock A kókusz húsából préselt nyersolaj, kétféle formája van: a szűz és a szűrt olaj. A különbség a feldolgozási folyamat hosszában van, illetve, amíg a szűz olaj enyhén kókuszízű és -illatú, a szűrt kókuszzsír tiszta, illatmentes. Bounty szelet házilag movie. Ez utóbbi nagyon jól használható sütéshez, főzéshez, egyáltalán nem befolyásolja az ételek ízét. Olvadáspontja 24-25 C-fok között van, azaz 25 fok alatt szilárd, felette folyékonnyá válik. Ezért hideg salátákra öntetként nem lehet felhasználni, viszont kenyérre lehet kenni. A kókuszolajban található közepes láncú zsírsavak gombaölő és antibakteriális hatását már régóta ismerik a kutatók. Nem tárolódik zsírként a szervezetben és a májat sem terheli meg. Diéta során a zsírok egy részét és a szénhidrátot is lehet vele helyettesíteni.
ÍRTA: BALOGH RÉKA ADRIENNE ( internetes hírportál) fotó: Egyed Ufó Zoltán A Waldorf-pedagógia nem konzervmódszer. Fenyő Ervin szabadfoglalkozású értelmiségi, volt irodalomtanár iskolalapítással kapcsolatos előadását hallgattuk. A Kerekerdő Waldorf Egyesület ismét előadást szervezett annak érdekében, hogy minél szélesebb körben és egyre mélyebben ismerjék meg a helyiek a Waldorf-iskola lényegét. A szerda esti előadó arra kívánt rávilágítani, miképp lehetne élővé tenni egy iskolát. Szinte mindannyiunk érez valamiféle feszültséget, amikor az állami iskolarendszer darálógépéről van szó, de már kevesebben vannak, akik ténylegesen keresnek egy jobb utat. Vélemények a waldorf iskoláról 2020. A Waldorf-pedagógia is egy irány, ráadásul közel száz éves, mégis magyarázni kell. Annak is, aki már megtette az első lépéseket ezen az úton. Azért kell magyarázni, mert lemásolhatatlan, mindig újjá kell teremteni. Legalábbis ezt állítja Fenyő Ervin, aki tizenhárom évig tanított magyar irodalom tanárként a budapesti Karinthy Frigyes Gimnáziumban, majd később különböző Waldorf tanárképző intézetekben.
Ő tanít minden általános tárgyat, ő követi a gyermekek fejlődését lépésről-lépésre, új tantárgyakat vezet be és új tapasztalatoknak ad helyet, amikor azok szükségesek. Gondozza a jó tulajdonságokat, a gyengeségekre felügyel, felfedezi a betegségek szimptómáit, igyekszik meglátni a morális és mentális nehézségeket. Nemcsak az a dolga, hogy tanítsa a gyerekeket, hanem hogy nevelje is őket: a tantárgyak tartalma arra szolgál és minden aktivitás arra irányul, hogy megszülessen az ember. " (i. m. 25. ) Az epochák Az epochák általában 3-4 hetes oktatási időszakok, melyek során a gyerekek 3-4 hétig ugyanazzal a tárggyal foglalkoznak az ún. főoktatásban (ez reggel egy kb. 1, 5-2 órás egység, amit 10 órától követnek a heti órarendnek megfelelő szakórák pl. nyelvek, matematika és magyar gyakorlóórák, kézművesség, kézimunka, ének, euritmia, bothmer-gimnasztika – húúúha! lesz még miről mesélnem) "Nincs még egy tanítási módszer, mely ilyen mértékben koncentrálná és aktiválná a gyerekek érdeklődését, a tananyagot pedig ilyen szervesen felépített, összefüggő egységenként tudná velük elsajátíttatni. Péceli Waldorf: A Waldorf-iskoláról. "
Szülői Vélemény a Hámori Waldorf Iskoláról - YouTube